Problèmes respiratoires et maladie d'Alzheimer : Conseils et astuces

Si votre proche atteint de la maladie d'Alzheimer a des problèmes respiratoires, il peut être difficile de savoir quoi faire. Suivez ces conseils pour l'aider à mieux respirer.

Appelez immédiatement le 911 en cas de problème respiratoire soudain. Les signes peuvent inclure :

• Ils ont inhalé un objet ou un morceau de nourriture.

• Ils ont soudainement des problèmes respiratoires accompagnés de douleurs thoraciques, une sensation de nausée, ils transpirent beaucoup ou ils vomissent.

• Ils ont des difficultés respiratoires soudaines ainsi qu'une éruption cutanée, des démangeaisons ou un gonflement. Il peut s'agir d'une réaction allergique grave.

• Ils ont soudainement du mal à respirer et présentent également des douleurs et un gonflement des jambes ainsi qu'une douleur aiguë dans la poitrine.

• Leur peau, leurs lèvres ou leurs ongles deviennent violets ou bleus.

• Ils ne peuvent pas dire plus de quelques mots sans avoir besoin de reprendre leur souffle.

• Ils ne peuvent pas s'allonger parce qu'ils ne peuvent pas respirer.

• Ils forcent les muscles de leur cou pour essayer de respirer.

Appelez leur médecin si :

• Ils ont des problèmes respiratoires qui sont nouveaux ou qui s'aggravent lorsqu'ils font des choses comme monter des escaliers.

• Ils ont du mal à respirer lorsqu'ils sont anxieux, en colère ou qu'ils ont mal.

• Ils ont aussi de la fièvre.

Causes

Les problèmes respiratoires ne sont normaux pour personne, mais ils sont fréquents chez les personnes âgées, notamment celles atteintes de la maladie d'Alzheimer. Ils peuvent être causés par de nombreuses conditions, telles que :

• L'asthme. Cette maladie peut rendre vos voies respiratoires (les tubes qui transportent l'air dans les poumons) étroites. Les personnes qui en souffrent ont souvent une respiration sifflante.

• L'anxiété. Les émotions comme la peur et la colère peuvent affecter la respiration et aggraver tout problème respiratoire existant.

• Infection respiratoire. Les infections des voies respiratoires ou des poumons (comme la bronchite, le Covid-19 ou la pneumonie) provoquent de la toux, de la fièvre et du mucus.

• Étouffement . Des aliments comme les cacahuètes ou la viande partiellement mâchée peuvent bloquer les voies respiratoires.

• Régime alimentaire et exercice physique. Les personnes en surpoids ou qui ne font pas d'exercice régulièrement peuvent avoir du mal à reprendre leur souffle lorsqu'elles font quelque chose d'actif.

• Caillot de sang dans les poumons (embolie pulmonaire). Cela peut provoquer des problèmes soudains de respiration seule, ou des problèmes de respiration avec la toux, des douleurs thoraciques aiguës, des douleurs dans les jambes et un gonflement des jambes.

• Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Il s'agit d'un problème pulmonaire à long terme qui est plus fréquent chez les fumeurs. Elle est parfois appelée emphysème ou bronchite chronique.

• Collapsus pulmonaire (pneumothorax). Cela peut provoquer une difficulté soudaine à respirer avec une douleur thoracique aiguë et lancinante.

• Crise cardiaque. Cela peut provoquer... des difficultés à respirer ainsi qu'une sensation de douleur ou de pression sur la poitrine.

• Insuffisance cardiaque. C'est lorsque le cœur perd une partie de sa puissance pour pomper le sang. Les autres signes sont la toux ainsi qu'un gonflement du bas des jambes et du ventre qui est nouveau ou qui s'aggrave.

• Réaction allergique grave (anaphylaxie). Cela peut également provoquer une éruption cutanée, des démangeaisons et un gonflement.

Exercices de respiration

La respiration contrôlée est une façon de respirer qui permet de faire entrer le plus d'air possible dans les poumons. Pour aider votre proche à faire cela :

• Demandez-lui de s'asseoir bien droit. Cela permet à l'air d'entrer et de sortir plus facilement des poumons.

• Faites-leur inspirer par le nez. Puis demandez-leur de pincer les lèvres et d'expirer lentement, comme s'ils sifflaient. Dites-leur d'expirer jusqu'à ce qu'ils aient l'impression qu'il n'y a plus d'air dans leurs poumons. Essayez de leur faire expirer deux fois plus longtemps qu'ils n'inspirent. Cela les aide à vider complètement leurs poumons avant d'inspirer plus d'air.

