Il est difficile d'identifier les causes de l'anorexie. Mais le médecin vous montre ce que vous pouvez faire pour éviter qu'une personne ne soit atteinte de la maladie.
Ce qu'ils savent, c'est que lorsqu'une personne en souffre, elle ne mange pas assez parce qu'elle essaie souvent d'être parfaite en étant mince. Elle développe des symptômes qui la rendent malade et qui peuvent même menacer sa vie.
Qui est exposé au risque d'anorexie ?
Même si les médecins ne savent pas pourquoi une personne devient anorexique, ils savent ce qui fait qu'une personne est plus susceptible de l'être qu'une autre, notamment :
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Le fait d'être une femme (les troubles alimentaires touchent également les hommes, mais sont plus fréquents chez les jeunes femmes).
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Indice de masse corporelle plus élevé pendant l'enfance (mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids).
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Hérédité et gènes (les troubles de l'alimentation ont tendance à se transmettre dans les familles).
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Un fonctionnement anormal des substances chimiques et des circuits du cerveau qui contrôlent la faim et l'alimentation.
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Pression sociale pour être mince
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Difficulté à exprimer ses sentiments
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Antécédents de moqueries en raison du poids ou de la taille.
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Antécédents d'abus sexuels ou physiques
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Perfectionnisme, ou fixation de normes irréalistes
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Malheur de l'image corporelle
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Un manque de soutien social ou familial
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Faible estime de soi
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Dépression, anxiété, stress, colère ou solitude
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Croyance qu'un corps plus mince est idéal, parfois en raison des normes sociales, comme ?les photos dans les magazines de mode.
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Faire beaucoup de régimes
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Problèmes sociaux en général, y compris le repli sur soi
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Des antécédents de troubles psychiatriques
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Une naissance prématurée, un faible poids de naissance ou le fait de faire partie d'une naissance multiple.
Puis-je aider à stopper l'anorexie ?
Il y a beaucoup de choses que vous, vos amis, votre famille et vos enseignants peuvent faire pour aider à atténuer les pressions qui pourraient conduire votre proche à développer une anorexie, notamment :
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Leur dire qu'être extrêmement mince n'est pas mieux
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Accordent plus d'importance à leur personnalité qu'à leur apparence
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Encouragez-les à être honnêtes sur leurs sentiments
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Renforcer leur estime de soi
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Leur apprendre les dangers des régimes
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Faites-leur savoir que vous n'attendez pas d'eux qu'ils soient parfaits, car la perfection n'existe pas.
Détecter l'anorexie à temps
Avant que votre proche ne développe l'anorexie, il commencera probablement à montrer des signes avant-coureurs du trouble alimentaire, comme une perte de poids spectaculaire, le fait de se plaindre constamment d'être gros, d'éviter les repas et de faire des exercices excessifs. Voici comment vous pouvez les aider à ne pas empirer :
Informez-vous. Commencez par vous renseigner sur l'anorexie, notamment sur les différences entre les mythes et les faits.
Parlez-leur. Discutez de vos inquiétudes avec eux. Et n'attendez pas que leurs symptômes s'aggravent. Plus vite vous en parlez, plus vite ils peuvent obtenir de l'aide.
Demandez une aide médicale. Encouragez-le à consulter un médecin généraliste ou un psychiatre. Ils peuvent empêcher leur anorexie de s'aggraver.
Donnez-lui du soutien. Dites-lui que vous l'aimez. Les personnes anorexiques ont souvent du mal à faire confiance aux autres. Faites tout ce que vous pouvez pour leur montrer qu'elles peuvent vous faire confiance.
Félicitez-les et faites-leur des compliments. Dites-leur qu'elles sont merveilleuses et rappelez-leur que la vraie beauté vient de l'intérieur. Il est bon pour eux d'entendre que quelqu'un les trouve?géniaux comme ils sont.
Créez un réseau de soutien. Partagez vos préoccupations avec d'autres personnes qui se soucient d'eux. Le soutien est ce qu'il y a de mieux pour vous deux.
Soyez leur modèle. Mangez et faites de l'exercice de façon positive. Ils ont besoin ? de vous voir adopter de bonnes habitudes. Cela pourrait les inciter à suivre votre exemple.
