Le médecin explique l'inflammation, un processus par lequel le système immunitaire de l'organisme fonctionne mal. Découvrez comment elle est associée à l'arthrite et à d'autres maladies auto-immunes.
L'inflammation est un processus par lequel les globules blancs de votre corps et les éléments qu'ils fabriquent vous protègent contre les infections dues aux envahisseurs extérieurs, comme les bactéries et les virus.
Mais dans certaines maladies, comme l'arthrite, le système de défense de votre organisme - votre système immunitaire - déclenche une inflammation lorsqu'il n'y a pas d'envahisseurs à combattre. Dans ces maladies auto-immunes, votre système immunitaire agit comme si les tissus habituels étaient infectés ou d'une manière ou d'une autre inhabituels, ce qui provoque des dommages.
Types d'inflammation
L'inflammation peut être de courte durée (aiguë) ou de longue durée (chronique). L'inflammation aiguë disparaît en quelques heures ou quelques jours. L'inflammation chronique peut durer des mois ou des années, même après la disparition du premier déclencheur. Les conditions liées à l'inflammation chronique comprennent :
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Cancer
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Maladie cardiaque
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Diabète
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Asthme
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Maladie d'Alzheimer
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Inflammation et arthrite
Certains types d'arthrite sont le résultat d'une inflammation, notamment :
Parmi les autres affections douloureuses des articulations et de l'appareil locomoteur qui peuvent ne pas être liées à une inflammation, citons l'arthrose, la fibromyalgie, les lombalgies musculaires et les cervicalgies musculaires.
Quels sont les symptômes de l'inflammation ?
Les symptômes de l'inflammation sont notamment :
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Rougeur
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Une articulation gonflée qui peut être chaude au toucher.
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Douleurs articulaires
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Raideur articulaire
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Une articulation qui ne fonctionne pas aussi bien qu'elle le devrait.
Souvent, vous n'aurez que quelques-uns de ces symptômes.
L'inflammation peut également provoquer des symptômes de type grippal, notamment :
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Fièvre
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Frissons
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Fatigue/perte d'énergie
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Maux de tête
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Perte d'appétit
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Raideur musculaire
Qu'est-ce qui provoque l'inflammation, et quels sont ses effets ?
Lorsqu'une inflammation se produit, des substances chimiques provenant des globules blancs de votre corps pénètrent dans votre sang ou dans les tissus pour protéger votre corps des envahisseurs. Cela augmente le flux sanguin vers la zone de la blessure ou de l'infection. Cela peut provoquer des rougeurs et de la chaleur. Certains de ces produits chimiques provoquent une fuite de liquide dans vos tissus, ce qui entraîne un gonflement. Ce processus de protection peut déclencher des nerfs et provoquer des douleurs.
Un nombre plus élevé de globules blancs et les substances qu'ils fabriquent à l'intérieur de vos articulations provoquent une irritation, un gonflement de la paroi de l'articulation et une perte de cartilage (coussins à l'extrémité des os) avec le temps.
Comment sont diagnostiquées les maladies inflammatoires ?
Votre médecin vous interrogera sur vos antécédents médicaux et procédera à un examen physique en se concentrant sur :
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Le schéma des articulations douloureuses et s'il y a des signes d'inflammation.
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Si vos articulations sont raides le matin
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Tout autre symptôme
Ils examineront également les résultats de radiographies et d'analyses sanguines à la recherche de biomarqueurs tels que :
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la protéine C-réactive (CRP)
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Vitesse de sédimentation des érythrocytes (ESR)
L'inflammation peut-elle affecter les organes internes ?
L'inflammation peut affecter vos organes dans le cadre d'un trouble auto-immun. Les symptômes dépendent des organes qui sont touchés. Par exemple :
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L'inflammation de votre cœur (myocardite) peut provoquer un essoufflement ou une accumulation de liquide.
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L'inflammation des petits tubes qui amènent l'air à vos poumons peut provoquer un essoufflement.
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L'inflammation de vos reins (néphrite) peut provoquer une hypertension artérielle ou une insuffisance rénale.
Vous pouvez ne pas avoir de douleur avec une maladie inflammatoire, car de nombreux organes ne possèdent pas beaucoup de nerfs sensibles à la douleur.
