Découvrez les remèdes maison et les traitements médicaux qui permettent de soulager la douleur liée à une infection des sinus à la maison.
Les sinus sont un groupe d'espaces creux entourant le nez et situés au-dessus et entre les yeux. Normalement remplis d'air, les sinus peuvent se boucher et se remplir de liquide qui donne aux bactéries la possibilité de se développer et de provoquer une infection (sinusite bactérienne).
La douleur liée à l'infection des sinus, qui touche des millions de personnes aux États-Unis chaque année, peut se traduire par une obstruction nasale inconfortable, un mucus trouble ou coloré, et une douleur ou une pression au niveau du visage. D'autres symptômes sont la toux, la fièvre, la perte d'énergie et les douleurs dentaires. Les infections des sinus peuvent être aiguës ou chroniques.
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La sinusite aiguë dure jusqu'à quatre semaines, mais elle s'améliore généralement... en une semaine à dix jours.
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La sinusite chronique ? peut durer jusqu'à trois mois et peut persister pendant des années. Les causes de la sinusite chronique peuvent être difficiles à déterminer, tout comme les traitements appropriés. ?
Remèdes et traitements contre la douleur liée à l'infection des sinus.
Il existe plusieurs remèdes et traitements maison efficaces contre les douleurs liées aux infections des sinus. De nombreux remèdes sont disponibles en vente libre à faible coût.
Les traitements courants de l'infection des sinus comprennent :
Les médicaments contre les allergies
De nombreux cas de sinusite sont liés à des allergies non contrôlées. Si vous souffrez d'allergies, la prise de médicaments comme les antihistaminiques (médicaments pour traiter les allergies) et l'évitement des allergènes peuvent aider à traiter vos symptômes de sinusite.
Décongestionnants
Les décongestionnants atténuent la douleur liée à l'infection des sinus en permettant au liquide de se libérer et de s'écouler des tissus du passage nasal. Ces médicaments sont disponibles sous forme de comprimés en vente libre (OTC) ou de liquides sur ordonnance. ?
Inhalation de vapeur
Si vos sinus sont bloqués, il peut être utile d'humidifier vos cavités sinusales en inhalant de la vapeur. Cela permet de détacher le mucus bloqué et de l'évacuer. Essayez de vous mettre une serviette sur la tête en respirant la vapeur d'un bol d'eau chaude. Vous pouvez également prendre une douche ou un bain chaud et respirer l'air chaud et humide.
Irrigation nasale
Ce remède maison, appelé lavage nasal, peut aider à dégager vos sinus. L'irrigation nasale permet d'éliminer le drainage des sinus dans le nez pour faciliter la respiration. Elle fluidifie également le mucus dans votre nez, réduit l'inflammation et élimine les irritants dans les voies nasales.
Les rinçages salins nécessitent de l'eau stérile, qui peut être bouillie ou achetée. Pour éviter d'introduire des bactéries supplémentaires dans les voies nasales, gardez votre pot de Neti (un outil d'irrigation nasale courant) propre entre les utilisations.
Sprays de corticostéroïdes nasaux
Les sprays nasaux aux corticostéroïdes aident à prévenir et à traiter l'inflammation et l'excès de mucus dans les voies nasales. Ils traitent également les polypes (excroissances nasales non cancéreuses).
L'utilisation prolongée des sprays décongestionnants nasaux peut provoquer le retour d'une congestion plus sévère (congestion de rebond), il faut donc ne les utiliser que pendant quelques jours. Par contre, les vaporisateurs nasaux sur ordonnance contenant des stéroïdes ne provoquent pas d'effet de rebond et il est donc recommandé de les utiliser quotidiennement.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
Les analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol), l'ibuprofène (Advil) ou l'aspirine peuvent soulager la douleur et la pression qui accompagnent la sinusite. Cependant, des études montrent que certains patients finissent par voir leurs symptômes s'aggraver et par souffrir d'infections récurrentes après avoir pris des AINS pour soulager leurs douleurs sinusales. Consultez votre médecin avant de prendre des analgésiques en vente libre pour traiter votre douleur sinusale.
Reposez-vous
Essayez de dormir au moins huit heures par nuit et de reposer votre corps autant que possible. Cela aidera votre corps à combattre l'infection et accélérera votre rétablissement. Les gens se remettent souvent d'une infection des sinus sans intervention médicale. Donnez à votre corps le temps de guérir.
Quand consulter un médecin
Il est temps de consulter un médecin si vous avez :
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Une fièvre qui dure plus de trois ou quatre jours
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Symptômes graves, tels qu'un mal de tête ou une migraine sévère, ou une douleur faciale.
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Symptômes qui s'aggravent après une amélioration initiale
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Symptômes qui durent plus de 10 jours sans amélioration.
Il est important de bien diagnostiquer les sinusites virales et bactériennes car les antibiotiques peuvent être nécessaires pour une infection bactérienne, mais ils ne peuvent pas traiter une infection virale des sinus. Seul votre médecin peut faire la différence entre une infection bactérienne aiguë des sinus et une infection virale des sinus.
Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, rénale ou hépatique, votre prestataire de soins peut envisager un traitement différent ?
Si vous vous sentez plus mal ou si vos symptômes ne s'améliorent pas avec le traitement antibiotique après sept jours, vous devez appeler votre médecin pour réévaluer la situation. ?
