Avoir une maladie chronique comme l'asthme nécessite tout le soutien possible. Le médecin vous montre où le trouver.
Au fur et à mesure que vous trouvez du soutien pour l'asthme, il est important de donner une copie de votre plan d'action contre l'asthme à vos amis proches, aux membres de votre famille et à vos collègues de travail. Votre plan d'action contre l'asthme doit comprendre les éléments suivants :
-
Les coordonnées de votre fournisseur de soins de santé pour l'asthme
-
Une liste des médicaments contre l'asthme que vous prenez, la fréquence à laquelle vous les prenez et la quantité que vous prenez (posologie).
-
Une liste des déclencheurs de l'asthme (substances ou comportements qui rendent la respiration plus difficile).
-
Une description de trois " zones " de contrôle de l'asthme : verte (la meilleure), jaune (le contrôle se dégrade) et rouge (stade d'alerte médicale). Ces stades sont déterminés par les lectures du débitmètre de pointe qui mesure votre respiration. Le vert correspond aux moments où les lectures du débit de pointe sont de 80 % à 100 % de votre meilleure lecture personnelle ; le jaune, aux moments où le débit de pointe est de 50 % à 79 % de votre meilleure lecture ; et le rouge, aux moments où la respiration est de 50 % ou moins de votre meilleure lecture personnelle, ce qui nécessite une attention médicale immédiate. Les informations sur les médicaments doivent être incluses pour toutes les zones.
Les plans d'action contre l'asthme sont utiles pour toute personne ayant reçu un diagnostic d'asthme, notamment les adultes souffrant d'asthme à l'âge adulte, les adolescents et les enfants souffrant d'asthme infantile.
Trouver un soutien pour les enfants asthmatiques
Il est particulièrement important que les responsables de l'école aient une copie du plan d'action contre l'asthme de votre enfant et des informations sur les médicaments contre l'asthme que votre enfant doit prendre à l'école, afin qu'ils sachent quoi faire en cas d'urgence. Les enseignants de votre enfant, ainsi que le directeur et le personnel de bureau, doivent connaître les détails du plan afin de savoir comment gérer l'asthme de votre enfant à l'école. Les professeurs d'éducation physique (EP) doivent également savoir si votre enfant souffre d'asthme d'effort.
Les parents doivent contacter l'infirmière de l'école et les personnes qui travaillent au bureau de l'infirmière lorsque celle-ci n'est pas présente. Les parents et les élèves doivent connaître les politiques de l'école en matière de médicaments, et les élèves doivent avoir accès à des inhalateurs ou à des bronchodilatateurs pour soulager les symptômes de l'asthme.
Autres moyens de trouver un soutien pour l'asthme
Les groupes de soutien offrent une expérience de partage très utile. L'Asthma and Allergy Foundation of America propose des groupes de soutien dans lesquels vous pouvez apprendre de nouvelles façons de faire face à votre maladie. Vous voudrez peut-être partager avec d'autres les approches que vous avez découvertes. Vous gagnerez également en force en sachant que vous n'êtes pas seul à affronter les difficultés. Il existe également d'autres organisations qui offrent un excellent soutien aux personnes asthmatiques.
Ressources sur l'asthme
Ces ressources sont fournies à titre de référence et peuvent contenir des informations qui ne sont pas nécessairement approuvées par le médecin.
Tous les efforts ont été faits pour que ces informations soient aussi actuelles et correctes que possible, mais elles peuvent changer à l'occasion.
Réseau d'allergies et d'asthme Mères d'asthmatiques
Le réseau des mères d'asthmatiques d'Allergy & Asthma Network, une organisation de défense des patients, a été créé par une femme dont les enfants sont asthmatiques. Les membres sont des familles qui veulent surmonter les allergies et l'asthme.
8229 Boone Boulevard, Suite 260
Vienne, VA 22182
(800) 878-4403
www.aanma.org
Académie américaine d'allergie, d'asthme et d'immunologie
L'American Academy of Allergy Asthma & Immunology (AAAAI) est l'une des plus grandes organisations professionnelles de spécialité médicale du pays. Leur journal est très respecté dans le monde entier, avec de nombreuses études sur l'asthme chaque mois.
555 East Wells Street, Suite 1100
Milwaukee, WI, 53202-3823
(414) 272-6071
www.aaaai.org
Fondation américaine pour l'asthme et les allergies
L'Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), une organisation à but non lucratif fondée en 1953, travaille à l'élaboration et à la mise en œuvre de politiques publiques visant à améliorer la qualité de vie des personnes souffrant d'asthme et d'allergies. Pour trouver une section dans votre région, rendez-vous sur le site de l'Asthma and Allergy Foundation of America. L'AAFA élabore également des normes indépendantes pour tester une large gamme de produits afin de déterminer s'ils conviennent aux asthmatiques et aux personnes souffrant d'allergies associées.
235 South Clark St., Suite 305
Arlington, VA 22202
(800) 7-ASTHMA (727-8462)
www.aafa.org
Collège américain des médecins thoraciques
2595 Patriot Boulevard
Glenview, IL 60026
(224) 521-9800 ou 1-800-343-2227
www.chestnet.org
Association pulmonaire américaine
L'American Lung Association est la plus ancienne organisation bénévole de santé des États-Unis. Elle fournit des informations sur l'asthme, les allergies et d'autres maladies respiratoires ainsi que sur les moyens d'arrêter de fumer. Pour obtenir des informations détaillées sur les essais cliniques en cours, consultez le site Find a Clinical Trial de l'American Lung Association.
55 W. Wacker Drive, Suite 1150
Chicago, IL 60601
(800) LUNGUSA 586-4872
www.lung.org
L'Institut national du cœur, des poumons et du sang
Le National Heart Lung and Blood Institute planifie, mène et soutient des recherches, des essais cliniques et des études d'observation portant sur les causes, le diagnostic, la prévention et le traitement des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, des poumons et du sang, ainsi que des troubles du sommeil.
L'Institut national des allergies et des maladies infectieuses
L'Institut national des allergies et des maladies infectieuses mène des recherches sur l'asthme allergique et les infections, comme la grippe. Le NIAID a financé la National Inner City Asthma Study, qui a déterminé que le contrôle des allergènes intérieurs améliorait le contrôle de l'asthme chez les enfants vivant dans les villes des États-Unis.
Centre national juif de médecine et de recherche
Leader mondial dans le domaine des maladies pulmonaires, allergiques et immunitaires, le National Jewish Medical and Research Center fournit des informations aux patients, des recherches et une bibliothèque médicale sur des sujets tels que la BPCO, les allergies, l'asthme, le sommeil, la tuberculose, etc.
Agence de protection de l'environnement
L'Agence de protection de l'environnement (EPA) a financé de nombreuses études sur les dangers de la pollution de l'air extérieur, comme l'ozone, les NOx, le dioxyde de soufre et la fumée, pour les personnes asthmatiques. L'agence a publié un guide intitulé "Tools for Schools" (Outils pour les écoles), qui permet de réduire le nombre de déclencheurs de l'asthme dans les écoles.
