Juste avant une crise d'asthme, vous pouvez remarquer des changements qui peuvent vous mettre la puce à l'oreille. Un médecin explique comment reconnaître et éventuellement prévenir une urgence médicale.
Pendant une crise d'asthme, les muscles de vos voies respiratoires se contractent. La muqueuse est gonflée et produit un mucus plus abondant et plus épais. Tout cela fait qu'il est difficile de respirer.
Les premiers signes d'alerte
Juste avant ou au tout début d'une crise, vous pouvez remarquer des changements qui peuvent vous mettre la puce à l'oreille. Il s'agit notamment :
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Une toux importante, surtout la nuit
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Difficulté à dormir
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Perte de souffle
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Difficulté à respirer après un exercice
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Sensation de grincheux
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Diminution du DEP, mesuré par le débitmètre de pointe.
Suivez les étapes de votre plan d'action contre l'asthme. Vous pourrez peut-être arrêter l'épisode ou l'empêcher de s'aggraver.
Pendant une crise
Lorsque les symptômes s'exacerbent, il peut être difficile pour vous de faire des choses normales et quotidiennes. Vous pouvez avoir :
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Des respirations courtes, superficielles et rapides
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Un sifflement lorsque vous respirez, surtout à l'expiration.
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Une toux qui ne disparaît pas
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Sensation d'écrasement dans la poitrine
Utilisez votre inhalateur de secours. Essayez de rester calme.
Quand ça s'aggrave
Les signes d'aggravation de l'asthme sont notamment :
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Sensation de panique
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Respiration sifflante lorsque vous inspirez et expirez.
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Impossibilité d'arrêter de tousser
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Avoir des difficultés à parler ou à marcher
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Avoir le cou et les muscles de la poitrine tendus
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Avoir un visage pâle et en sueur
Suivez la " zone rouge " ou les instructions d'urgence de votre plan d'action contre l'asthme. Appelez le 911 ou rendez-vous à l'hôpital. Vous avez besoin de soins médicaux immédiatement.
Signes d'alerte d'une urgence liée à l'asthme
Certains signes d'alerte de l'asthme sont plus graves. Ils comprennent :
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Des symptômes qui continuent à s'aggraver, même avec un traitement.
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Difficulté à reprendre son souffle ou à parler
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Aspiration de la poitrine ou du ventre à chaque respiration.
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Difficulté à marcher
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Une teinte bleuâtre ou grisâtre sur vos lèvres ou vos ongles.
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Les narines sont dilatées lorsque vous respirez (plus fréquent... chez les nourrissons et les jeunes enfants).
Si vous présentez l'un de ces symptômes d'asthme, appelez le 911.
Anaphylaxie
L'asthme de certaines personnes est déclenché par des allergies. Par exemple, le rhume des foins est un facteur de risque de développer de l'asthme. Il est important de prendre en charge son asthme car certains déclencheurs peuvent l'aggraver et, dans certains cas, un type de réaction allergique grave appelé anaphylaxie peut se produire. L'anaphylaxie peut être causée par des allergies alimentaires, des allergies au latex, des allergies aux médicaments ou des allergies aux piqûres d'insectes.
La plupart des réactions allergiques sont localisées à une seule zone de votre corps. Une réaction allergique de la peau se traduit par de l'urticaire. Mais dans le cas de l'anaphylaxie, de nombreux organes de votre corps sont touchés en même temps. Les résultats sont rapides et mettent la vie en danger.
Certains des symptômes d'une crise d'asthme grave ou d'une réaction allergique grave peuvent sembler similaires... Les signes d'anaphylaxie sont :
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Urticaire et démangeaisons
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Vomissements
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Diarrhée
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Douleur dans l'abdomen
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Gonflement important de la gorge qui rend difficile la déglutition ou la respiration ; cela peut entraîner un stridor, ou une respiration sifflante.
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Confusion
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Troubles de l'élocution
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Pouls rapide ou faible
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Vertiges (causés par une baisse de la pression artérielle).
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Inconscience
L'anaphylaxie est une urgence médicale. N'oubliez pas que l'anaphylaxie se développe souvent rapidement après l'exposition à l'allergène, parfois en quelques minutes. Si vous savez que vous êtes à risque d'anaphylaxie, votre médecin devrait vous avoir prescrit un kit d'injection d'épinéphrine pour les urgences (généralement deux stylos). Gardez-le toujours sur vous et n'hésitez pas à l'utiliser pour vous injecter, même si vous n'êtes pas sûr que vos symptômes soient liés à une allergie.
Après une crise d'asthme
Vous vous sentirez probablement fatigué et épuisé. Pour les jours suivants, vous êtes plus susceptible d'avoir une autre poussée aussi. Soyez attentif aux signes d'alerte. Prenez soin de vous.
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Suivez attentivement votre plan d'action contre l'asthme. Assurez-vous de prendre vos médicaments .
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Utilisez votre débitmètre de pointe.
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Évitez vos déclencheurs.
