Si vous souffrez d'allergies, vous savez que vous ne pouvez pas vous soustraire au pollen saisonnier. Voici des informations sur les médicaments contre les allergies qui permettent de les soulager.
Besoin de soulager vos allergies ? Si vous avez des allergies, vous savez que vous pouvez courir, mais que vous ne pouvez pas vous cacher du pollen saisonnier.
Avec le premier souffle profond du printemps, plus de 50 millions d'Américains commencent à ressentir, presque toute l'année, des symptômes tels que des éternuements, une respiration sifflante, une toux, un reniflement et des démangeaisons. Et des millions de personnes souffrant d'allergies cherchent un soulagement dans des médicaments sur ordonnance qui coûtent 6 milliards de dollars par an dans le monde.
Soyons honnêtes. Si les symptômes misérables des allergies au pollen ne vous poussent pas à bout, certains médicaments antiallergiques le peuvent. Bien sûr, certains médicaments plus anciens soulagent vos symptômes, mais ils peuvent aussi vous rendre léthargique, somnolent et incapable de vous concentrer au travail ou à l'école.
Alors comment quelque chose d'aussi minuscule que le pollen peut-il vous faire sentir absolument mal ? Et vers qui vous tourner pour soulager efficacement vos allergies lorsque vous êtes assailli par des semaines de pollen impénétrable ?
Mais qu'est-ce que le pollen ?
Pour savoir à quoi vous vous attaquez, il est important de connaître un peu le pollen. Le pollen, granules poudreux microscopiques des plantes à fleurs, est le mécanisme de fécondation des arbres, des herbes et des mauvaises herbes.
Alors que le pollen des plantes à fleurs éclatantes comme les roses déclenche rarement des symptômes d'allergie, les pollens minuscules et secs des herbes, des arbres et des mauvaises herbes sont les principaux responsables des allergies. Même si votre jardin n'a pas de véritables pollinisateurs, les particules de pollen sont transportées par le vent. Par exemple, une plante d'herbe à poux peut produire jusqu'à un milliard de grains de pollen, et chaque grain peut parcourir plus de 160 km depuis sa source.
Chaque plante a une période spécifique de pollinisation. Bien que les changements météorologiques puissent déterminer le nombre de pollens dans l'air, la saison de pollinisation reste constante, les arbres pollinisant d'abord au printemps, les herbes pollinisant de la fin du printemps au milieu de l'été, puis les mauvaises herbes pollinisant à la fin de l'été et au début de l'automne.
Besoin d'un soulagement des allergies lorsque le nombre de pollens est élevé ?
La meilleure façon de soulager les allergies est de prendre régulièrement des médicaments contre les allergies et de commencer avant la saison des pollens, affirme William E. Berger, MD, MBA, professeur de médecine à l'Université de Californie, Irvine. Berger est l'ancien président de l'American College of Allergy and Immunology et l'auteur de Allergies and Asthma for Dummies.
Dans l'organisme, les histamines sont des substances chimiques qui peuvent provoquer des gonflements, des éternuements, des démangeaisons et un écoulement nasal ou un écoulement postnasal (mucus dans le fond de la gorge). Les antihistaminiques (médicaments contre les allergies) sont efficaces pour traiter certains des symptômes d'allergie causés par les histamines.
Mme Berger explique au médecin que l'objectif est de prévenir l'apparition des symptômes d'allergie. "La prise régulière de médicaments contre les allergies (antihistaminiques) bloque les récepteurs de l'histamine -- les tissus qui provoquent l'enflure. L'histamine agit en se fixant sur ces récepteurs à la surface des cellules. Si vous bloquez le site où l'histamine agit en effectuant un prétraitement avec des médicaments contre les allergies, vous empêchez la réaction allergique et les symptômes de l'allergie."
Pour faire valoir son point de vue, Berger utilise une analogie : "Et si quelqu'un prend votre siège ? Alors vous ne pouvez plus prendre ce siège. Il est désormais indisponible."
Le même concept fonctionne avec les médicaments contre les allergies, dit Berger. "Si vous prenez le médicament contre les allergies, il bloque le site afin que l'histamine ne puisse pas être libérée. Si vous prenez régulièrement des médicaments contre les allergies, vous continuez à bloquer le site et à contrôler les symptômes de l'allergie."
