Ce diaporama pour médecins jette un coup d'œil aux symptômes de l'asthme et aux options de traitement, ainsi qu'aux causes les plus courantes de l'asthme et à ce qui peut déclencher une crise d'asthme.
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L'asthme est un problème à long terme dans les tubes qui transportent l'air dans vos poumons, qui peut vous rendre difficile à respirer. Ces voies respiratoires deviennent si étroites que l'air ne peut pas circuler librement. L'asthme peut provoquer des sifflements et des essoufflements graves, appelés crises d'asthme. Il n'existe pas de remède, mais la plupart des gens peuvent contrôler leurs symptômes. Et la majorité des enfants asthmatiques finissent par ne plus en souffrir.
Les taux d'asthme sont en hausse
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Le nombre de personnes souffrant d'asthme est en constante augmentation aux États-Unis depuis des décennies. Certains chercheurs suggèrent que cela est dû à une meilleure hygiène : La théorie est que moins d'infections infantiles conduisent à un système immunitaire sous-développé, ce qui signifie un plus grand risque d'asthme. Cela pourrait également être dû au fait que nous utilisons davantage de sprays de nettoyage ménager, que nous sommes plus exposés à la pollution atmosphérique ou que nous sommes exposés à davantage de substances toxiques dans notre environnement....
Qui est atteint d'asthme ?
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Généralement, il se développe pendant l'enfance, mais il peut vous affecter à tout âge. Les personnes qui ont des allergies... ou un parent ou un membre de la famille proche qui souffre d'asthme sont plus susceptibles de souffrir de cette maladie. Les garçons sont plus nombreux à souffrir d'asthme que les filles, mais il est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.
Asthme professionnel
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Certains types d'emplois peuvent augmenter vos chances de souffrir d'asthme à l'âge adulte, comme le fait de travailler dans une usine ou un autre endroit où vous êtes régulièrement en contact avec des produits chimiques ou de la poussière et où vous les respirez.
Fumer
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Plusieurs études suggèrent que les adolescents et les adultes qui fument sont plus susceptibles de souffrir d'asthme. Et il existe des preuves solides que le tabagisme passif joue également un rôle. Les enfants qui côtoient des personnes qui fument ont plus de chances de souffrir d'asthme tôt dans leur vie.
Lien avec le surpoids ?
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Les CDC ont constaté que 4 adultes asthmatiques sur 10 étaient obèses, alors que moins de 3 adultes non asthmatiques sur 10 l'étaient.
Quelles sont les causes d'une crise d'asthme ?
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Certains déclencheurs peuvent aggraver l'inflammation de vos voies respiratoires. Le gonflement rend l'espace intérieur plus petit. En même temps, votre corps peut produire du mucus supplémentaire qui obstrue ces voies respiratoires. Il est très difficile pour l'air d'entrer et de sortir de vos poumons, alors vous avez une respiration sifflante et vous luttez pour respirer.
Symptômes d'une crise d'asthme
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Vous pourriez être essoufflé, haletant, et ressentir une oppression ou entendre un sifflement dans votre poitrine. Il se peut que vous ne puissiez pas vous arrêter de tousser ou d'avoir une respiration sifflante.
Une crise d'asthme grave peut mettre votre vie en danger si vous n'utilisez pas de médicaments pour y remédier.
Quand appeler le 911
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Si vous êtes trop essoufflé pour marcher ou parler, que vos lèvres ou vos ongles ont l'air bleus, ou que l'utilisation d'un inhalateur de secours ne vous aide pas, votre corps ne reçoit pas assez d'oxygène. Vous aurez besoin d'un traitement d'urgence pour ouvrir vos voies respiratoires et rétablir votre taux d'oxygène. Vous aurez également besoin d'un traitement si vous avez un plan d'action contre l'asthme et que vous êtes dans le rouge.
Signes d'alerte précoce
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Parfois, l'asthme entraîne des symptômes moins spectaculaires. Vous pouvez tousser beaucoup (surtout la nuit), avoir du mal à dormir, vous sentir vidé sans raison ou sembler essoufflé. Ces symptômes n'arrêteront pas votre journée, mais ils peuvent être des signes avant-coureurs d'une véritable crise d'asthme.
Diagnostic
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Un test pulmonaire appelé spirométrie... mesure la quantité d'air que vous pouvez inspirer et expirer. Les résultats aideront votre médecin à décider si vous souffrez d'asthme et quelle en est la gravité. Il pourra également vous proposer un test d'allergie pour identifier certains de vos déclencheurs.
