Certaines options contraceptives peuvent être meilleures que d'autres lorsque vous allaitez votre bébé. Un médecin vous indique quelles options n'auront pas d'impact sur votre production de lait.
Vous avez un peu de temps pour vous décider. La plupart des médecins recommandent aux nouvelles mamans de ne pas avoir de relations sexuelles avant la visite de contrôle des 6 semaines. Il se peut donc que vous n'ayez même pas besoin de contraception avant que votre bébé ait 6 semaines.
Le moment venu, vous aurez... beaucoup d'options en matière de contraception.
Pilules contraceptives
Vous avez peut-être entendu dire que certaines pouvaient freiner votre montée de lait, ce qui rendrait plus difficile l'alimentation de votre bébé. Il est vrai que certaines hormones peuvent avoir cet effet. Mais ce n'est pas le cas de toutes.
Il existe deux types de pilules contraceptives :
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Celles combinées comprennent les hormones œstrogène et progestatif.
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D'autres ne contiennent que du progestatif. Certaines personnes les appellent la mini-pilule. ?
Les œstrogènes peuvent signifier que vous produisez moins de lait. Donc, lorsque vous dites à votre médecin que vous allaitez, il vous prescrira probablement la mini-pilule. Elle ne devrait pas du tout affecter votre production de lait.
Si votre médecin pense que les pilules combinées sont meilleures pour vous que la mini-pilule, il attendra probablement 5 ou 6 semaines avant de vous en prescrire une ?
Il y a une autre raison pour laquelle vous devez attendre avant de prendre des pilules combinées : elles augmentent le risque de caillots sanguins dans les premières semaines qui suivent la naissance du bébé. Il est donc sage pour toutes les femmes - même celles qui donnent le biberon - de ne pas les prendre pendant le premier mois suivant l'accouchement.
DIU
Si vous souhaitez une contraception à long terme qui ne soit pas permanente, vous pouvez envisager un DIU (dispositif intra-utérin). Votre médecin peut l'insérer dans votre utérus après votre accouchement ou 6 semaines plus tard lors d'une visite au cabinet. Pour qu'un stérilet fonctionne, vous n'avez pas besoin de vous souvenir de prendre une pilule tous les jours ni de faire quoi que ce soit de spécial avant les rapports sexuels.
Il en existe deux types : l'un en cuivre et l'autre contenant l'hormone progestative. L'un comme l'autre conviennent aux mères qui allaitent. Le DIU en cuivre ne contient pas d'hormones susceptibles d'affecter votre production de lait. L'autre contient de faibles niveaux de progestérone, ce qui n'entraîne pas de problèmes de production.
Il se peut que vous souhaitiez attendre la visite de contrôle de six semaines pour vous faire poser votre DIU. Si vous le faites juste après la naissance de votre bébé, il y a des chances que votre corps le fasse sortir.
Implants, injections et patchs
Ces méthodes de contraception à base d'hormones durent plus longtemps qu'une pilule quotidienne, et certaines ne réduisent pas votre production de lait.
Implants
. Vous pouvez empêcher une grossesse pendant une période allant jusqu'à 3 ans grâce à un bâtonnet spécial de la taille d'une allumette. Votre médecin l'implante juste sous votre peau, dans la partie supérieure de votre bras. Cette forme de contraception ne contient que l'hormone progestative, elle n'affecte donc pas votre production de lait.
Les injections.
Votre médecin peut vous faire des injections contraceptives tous les 3 mois. Elles contiennent plus de progestatif que les implants.
Patchs.
Vous décollez un patch contraceptif et le collez sur votre dos, votre bras, votre ventre ou vos fesses pendant une semaine à la fois. Le patch contient deux hormones, l'œstrogène et le progestatif, comme les pilules contraceptives combinées. Votre médecin peut penser qu'il n'est pas le meilleur pour vous pendant que vous allaitez un bébé. S'il vous le prescrit, attendez 6 semaines, le temps que votre montée de lait se mette en place.
Anneau vaginal.
Vous le placez à l'intérieur de votre vagin et vous le gardez pendant 3 semaines d'affilée. Cette forme de contraception contient des œstrogènes et un progestatif. Parce que vous allaitez, votre médecin peut ne pas vouloir que vous l'utilisiez pendant les 6 premières semaines après la naissance de votre bébé.
Méthodes de barrière
Ces dispositifs, qui n'ont pas d'hormones, comprennent :
Les préservatifs.
Ils sont faciles à utiliser et peuvent empêcher une grossesse si vous les utilisez de la bonne façon à chaque fois. Si vous utilisez également un spermicide (une mousse ou une crème qui tue les spermatozoïdes), vous diminuerez encore plus vos chances de tomber enceinte. Le spermicide ne contient pas d'hormones.
Diaphragme.
Votre médecin peut vous l'adapter 6 semaines ou plus après la naissance de votre bébé. Cela donne à votre corps suffisamment de temps pour revenir à la normale après l'accouchement. Si vous aviez un diaphragme avant votre grossesse, demandez à votre médecin s'il vous convient toujours. De nombreuses femmes ont besoin d'une nouvelle taille après l'accouchement.
La cape cervicale.
Ce dispositif recouvre le col de l'utérus (l'ouverture de votre utérus). Si vous en avez déjà une d'avant votre grossesse, demandez à votre médecin de vérifier si vous pouvez encore l'utiliser. Votre col de l'utérus se dilate assez fortement pendant l'accouchement, il se peut donc que vous ayez besoin d'un nouveau dispositif.
