Moisissures domestiques et allergies nasales

Si vous êtes allergique aux moisissures, il est important de limiter votre exposition aux moisissures, surtout à l'intérieur. Voici comment prévenir le développement des moisissures domestiques, nettoyer les moisissures intérieures et éviter les moisissures extérieures.

Vos allergies nasales persistent-elles bien après les premières gelées ? Si c'est le cas, vous êtes peut-être allergique aux moisissures.

Les moisissures sont présentes partout - à l'extérieur sur les feuilles et le bois pourri, et à l'intérieur dans les sous-sols et les salles de bains humides. Les allergies aux moisissures et leurs symptômes peuvent donc survenir toute l'année.

Les symptômes sont similaires à ceux d'autres allergies nasales : éternuements, écoulement nasal ou congestion nasale, démangeaisons et larmoiement. Une allergie aux moisissures non traitée peut également entraîner des problèmes de santé plus importants.

La clé pour contrôler ce type d'allergie ? Éviter les moisissures autant que possible.

Ce n'est pas toujours facile à l'extérieur. Mais vous pouvez prendre des mesures pour limiter votre exposition à l'intérieur de votre maison : Empêchez la formation de moisissures domestiques, nettoyez celles qui sont déjà présentes et empêchez les moisissures extérieures d'être transportées à l'intérieur. Voici comment .

Comment les moisissures provoquent des allergies

C'est un type de champignon qui remplit une fonction importante dans le monde naturel : Elle décompose la matière végétale morte. Contrairement aux plantes, les moisissures n'ont pas de graines. Au lieu de cela, elles se développent et se propagent par le biais de spores. Ce sont ces minuscules spores qui provoquent une réaction allergique chez certaines personnes. Mais seuls quelques types de moisissures provoquent réellement des allergies.

Moisissures domestiques : Contrôler l'humidité pour contrôler les allergies

Les moisissures aiment l'humidité. La clé pour prévenir ce champignon dans votre maison est donc de contrôler les niveaux d'humidité, en particulier dans les zones humides ou mouillées, comme sur les carreaux de la salle de bain, près des éviers, dans les sous-sols ou les vides sanitaires humides, et les zones autour des fenêtres.

Faites cela pour empêcher la moisissure de se développer dans votre maison :

• Ouvrez la fenêtre ou utilisez un ventilateur d'extraction dans la salle de bain lorsque vous prenez une douche.

• Assurez-vous que les séchoirs à linge et les cuisinières sont correctement ventilés vers l'extérieur. Cela permettra de réduire les niveaux d'humidité et de mouillage dans votre maison.

• Nettoyez fréquemment votre salle de bain. Accordez une attention particulière aux carreaux et aux rideaux de douche, où les résidus de savon peuvent abriter des moisissures.

• Réparez immédiatement tous les problèmes de plomberie et les fuites et essuyez tout excès d'humidité. Dans la plupart des cas, le séchage des zones humides ou mouillées dans les 48 heures peut empêcher les moisissures de se développer.

• Ouvrez une fenêtre ou utilisez des ventilateurs d'extraction lorsque vous cuisinez ou faites fonctionner le lave-vaisselle pour réduire l'humidité.

• Nettoyez souvent les éviers et les baignoires -- au moins une fois par mois.

• Nettoyez immédiatement la condensation sur les fenêtres, les murs ou les tuyaux.

• Si nécessaire, utilisez un déshumidificateur pour réduire l'humidité dans votre maison. Visez un taux d'humidité intérieure compris entre 30 et 60 %. Veillez à vider et à nettoyer régulièrement le bac de vidange des déshumidificateurs.

• Envisagez d'enlever la moquette si l'humidité est un problème dans votre maison. La moisissure peut facilement se développer sur la moquette et elle est difficile à enlever.

• Si votre sous-sol est humide, essayez d'augmenter la température pour réduire l'humidité. Assurez-vous que le drainage des eaux souterraines s'éloigne de votre maison pour éviter que votre sous-sol ne fuie.

• Gardez vos gouttières propres pour qu'elles ne se bouchent pas.

Comment nettoyer les moisissures intérieures

Débarrassez-vous-en rapidement si vous en voyez dans votre maison. Non seulement elle peut irriter vos allergies, mais elle peut aussi endommager toute surface sur laquelle elle se développe.

Si la surface moisie est supérieure à 10 pieds carrés, envisagez d'engager un entrepreneur pour faire le travail. Assurez-vous que cette personne a de l'expérience dans l'élimination des moisissures.

Si vos allergies sont graves, demandez à quelqu'un d'autre de nettoyer. Si ce n'est pas possible, portez un masque pendant que vous nettoyez.

Si vos allergies sont plus légères et que la zone n'est pas trop grande, vous devez tout de même porter des gants et des lunettes de protection pendant le nettoyage. Ces articles protégeront votre peau et vos yeux. Ne touchez pas les moisissures avec votre peau nue.

Utilisez du savon et de l'eau chaude pour nettoyer les surfaces dures (comme le carrelage), puis assurez-vous que la zone est complètement sèche. L'American Academy of Allergy Asthma and Immunology recommande également d'utiliser une solution d'eau de Javel pour nettoyer les surfaces lavables.

Une fois que la zone est sèche, vérifiez que toute la moisissure a disparu. Il peut être impossible de les éliminer de certains éléments, comme les dalles de plafond ou la moquette. Si ces éléments sont moisis, vous devrez peut-être les faire remplacer.

Ne peignez ou ne calfeutrez jamais une zone présentant des moisissures. Enlevez d'abord le champignon.

Empêchez les moisissures extérieures d'entrer dans votre maison

La plupart des expositions aux moisissures se font à l'extérieur. Mais les spores de l'extérieur peuvent pénétrer dans votre maison par les fenêtres et les portes, ainsi que sur vos chaussures et vos vêtements.

• Gardez vos portes et vos fenêtres fermées lorsque le nombre de spores de moisissures extérieures est élevé. Utilisez plutôt un climatiseur équipé d'un filtre HEPA.

• Laissez vos chaussures à la porte pour ne pas les traîner dans votre maison.

• Prenez une douche et changez de vêtements après avoir passé du temps à l'extérieur.

• Nettoyez et passez l'aspirateur régulièrement. Utilisez un aspirateur muni d'un filtre HEPA pour attraper les petites particules et la poussière.

Traitez vos allergies

Vous pouvez avoir besoin d'un autre traitement si vous vous débarrassez des moisissures autant que possible mais que vous avez encore des symptômes. Les traitements en vente libre pour les allergies comprennent les antihistaminiques et les décongestionnants. Votre médecin peut vous prescrire d'autres médicaments si ceux-ci ne vous soulagent pas.