Allergies
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Les éléments courants qui peuvent déclencher une crise d'asthme sont les moisissures, les acariens, les cafards, le pollen des arbres, de l'herbe ou des fleurs, et les aliments tels que les arachides, les œufs et le poisson.
Si le pollen est l'un de vos déclencheurs, vous remarquerez probablement que vos symptômes d'asthme sont pires à peu près à la même période chaque année.
Animaux domestiques
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Le problème, ce sont les phanères - des cellules de peau morte de votre animal qui s'accumulent sur les vêtements, les meubles et les murs. Lorsque vous les respirez, elles peuvent déclencher une crise d'asthme en seulement 15 minutes.
Les personnes allergiques aux chats réagissent à une protéine présente dans la salive, la peau et l'urine. Cette protéine s'accumule dans l'air ou sur les surfaces et peut déclencher des crises d'asthme chez certaines personnes asthmatiques.
La pollution de l'air
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La pollution de l'air extérieur et intérieur peut aggraver les symptômes de l'asthme. Les principaux contrevenants sont le smog, la fumée de cigarette, les fumées de peinture et les laques pour cheveux. Ils ne provoquent pas de réaction allergique, mais ils irritent vos voies respiratoires. On les appelle les déclencheurs non allergiques de l'asthme.
Exercice physique
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Bien que l'exercice soit bon pour la santé, l'activité physique peut déclencher des symptômes chez de nombreuses personnes. C'est ce qu'on appelle parfois l'asthme induit par l'exercice. Heureusement, vous pouvez contrôler l'asthme pour ne pas avoir à renoncer à vos séances d'entraînement, à vos sports ou à d'autres activités que vous aimez.
Météo
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Le temps peut aggraver les symptômes de l'asthme. Lorsque la température baisse, les risques de faire une crise peuvent augmenter. Un air extrêmement humide ou très sec peut également être un facteur déclenchant.
Plan d'action contre l'asthme
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La plupart des personnes asthmatiques peuvent gérer leur maladie et se débarrasser de la plupart de leurs symptômes. La clé est de travailler avec votre médecin pour élaborer une stratégie de traitement, appelée plan d'action contre l'asthme. Ce plan doit identifier vos déclencheurs, dresser la liste de vos médicaments quotidiens et indiquer ce que vous devez faire en cas de poussée. Vous pouvez revoir votre plan et l'ajuster quand vous en avez besoin.
Évitez vos déclencheurs
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C'est la première étape pour gérer votre asthme. Vous devrez peut-être rester à l'intérieur lorsque l'indice de smog est élevé ou vous procurer une literie spéciale pour lutter contre les acariens. Le moyen le plus efficace de combattre les allergènes dans votre maison est d'éliminer leurs sources et les endroits où ils se rassemblent. Cela peut inclure les animaux domestiques, les tapis et les meubles rembourrés. Dépoussiérez régulièrement et utilisez un aspirateur muni d'un filtre HEPA.
Allergy Shots
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Si vous ne pouvez pas éviter certains des allergènes qui déclenchent vos crises d'asthme, ces injections peuvent vous rendre moins sensible à certains d'entre eux et pourraient soulager vos symptômes et diminuer la fréquence de vos crises. Un allergologue peut vous aider à déterminer quelles sont les injections qui peuvent vous convenir.
Médicaments à long terme
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Il est pratiquement impossible pour une personne asthmatique d'éviter tous ses déclencheurs en permanence. De nombreuses personnes doivent prendre des médicaments tous les jours pour prévenir les crises d'asthme. Les médicaments appelés corticostéroïdes que vous respirez directement dans vos poumons sont les plus courants. Ils agissent en faisant baisser l'inflammation de vos voies respiratoires, ce qui les rend moins sensibles aux allergènes et aux irritants présents dans l'air.
Soulagement rapide des crises d'asthme
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Même lorsque vous utilisez des médicaments à long terme, les symptômes de l'asthme se réveillent parfois. Les inhalateurs de secours contiennent généralement des médicaments appelés bêta2-agonistes à courte durée d'action. Ils détendent rapidement les muscles tendus autour de vos voies respiratoires, afin que l'air puisse entrer et sortir de vos poumons. Ce médicament fonctionne pour la plupart des crises d'asthme, ce qui vous évite d'avoir à vous rendre à l'hôpital.
Débitmètre de pointe
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Vous soufflez dans cet appareil, et il mesure la capacité de l'air à sortir de vos poumons. Votre médecin vous demandera probablement d'en utiliser un dans le cadre d'un plan de traitement de l'asthme... pour vérifier le niveau de contrôle de votre asthme. Un changement dans votre score de débit de pointe peut vous avertir qu'une crise d'asthme pourrait survenir prochainement.
