Votre corps change avec l'âge. Lisez ce qui suit pour savoir à quoi vous devez penser si vous envisagez de prendre une contraception dans la trentaine.
Votre style de vie et vos antécédents médicaux jouent un rôle, tout comme vos projets d'avoir un enfant. Vous devrez également examiner les risques liés à chaque type de contraception. Voici ce que vous devez savoir.
Types de contrôle des naissances
Il existe de nombreuses façons d'arrêter une grossesse. Certaines des méthodes les plus courantes sont :
Les options hormonales à courte durée d'action. Ces méthodes utilisent des hormones pour arrêter l'ovulation et la fécondation des œufs. Elles comprennent :
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Les pilules contraceptives
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Mini-pilules
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Le patch
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Un coup de feu
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Anneaux vaginaux
Ce type de contraception ne fonctionne que pendant une courte période. Cela signifie que vous devrez vous rappeler de le prendre chaque jour ou chaque mois. Si vous optez pour la piqûre, votre médecin vous en donnera une tous les trois mois.
Les contraceptifs réversibles à longue durée d'action. Il s'agit de dispositifs intra-utérins (DIU) et d'implants. Votre médecin vous les pose en une seule fois. Ils peuvent durer de 3 à 10 ans. Vous n'aurez pas à vous souvenir de faire quoi que ce soit pour que ces méthodes fonctionnent.
Les contraceptifs à base de barrière. Ils empêchent les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule. Vous devrez utiliser cette méthode à chaque fois que vous aurez des rapports sexuels. En voici quelques exemples :
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Préservatifs
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Diaphragmes
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Éponge
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Capuchon cervical
Options permanentes. Les médecins appellent cela la stérilisation féminine et masculine. Ils ont recours à la ligature des trompes pour les femmes ou à la vasectomie pour les hommes afin d'arrêter toute grossesse pour le reste de votre vie.
Vous pouvez utiliser l'une ou l'autre de ces méthodes après 30 ans, mais il y a des risques.
Les choses auxquelles il faut penser
La façon dont votre corps réagit à certains types de contraception peut changer avec l'âge. Pour vous aider à choisir l'option qui vous convient le mieux, vous devrez réfléchir aux points suivants :
Les risques. La contraception hormonale peut augmenter le risque de caillots sanguins et d'hypertension artérielle. Ceux-ci peuvent entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Les stérilets augmentent légèrement le risque de grossesse extra-utérine. C'est le cas lorsqu'un ovule fécondé s'implante en dehors de votre utérus. Les spermicides contenant du nonoxynol-9 peuvent irriter votre vagin. Ils peuvent également augmenter votre risque de contracter le VIH. Ces risques sont rares, mais ils existent.
Vos antécédents médicaux. Dans la trentaine, votre médecin sera plus attentif à certains éléments, tels que :
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la pression sanguine
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IMC, ou indice de masse corporelle (indique si vous avez le bon poids pour votre taille).
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Consommation de tabac
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Risque de cancer du col de l'utérus
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Risque de contracter des infections sexuellement transmissibles
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Risque d'hépatite
Vous ne devez pas utiliser de contraception hormonale si vous avez 35 ans ou plus et si vous fumez. Vous devriez également l'éviter si vous avez des antécédents de :
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Problèmes cardiaques
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Caillots de sang
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Accidents vasculaires cérébraux
Comment choisir
Ensemble, vous et votre médecin déciderez quel type de contraception est le meilleur. Vous parlerez de :
Votre mode de vie. Réfléchir à la façon dont vous vivez au quotidien peut vous aider. Si vous êtes occupée et en mouvement, un contraceptif hormonal à action rapide pourrait ne pas vous convenir.
De votre avenir. Si vous souhaitez fonder une famille un jour, mais pas maintenant, les contraceptifs réversibles à longue durée d'action sont peut-être la meilleure solution. La contraception permanente est une option si vous êtes sûre de ne pas vouloir d'enfants.
Votre budget. La plupart des régimes d'assurance couvrent les contraceptifs sur ordonnance sans frais supplémentaires. Si vous n'avez pas d'assurance, voici les coûts à prendre en compte :
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Les pilules contraceptives coûtent 50 $ par mois
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Les stérilets peuvent coûter jusqu'à 1 300 $.
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Une piqûre contraceptive peut coûter jusqu'à 150 $ par injection.
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Le coût de la stérilisation féminine varie de 1 500 à 6 000 dollars.
