La régulation des naissances n'est pas seulement l'affaire des femmes. Voici ce que les hommes peuvent faire pour éviter une grossesse non planifiée.
Pourquoi envisager des contraceptifs masculins ? Tout d'abord, la pilule n'est pas infaillible. Il se peut aussi que votre partenaire ne soit pas en mesure de prendre la pilule en raison d'effets secondaires. Il se peut aussi qu'il n'utilise aucune forme de contraception.
Les femmes ont également tendance à assumer la plus grande partie de la responsabilité et du coût de la contraception, et les méthodes féminines ont tendance à être plus chères que celles destinées aux hommes. Si vous souhaitez jouer un rôle plus égalitaire, discutez avec votre partenaire de la meilleure façon de le faire.
Préservatifs
Les préservatifs peuvent fonctionner jusqu'à 98 % du temps pour bloquer la conception. Ils vous protègent également des maladies sexuellement transmissibles, ou MST, comme l'herpès et la chlamydia. Ce n'est le cas d'aucune autre méthode.
Mais si vous ne portez pas le préservatif correctement à chaque rapport sexuel, le risque de grossesse accidentelle peut être étonnamment élevé. Selon certaines estimations, il est de près de 1 sur 5.
Pour être sûr que votre préservatif fasse bien son travail, vous devez :
Utiliser uniquement des préservatifs en latex ou en polyuréthane que vous avez conservés dans un endroit frais et sec. Les préservatifs fabriqués avec de la peau d'agneau ou d'autres matériaux peuvent ne pas protéger contre le VIH et d'autres virus.
Évitez de transporter des préservatifs dans votre portefeuille, où la chaleur et le frottement pourraient les endommager.
Vérifiez la date d'expiration sur l'emballage pour vous assurer que le préservatif n'est pas trop vieux. Utilisez des lubrifiants à base d'eau ou de silicone. Ils sont moins susceptibles de briser le préservatif que ceux à base d'huile. Il est également important de suivre les étapes suivantes lorsque vous mettez et enlevez un préservatif :
Placez le préservatif sur la tête de votre pénis dur. Pincez l'air qui pourrait être emprisonné dans l'extrémité, et laissez-y un petit espace pour votre sperme.
Déroulez le préservatif jusqu'à la base de votre pénis.
Si vous n'êtes pas circoncis, retirez votre prépuce avant de faire glisser le préservatif.
Lorsque vous terminez le rapport sexuel, saisissez la base de votre pénis et maintenez le préservatif en place pendant que vous vous retirez.
Jetez le préservatif.
Vasectomie
La vasectomie est également connue sous le nom de stérilisation masculine. Un chirurgien coupe et scelle les tubes par lesquels passent vos spermatozoïdes pour atteindre vos testicules. C'est l'option de contrôle des naissances la plus efficace pour les hommes. Seuls environ 15 couples sur 10 000 tombent enceintes dans l'année qui suit l'opération.
Après une vasectomie, il faut environ 3 mois pour que votre sperme soit exempt de spermatozoïdes.
Avantages :
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C'est plus simple, moins cher, et ça marche mieux que la stérilisation féminine.
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Vous pouvez rentrer chez vous le jour même de l'intervention.
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Cela ne change pas la façon dont les rapports sexuels ou l'éjaculation sont ressentis par vous ou votre partenaire.
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Votre sperme n'a pas l'air, l'odeur ou la sensation d'être différent.
Inconvénients :
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La vasectomie est pratiquement permanente. Vous ne pourrez probablement plus jamais avoir d'enfants. Vous pouvez essayer d'annuler votre vasectomie par une autre opération, mais cette inversion ne fonctionne pas toujours.
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Vous aurez toujours besoin de porter un préservatif pour vous protéger des MST.
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Comme pour toute intervention chirurgicale, vous avez un petit risque de gonflement, de saignement, d'infection et d'autres complications. Mais elles sont rares et généralement sans gravité.
Outercourse
Ce terme comprend tous les différents types de rapports sexuels ou de préliminaires qui n'impliquent pas que votre pénis pénètre dans le vagin de votre partenaire. Outercourse peut signifier :
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Embrasser
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Caresser
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Masturbation
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Dry humping (alias grinding)
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Sexe oral ou anal
Tant que vous gardez votre pénis et votre sperme loin de la zone vaginale de votre partenaire, la conception ne peut avoir lieu. Mais l'inconvénient évident est que vous ne pouvez pas avoir de rapports sexuels vaginaux. De plus, si vous avez des rapports oraux ou anaux, vous pouvez toujours attraper une MST.
Retrait (Pulling Out)
On l'appelle coitus interruptus en latin. Le retrait est l'une des formes les plus anciennes et les plus simples de contrôle des naissances, mais l'une des moins efficaces. Vous retirez votre pénis du vagin avant d'éjaculer.
La méthode du retrait a quelques avantages. Elle n'a pas d'effets secondaires et ne coûte rien. Et le fait d'être nu n'interfère pas avec vos sensations sexuelles.
Mais la méthode ne fonctionne que si vous la pratiquez correctement. Cela signifie que vous devez vous retirer suffisamment tôt pour que le sperme ne pénètre pas dans le vagin de votre partenaire. Vous devez choisir le bon moment et être assez rapide. Cela peut être difficile à faire, surtout si vous êtes jeune et que vous n'avez pas eu beaucoup de rapports sexuels.
C'est pourquoi la méthode de l'extraction seule ne fonctionne que dans 78 % des cas. Ainsi, au cours d'une année donnée, 22 couples sur 100 qui comptent sur cette méthode pour contrôler les naissances finiront par avoir une grossesse.
Et la méthode du retrait ne vous protège pas des MST.
