L'anxiété peut déclencher des symptômes physiques et psychologiques extrêmes. De nombreuses personnes parmi les plus célèbres d'Amérique sont confrontées à ce trouble. Apprenez-en davantage grâce au diaporama des célébrités du docteur.
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Oprah Winfrey a déclaré dans une interview de 2013 que l'anxiété a failli lui faire faire une dépression nerveuse. " Au début, c'était juste une sorte de vitesse et une sorte d'engourdissement et de passer d'une chose à l'autre, a-t-elle dit. Je peux vous dire que lorsque j'ai réalisé cela, je me suis dit : 'Très bien, si je ne me calme pas, je vais avoir de sérieux problèmes'."
Stephen Colbert
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La star du Late Show With Stephen Colbert a commencé à avoir des crises de panique à la fin de sa vingtaine. Il a finalement réalisé que, pour lui, se produire sur scène était la clé pour contrôler son anxiété. Il a déclaré à Rolling Stone : "Créer quelque chose est ce qui m'a aidé à ne pas partir en vrille comme un volant d'inertie sans poids. Et je n'ai pas arrêté depuis.
Kourtney Kardashian
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Pour Kardashian, les nausées surviennent lorsque l'anxiété frappe. Lorsque mon anxiété est extrême, j'ai l'impression que mon corps brûle constamment des calories toute la journée, a-t-elle écrit sur son blog. Dans ce genre de jours, j'essaie d'éviter la caféine, l'alcool et trop de sucre - en gros, tout ce qui pourrait aggraver la situation.
Busy Philipps
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Pour cette co-star de Cougar Town, parler de ses problèmes sur les médias sociaux et son podcast a aidé son anxiété. Elle porte également un collier d'anxiété. Je suis fière de porter mon anxiété autour de mon cou pour que tout le monde puisse la voir, a-t-elle déclaré dans un article du magazine People. Je travaille très dur chaque jour pour la surmonter et ne pas la laisser prendre le dessus sur ma journée.
Kristen Stewart
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Cette star des films Twilight a eu des crises de panique dans sa jeunesse, et elle s'inquiète qu'elles puissent revenir. Mais dans une interview de 2016 avec Elle, elle a déclaré qu'elle avait réussi à tenir son anxiété à distance. J'espère évidemment que tout ce qui se passe en ce moment va s'arranger, mais je suis confiante que la vie est belle et que je serai OK quoi qu'il arrive.
Adele
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L'anxiété de la performance est un problème que la superstar gère en tournée. J'ai peur du public, a-t-elle déclaré dans une interview à Rolling Stone. Lors d'un spectacle à Amsterdam, j'étais si nerveuse que je me suis enfuie par la sortie de secours. Je dois juste le supporter. Mais je n'aime pas les tournées. J'ai souvent des crises d'angoisse.
Missy Elliott
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La veille de sa prestation à la mi-temps du Super Bowl en 2015, Missy Elliott a fait une crise de panique extrême qui a nécessité une assistance médicale. Juste avant son caméo, elle s'est donnée un discours d'encouragement. Je me suis dit : "Si je peux surmonter cette étape, je sais que tous mes pas de danse seront parfaits", a-t-elle déclaré au magazine Billboard. Je sais que ce n'est rien d'autre que la grâce de Dieu qui m'a soulevée et emmenée à travers cette performance.
Kim Kardashian West
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Son anxiété est exacerbée lorsqu'elle est au volant. Une thérapie et d'autres stratégies, comme des exercices de respiration, l'ont aidée. Je veux juste dépasser mon anxiété et vivre ma vie. Je n'ai jamais eu d'anxiété, et je veux reprendre ma vie en main, a-t-elle déclaré dans un épisode de la série de télé-réalité de sa famille.
Kristen Bell
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Cette star du cinéma et de la télévision prend des médicaments contre la dépression et l'anxiété depuis qu'elle est enfant. Elle s'est exprimée à ce sujet dans une interview de 2016. J'en prends encore aujourd'hui et je n'en ai pas honte, car ma mère m'avait dit : "Si tu commences à te sentir comme ça, parle à ton médecin, à un psychologue, vois comment tu veux t'aider."
