Si vous souffrez de fibrillation auriculaire (FA), vous n'avez pas à vous inquiéter de prendre la route. Planifiez à l'avance pour que votre voyage soit agréable et relaxant.
Planifiez à l'avance pour que votre voyage soit agréable et relaxant.
Avant de partir
Parlez-en à votre cardiologue.
Dites à votre cardiologue où vous comptez aller et pour combien de temps. Cherchez à savoir s'il y a des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas faire le voyage ou quelles préoccupations il pourrait avoir à ce sujet.
Avez-vous un stimulateur cardiaque ou un DAI ? Gordon Tomaselli, MD, chef du service de cardiologie de la faculté de médecine de l'université Johns Hopkins, conseille de demander à votre cardiologue le nom d'un médecin ou d'un hôpital de la région qui connaîtra votre dispositif et pourra vous aider en cas d'urgence. C'est particulièrement important si vous vous rendez dans un endroit exotique.
Portez votre bracelet ou collier d'identification médicale, ou ayez votre carte sur vous.
Si vous n'avez pas encore de carte d'identité médicale, procurez-vous-en une avant de voyager, dit Mme Tomaselli. Vous pouvez en acheter une dans la plupart des pharmacies et des grandes surfaces. Elle doit comporter :
-
Votre état de santé
-
Les dispositifs implantés que vous avez .
-
Les médicaments que vous prenez
-
Les coordonnées de votre médecin
L'un des avantages d'un identifiant numérique est la quantité d'informations qu'il peut stocker .
Emportez des médicaments supplémentaires.
" L'oubli de médicaments est l'une des erreurs les plus courantes que les gens commettent en voyage ", dit Tomaselli. D'abord, n'oubliez pas d'inscrire les médicaments sur votre liste de colisage. Ensuite, apportez le double de la quantité dont vous avez besoin.
Mettez-en une partie dans votre bagage enregistré et une autre dans votre bagage à main. Ainsi, vous êtes sûr d'en avoir suffisamment, même si un sac vient à manquer.
Pendant le voyage
Parlez à la sécurité de votre implant .
Si vous avez un stimulateur cardiaque ou un autre appareil, ne passez pas par les détecteurs de métaux car ils peuvent perturber son fonctionnement. Demandez à un agent de sécurité de vous fouiller à la place, dit Estes.
Déplacez-vous.
La plupart des personnes atteintes d'AFib présentent un risque élevé de caillots sanguins, qui peuvent entraîner un accident vasculaire cérébral. Rester assis pendant une longue période -- dans une voiture, un bus ou un siège d'avion exigu -- augmente encore plus votre risque.
"Si vous êtes dans les airs, assurez-vous de vous lever et de bouger régulièrement pendant le vol", dit Mme Tomaselli. Si vous êtes en voiture, faites des pauses pour vous dégourdir les jambes toutes les 1 ou 2 heures.
Emportez de l'eau.
La déshydratation peut déclencher les symptômes de l'AFib. Apportez une bouteille rechargeable avec vous.
À votre destination
Restez dans les temps.
Le fait d'être trop fatigué est un autre déclencheur fréquent de la fibrillation auriculaire. Faites en sorte, même en vacances, de respecter votre horaire de sommeil normal.
Soyez actif, dans la limite de vos possibilités.
L'activité physique est bonne pour les personnes atteintes d'AFib, mais ne vous poussez pas beaucoup plus que la normale. Si vous n'êtes pas en forme, par exemple, n'envisagez pas de faire un tour d'Europe à vélo.
Ne faites pas d'excès.
Profiter de différents aliments et boissons fait partie du plaisir de partir en voyage. Mais l'alcool et la suralimentation peuvent tous deux déclencher les symptômes de l'AFib, alors ne vous éloignez pas trop de votre régime habituel.
Surveillez les symptômes.
Consultez immédiatement un médecin si vous avez :
-
Une fibrillation auriculaire qui semble différente ou qui dure plus longtemps que d'habitude.
-
Douleur dans la poitrine
-
Tout symptôme d'accident vasculaire cérébral, comme la confusion ou la faiblesse.