• Demandez-leur de mettre une main sur leur poitrine et une main sur leur ventre. Lorsqu'ils inspirent, la main sur le ventre doit se lever plus haut que la main sur la poitrine. Cela permet de s'assurer que le gros muscle situé sous les poumons (le diaphragme) aide les poumons à s'ouvrir complètement. Si possible, demandez à votre proche de pratiquer cette technique plusieurs fois par jour, lorsqu'il est détendu et qu'il respire normalement. Ainsi, il saura comment le faire lorsqu'il aura des difficultés à respirer.

N'oubliez pas que tout le monde ne peut pas faire une respiration contrôlée, notamment les personnes qui ont du mal à comprendre et à suivre les instructions.

Gérer les problèmes respiratoires

Asthme

. Si votre proche est asthmatique, aidez-le à éviter des éléments comme la fumée de cigarette, les parfums, la poussière, les squames d'animaux, les moisissures et le pollen. Assurez-vous qu'il prend ses médicaments ou utilise un inhalateur si son médecin le lui a prescrit.

Colère et anxiété.

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Ces émotions peuvent provoquer des problèmes respiratoires, mais les problèmes respiratoires peuvent aussi provoquer ces émotions. En fonction de la situation, vous pouvez essayer différentes choses pour aider votre proche à être plus à l'aise.

Si vous pensez que la colère ou l'anxiété l'empêche de respirer :

• Réconfortez-le en lui parlant calmement. S'il vous laisse faire, tenez-lui la main ou posez une main sur son épaule.

• Distrayez-les en leur faisant faire quelque chose qu'ils aiment faire, en leur offrant quelque chose qu'ils aiment manger ou en jouant de la musique qu'ils aiment.

• S'ils deviennent plus anxieux ou en colère, donnez-leur de l'espace et réessayez quelques minutes plus tard.

• Si vous pensez que les problèmes respiratoires sont la cause de la colère et de l'anxiété :

• Parlez-lui calmement. Essayez un toucher doux s'il vous laisse faire.

• Aidez-les à modifier la position de leur corps pour faciliter la respiration.

• Utilisez un ventilateur pour souffler de l'air frais sur leur visage si cela ne les perturbe pas.

• Faites-leur essayer des exercices de respiration.

• S'ils ne comprennent pas vos instructions, n'essayez pas d'expliquer. Essayez de les distraire.

• Si leurs problèmes respiratoires s'aggravent ou s'ils semblent être malades, appelez leur médecin. ?

Problèmes respiratoires dans la vie quotidienne

Parfois, faire des choses comme prendre un bain, utiliser la salle de bain ou s'habiller peut aggraver les problèmes respiratoires.

Si votre proche a des difficultés à effectuer ses activités quotidiennes, vous pouvez faire certaines choses pour l'aider :

• Décomposez les activités en petites tâches et laissez-les faire des pauses entre chaque.

• Utilisez des instructions simples en une ou deux étapes pour qu'ils ne se sentent pas dépassés.

• Essayez d'utiliser des aides pour les soutenir, comme l'utilisation d'un déambulateur ou d'un tabouret ou banc de bain pendant le bain.

• Donnez-leur beaucoup d'occasions d'utiliser les toilettes pour qu'ils n'aient pas à se presser ou à se sentir anxieux.

• Mettez des chaises autour de la maison pour qu'ils puissent s'arrêter et reprendre leur souffle s'ils en ont besoin.

Prévenir les problèmes respiratoires

Vous pouvez faire certaines choses pour empêcher votre proche d'avoir des problèmes respiratoires.

• Restez à l'écart d'éléments tels que les changements importants et soudains de température, la pollution atmosphérique, le pollen, la fumée de cigarette, les parfums chimiques et la poussière.

• Demandez à votre proche de manger cinq ou six petits repas par jour au lieu de trois gros. Rappelez-lui de manger lentement. Aidez-le à supprimer ou à réduire les aliments susceptibles de provoquer des gaz, comme les oignons, les choux, les choux de Bruxelles, les haricots, les boissons à bulles comme les sodas et les aliments épicés.

• Faites-leur boire beaucoup d'eau et avoir une alimentation riche en fibres. Cela les empêchera d'être constipés et de s'efforcer d'aller aux toilettes. Aidez-les à se tenir à l'écart des activités à haute énergie pendant 1 heure après avoir mangé.

• L'exercice physique peut aider à soulager certains problèmes respiratoires. Avant de commencer, demandez à son médecin quels types d'exercices conviennent à votre proche.

• Demandez à leur médecin de les vacciner contre la grippe et la pneumonie.