Chaque saison peut vous rendre otage de certaines allergies. Un médecin explique comment le temps peut les déclencher.
Le lien entre vos symptômes et la météo dépend de ce à quoi vous êtes allergique. Voici quelques déclencheurs courants :
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Journées sèches et venteuses.
Le vent souffle le pollen dans l'air, ce qui provoque le rhume des foins. Si vous êtes allergique au pollen, fermez les fenêtres et restez à l'intérieur les jours de grand vent.
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Journées pluvieuses ou humides.
L'humidité favorise le développement des moisissures, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Les acariens de la poussière se développent également dans l'air humide. Mais si vous êtes allergique au pollen, les jours humides ou mouillés sont bons. L'humidité pèse sur le pollen, le maintenant au sol.
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Air froid.
De nombreuses personnes souffrant d'asthme allergique trouvent que l'air froid est un problème, surtout lorsqu'elles font de l'exercice à l'extérieur. Il peut déclencher une quinte de toux.
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Chaleur.
La pollution atmosphérique est pire pendant les chaudes journées d'été. L'ozone et le smog peuvent être un déclencheur sérieux pour les personnes souffrant d'asthme allergique.
Le changement de saison a également un effet important sur les allergies.
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Printemps
. Dans les États plus frais, les plantes commencent à libérer des pollens en février ou en mars. Les pollens d'arbres sont également une cause fréquente d'allergie printanière.
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L'été.
Au début de l'été, le pollen de graminées peut déclencher des réactions. Plus tard dans l'été, l'herbe à poux et d'autres mauvaises herbes peuvent devenir un problème. La moisissure peut atteindre son pic en juillet dans les États les plus chauds.
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Tombe.
La saison de l'ambroisie se termine généralement avec le premier gel d'octobre. Dans les États plus froids, la moisissure a tendance à être pire à l'automne.
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L'hiver.
Les allergènes intérieurs -- comme les squames d'animaux et les acariens -- peuvent devenir plus problématiques en hiver. Pourquoi ? Lorsqu'il fait froid, vous passez plus de temps à l'intérieur.
Que pouvez-vous faire ?
À moins que vous ne soyez prêt à vous installer dans un bunker, il n'y a aucun moyen d'éviter les intempéries. Mais vous pouvez travailler autour d'elle et réduire vos symptômes d'allergie.
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Faites attention à la météo.
Vérifiez les comptages locaux de pollens et de moisissures. Surveillez les journées d'action contre l'ozone. Passez moins de temps à l'extérieur lorsque vous êtes susceptible d'avoir des problèmes.
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Préparez-vous à faire face aux allergies.
Si vous avez la même allergie à la même période chaque année -- l'herbe à poux à l'automne ou le pollen des arbres au printemps -- prenez de l'avance. Demandez à votre médecin si vous pouvez commencer à prendre des médicaments contre les allergies environ deux semaines avant le début habituel des éternuements, de la toux ou des démangeaisons. De cette façon, vous pourrez les arrêter avant qu'ils ne commencent.
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Contrôlez votre environnement.
Vous ne pouvez pas changer ce qui se passe à l'extérieur, mais vous avez un certain contrôle sur les conditions dans votre maison. Utilisez l'air conditionné pour filtrer les moisissures et le pollen. Utilisez un déshumidificateur pour éviter le développement des moisissures et des acariens.
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Obtenez le bon diagnostic.
Ne vous contentez pas de deviner la cause de vos allergies. Consultez votre médecin pour passer un test cutané d'allergie, qui peut vous montrer exactement ce qui déclenche vos symptômes. Lorsque vous obtiendrez les résultats, vous pourrez envisager de vous renseigner sur l'immunothérapie, comme les piqûres ou les comprimés antiallergiques à placer sous la langue. Ils peuvent aider à garder vos allergies sous contrôle, quel que soit le temps ou la saison.