Traitement de l'inflammation
Le traitement des maladies inflammatoires peut comprendre des médicaments, du repos, de l'exercice et une intervention chirurgicale pour corriger les lésions articulaires. Votre plan de traitement dépendra de plusieurs éléments, dont le type de maladie, votre âge, les médicaments que vous prenez, votre état de santé général et la gravité des symptômes.
Les objectifs du traitement sont de :
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Corriger, contrôler ou ralentir le processus de la maladie.
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Éviter ou modifier les activités qui aggravent la douleur
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Soulager la douleur par des médicaments contre la douleur et des anti-inflammatoires.
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Conserver le mouvement des articulations et la force musculaire grâce à la kinésithérapie
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Diminuer le stress sur les articulations en utilisant des appareils orthopédiques, des attelles ou des cannes selon les besoins.
Médicaments
De nombreux médicaments peuvent soulager la douleur, le gonflement et l'inflammation. Ils peuvent également prévenir ou ralentir les maladies inflammatoires. Les médecins en prescrivent souvent plusieurs. Les médicaments comprennent :
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Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS, tels que l'aspirine, l'ibuprofène ou le naproxène).
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Corticostéroïdes (tels que la prednisone)
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Médicaments antipaludiques (tels que l'hydroxychloroquine).
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Autres médicaments connus sous le nom d'antirhumatismaux modificateurs de la maladie (DMARD), notamment l'azathioprine, le cyclophosphamide, le leflunomide, le méthotrexate et la sulfasalazine.
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Médicaments biologiques tels que l'abatacept, l'adalimumab, le certolizumab, l'étanercept, l'infliximab, le golimumab, le rituximab et le tocilizumab.
Certains d'entre eux sont également utilisés pour traiter des pathologies telles que le cancer ou les maladies inflammatoires de l'intestin, ou pour prévenir le rejet d'organe après une transplantation. Mais lorsque des médicaments de type "chimiothérapie" (comme le méthotrexate ou le cyclophosphamide) sont utilisés pour traiter des maladies inflammatoires, ils sont généralement moins dosés et présentent moins de risques d'effets secondaires que lorsqu'ils sont prescrits pour le traitement du cancer.
Si votre médecin vous prescrit un médicament, il est important que vous le rencontriez régulièrement afin qu'il puisse surveiller les effets secondaires.
Remèdes maison
Voici quelques moyens d'atténuer l'inflammation à long terme :
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Arrêtez de fumer.
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Limitez la quantité d'alcool que vous consommez.
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Gardez un poids santé.
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Gérez votre stress.
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Pratiquez une activité physique régulière.
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Essayez des compléments comme les acides gras oméga-3, l'écorce de saule blanc, la curcumine, le thé vert ou la capsaïcine. Le magnésium et les vitamines B6, C, D et E ont également certains effets anti-inflammatoires. Parlez-en à votre médecin avant de commencer un quelconque complément.
Chirurgie
Vous pouvez avoir besoin d'une intervention chirurgicale si l'inflammation a gravement endommagé vos articulations. Les interventions courantes comprennent :
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Arthroscopie. Votre médecin fait quelques petites incisions autour de l'articulation concernée. Il insère de fins instruments pour fixer les déchirures, réparer les tissus endommagés ou retirer des morceaux de cartilage ou d'os.
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Ostéotomie. Votre médecin retire une partie de l'os près d'une articulation endommagée.
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Synovectomie. On enlève tout ou partie de la muqueuse de l'articulation (appelée synovie) si elle est enflammée ou a trop grossi.
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Arthrodèse. Des broches ou des plaques peuvent fusionner les os de façon permanente.
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Remplacement d'une articulation. Votre médecin remplace une articulation endommagée par une articulation artificielle en métal, en plastique ou en céramique.
Régime anti-inflammatoire
Ce que vous mangez et buvez peut également jouer un rôle dans l'inflammation. Pour un régime anti-inflammatoire, incluez des aliments comme :
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Tomates
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Huile d'olive
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Légumes verts à feuilles (épinards, choux)
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Noix (amandes, noix)
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Poissons gras (saumon, thon, sardines)
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Fruits (baies, oranges)
Ces éléments peuvent déclencher une inflammation, alors évitez-les autant que possible :
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Glucides raffinés (pain blanc)
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Aliments frits (frites)
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Boissons sucrées (soda)
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Viandes rouges et transformées (bœuf, hot-dogs).
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Margarine, shortening et saindoux
