Si vous êtes comme beaucoup d'entre nous, vous avez ou avez eu mal au dos. Un médecin examine les causes possibles de ce mal.
Problèmes liés à la colonne vertébrale
Le mal de dos survient souvent parce que quelque chose ne va pas dans la façon dont les articulations, les muscles, les disques et les nerfs de votre colonne vertébrale s'assemblent et se déplacent. Votre médecin peut vérifier si vous avez :
Une hernie ou une hernie discale :
Si votre médecin le mentionne, cela signifie que les tissus mous des disques situés entre vos articulations sont sortis. C'est généralement dû à l'usure. Les hernies discales peuvent provoquer des douleurs dans le bas du dos ou la hanche car les nerfs qui s'y trouvent sont pressés.
Disques bombés :
Ils font saillie, ou bombement, mais pas autant que dans le cas d'une hernie discale. Vous ne présentez généralement pas de symptômes dans ce cas. Vous le sentirez s'il pousse sur une racine nerveuse, cependant.
Discopathie dégénérative
: Les disques, ou amortisseurs entre les vertèbres de votre colonne vertébrale, rétrécissent ou se déchirent. Cela entraîne un frottement des os les uns contre les autres. Cela peut se produire lorsque vous vieillissez.
Inflammation et usure de l'articulation sacro-iliaque :
Elle se situe à l'endroit où votre colonne vertébrale et votre bassin se rejoignent. Elle ne bouge pas beaucoup, mais elle est importante car elle déplace la charge du haut du corps vers le bas du corps. Le gonflement et l'usure du cartilage de l'articulation peuvent survenir après une blessure, à cause de l'arthrite, d'une infection ou même d'une grossesse.
Sténose rachidienne
: Si vous en êtes atteint, votre canal rachidien s'est rétréci. Cela ajoute une pression sur votre colonne vertébrale et vos nerfs. En conséquence, vos jambes et vos épaules sont probablement engourdies. Cela arrive à de nombreuses personnes de plus de 60 ans.
Radiculopathie cervicale
: Il s'agit d'un nerf pincé. Il est généralement causé par un éperon osseux ou une hernie discale.
Spondylolisthésis :
? C'est lorsqu'une ou plusieurs de vos vertèbres... de la colonne vertébrale glissent... vers l'avant et hors de leur place, généralement dans le bas du dos.
Spondylolis :
Est un changement dégénératif dans?la colonne vertébrale, typiquement dans le bas du dos. L'arthrite?est souvent associée à une maladie discale, y compris une hernie. ?
Accidents et blessures
Les accidents de voiture, les chutes, les entorses musculaires, les foulures et les fractures sont également des causes de mal de dos. Les blessures peuvent entraîner certains de ces problèmes physiques, mais certaines peuvent provoquer des douleurs toutes seules.
Fractures de la colonne vertébrale ou des vertèbres
: Une fracture de la colonne vertébrale peut être causée par un coup dans le dos, une chute ou si vous souffrez d'ostéoporose, une maladie qui affaiblit vos os.
Entorses et foulures
: Les blessures des ligaments, des muscles et des tendons qui soutiennent la colonne vertébrale et ses articulations peuvent entraîner des douleurs dorsales. Cela se produit souvent lorsque vous soulevez quelque chose et que vous vous tordez en même temps. Cela peut également se produire à cause d'accidents de voiture et de blessures sportives.
Spasmes
: Vous pouvez en souffrir lorsque des muscles et des tendons sont déchirés dans le bas du dos. Elles surviennent généralement lorsque tu fais de l'haltérophilie ou du sport.
Déclencheurs liés au mode de vie
Le mal de dos peut être provoqué par des choses que vous faites -- ou ne faites pas -- dans votre vie quotidienne, comme :
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S'avachir à votre bureau
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Soulever des objets lourds
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Être en surpoids
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Ne pas faire d'exercice
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Fumer
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Porter des talons hauts
Emotions dans le jeu
Ne sous-estimez pas le pouvoir des sentiments pour provoquer la douleur. Le stress peut entraîner une tension musculaire dans le dos, et la dépression et l'anxiété peuvent rendre la douleur encore plus intense.
Autres causes
Le mal de dos peut également être causé par des conditions médicales telles que :
l'arthrite :
Il s'agit d'une maladie articulaire qui provoque des raideurs, des gonflements et des inflammations.
Arthrose
: Ce type... d'arthrite survient lorsque le cartilage et les os se dégradent. Cela touche le plus souvent les personnes à partir de l'âge moyen.
La spondylarthrite ankylosante
: Il s'agit d'un type d'arthrite qui affecte vos articulations et vos ligaments le long de la colonne vertébrale.
Scoliose, ou courbure de la colonne vertébrale :
C'est généralement quelque chose que l'on a dès la naissance. S'il y a des douleurs, elles commencent généralement au milieu de la vie.
La grossesse :
Le poids que vous prenez lorsque vous êtes enceinte peut mettre votre dos à rude épreuve.
Des tumeurs :
Dans de rares cas, tu peux en avoir dans le dos. Elles sont généralement propagées par un cancer qui a commencé ailleurs dans votre corps.
Les causes moins fréquentes de douleurs dorsales sont :
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Calculs rénaux et infections
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Endométriose, une accumulation de tissu utérin à l'extérieur de l'utérus).
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Ostéomyélite ou discite, infections des os et des disques de la colonne vertébrale.
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Fibromyalgie, une affection qui provoque des douleurs musculaires généralisées.
En fonction de la cause de votre douleur, votre traitement peut inclure des changements de mode de vie, des médicaments ou éventuellement une intervention chirurgicale. Parlez à votre médecin si votre dos ne vous convient pas. Il pourra vous aider à découvrir la cause de votre douleur et vous aider à vous sentir mieux.