Ellie Goulding
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Lorsque ses crises de panique commençaient, cette auteure-compositrice-interprète se couvrait le visage avec un oreiller pour éviter d'être vue en public. Je pense qu'une partie de ce qui a déclenché mes crises de panique était le manque de confiance en moi - j'avais peur de ne pas être une aussi bonne chanteuse que tout le monde le pensait, a-t-elle écrit dans un essai personnel. Et comme les enjeux augmentaient, j'avais peur de laisser tomber tout le monde, y compris moi-même.
Emma Stone
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Ses crises de panique étaient si intenses lorsqu'elle était enfant qu'elle a écrit son propre livre intitulé I Am Bigger Than My Anxiety pour y faire face. Quand j'avais environ 7 ans, j'étais convaincue que la maison brûlait. Je pouvais le sentir, dit-elle dans une interview à Rolling Stone. Ce n'était pas une hallucination, juste un serrement dans ma poitrine, l'impression de ne pas pouvoir respirer, comme si le monde allait s'écrouler. Il y avait quelques poussées comme ça, mais mon anxiété était constante.
Miley Cyrus
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Cette enfant star devenue mégastar de la pop a confié à Marie Claire que son anxiété de performance a commencé au début de sa carrière et l'a poussée à annuler plusieurs spectacles. Puis l'anxiété a commencé à venir de l'anxiété, a-t-elle dit. J'étais avec mes amis et je pensais que je devais m'amuser. On se retrouve dans ce trou dont on a l'impression qu'on ne pourra jamais s'en sortir.
Joey Votto
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Peu après le décès de son père en 2008, cette star des Reds de Cincinnati a commencé à avoir des crises de panique si graves qu'il a fini par être admis deux fois dans des hôpitaux au cours de la saison suivante. "Il est difficile d'expliquer ce que c'est que de passer par là, a-t-il déclaré dans une interview accordée au Toronto Star. Si vous l'avez vécu, l'anxiété ou les crises de panique, le fait d'être déprimé, je ne pouvais pas faire mon travail."
Sarah Silverman
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Cette comédienne a décrit à Glamour ce qu'elle ressent lorsqu'elle fait une crise de panique. "Chaque respiration est laborieuse. Vous êtes en train de mourir. Vous allez ? mourir, a-t-elle dit. C'est terrifiant. Et puis, quand la crise est terminée, la dépression est toujours là.
Lena Dunham
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Pour cette actrice, la thérapie et l'exercice sont les meilleurs moyens de combattre son trouble. À ceux qui luttent contre l'anxiété, les TOC, la dépression : Je sais que c'est follement agaçant quand les gens vous disent de faire de l'exercice, et il m'a fallu environ 16 années médicamenteuses pour écouter, a-t-elle posté sur Instagram. Je suis heureuse de l'avoir fait.
Demi Lovato
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L'anxiété de performance ne se limite pas seulement au fait d'être sur scène. Le simple fait de se trouver dans une foule de personnes peut déclencher une crise de panique, comme l'a raconté à Nylon cette star de Disney Channel devenue chanteuse. La seule chose qui craint dans le fait d'être dans l'œil du public, c'est de faire quelques apparitions. Je n'aime pas les remises de prix, a-t-elle dit. Parfois, un fan s'approche et met automatiquement ses bras autour de moi, et je me ferme et commence à hyperventiler.
Rachel Bloom
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L'un des moyens de lutter contre l'anxiété est la méditation, comme elle l'a déclaré dans une interview accordée à Glamour. Quand je suis sur le point de m'engager dans une spirale d'anxiété, j'ai l'impression d'être en équilibre au bord d'une piscine, et si je trempe mon orteil dans l'absurdité, je tombe dedans, a-t-elle dit. Je dois donc rester en équilibre. Pour m'aider à le faire, je me suis mise à la méditation.
Dan Harris
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Le co-présentateur de Nightline sur ABC a eu une crise de panique à l'antenne en 2004 et a écrit un best-seller du New York Times sur ses combats contre l'anxiété 10 ans plus tard. Il est également un grand fan de la méditation. La méditation est un moyen faisable, réaliste et scientifiquement étudié pour devenir significativement plus heureux, plus calme et plus gentil, a-t-il déclaré dans une interview télévisée en 2014.