Mme Berger précise aux médecins que la prise d'antihistaminiques ne mettra pas rapidement fin à la congestion nasale ou aux éternuements dus aux allergies. Ces médicaments contre les allergies ne feront pas non plus disparaître les symptômes d'allergies existants. Les antihistaminiques préviennent les symptômes d'allergie futurs, dit Berger.
Mme Berger recommande également d'essayer les corticostéroïdes nasaux, les médicaments de première intention pour soulager les allergies, deux semaines avant le début de la saison pollinique afin de maintenir les symptômes à distance.
Selon l'American Academy of Allergy Asthma and Immunology, les meilleurs médicaments contre les allergies agissent en inhibant la libération par le système immunitaire de substances chimiques (IgE) qui peuvent déclencher des réactions allergiques. Comme le suggère Berger, si les médicaments contre les allergies sont pris avant que vous ne soyez exposé au pollen, ils peuvent aider à stabiliser votre système immunitaire avant que vous ne ressentiez les misérables symptômes de l'allergie.
Les traitements recommandés pour les allergies au pollen comprennent : des antihistaminiques en vente libre ou sur ordonnance comme Allegra, Benadryl ou Clarinex ; des décongestionnants comme Sudafed ; des stéroïdes nasaux comme Beconase, Flonase ou Veramyst ; et des médicaments combinant antihistaminiques et décongestionnants comme Allegra-D, Claritin-D ou Zyrtec-D. Les injections contre les allergies ou l'immunothérapie sont également une option viable pour soulager les allergies au pollen.
Besoin d'un soulagement rapide des allergies après une exposition au pollen ?
Alors vers qui se tourner lorsque le pollen vous frappe de plein fouet et vous surprend sans aucun médicament protecteur contre les allergies ? Existe-t-il des remèdes pour parer à la congestion nasale tout en obtenant un soulagement des allergies ? Absolument, selon Murray Grossan, MD, un ORL basé à Los Angeles et auteur de The Sinus Cure. Grossan explique aux médecins que l'utilisation d'un rinçage nasal salin ou d'une irrigation nasale plusieurs fois par jour au plus fort de la saison pollinique soulage les allergies pour deux raisons.
"La solution saline élimine les minuscules particules de pollen des voies nasales et élimine également les IgE, la substance chimique de l'organisme qui réagit au pollen et provoque les symptômes d'allergie", explique-t-il. La réduction du taux d'IgE entraîne une diminution des symptômes d'allergie.
M. Grossan connaît bien les rinçages nasaux salins et le système respiratoire, et pour cause : son irrigateur nasal/ sinusal Hydro-Pulse a été présenté dans le magazine Time (2000) comme l'une des meilleures inventions américaines.
Sur une note plus légère, Grossan mentionne que le chanteur Enrico Caruso avait l'habitude de sucer du poisson mariné avant de donner des représentations. "La solution hypertonique diluait son mucus, ce qui lui permettait de chanter plus facilement", raconte le médecin.
"Dans de nombreuses études publiées dans des revues, les résultats montrent que les patients souffrant de rhinite allergique ou de sinusite chronique qui utilisaient régulièrement l'irrigation nasale saline quittaient le cabinet de leur médecin avec une charge bactérienne réduite, nécessitant moins d'antibiotiques et exprimant une bien plus grande satisfaction des patients", explique Grossan.
Pour faire une solution saline pour le rinçage nasal pendant la saison du pollen, Grossan dit utiliser 1/4 de cuillère à café de sel pour 4 onces d'eau en bouteille.
Consultez votre allergologue pour soulager davantage vos allergies.
Enfin, si vous êtes en proie à des allergies au pollen toute l'année, votre médecin peut vous recommander des tests d'allergie et des injections contre les allergies (immunothérapie). Pour soulager les allergies, votre médecin peut également vous prescrire un spray nasal de stéroïdes inhalés, un antihistaminique non sédatif, un décongestionnant ou d'autres médicaments contre les allergies.
Il est important de continuer à prendre vos médicaments contre les allergies tous les jours pour obtenir un soulagement complet des allergies et prévenir d'autres problèmes. Les médicaments contre les allergies sont particulièrement nécessaires pendant la saison du pollen au printemps, lorsque vous risquez d'être victime d'une surcharge allergique due à toutes les substances incriminées.
Si vous avez l'impression que vos médicaments contre les allergies ne vous soulagent pas suffisamment, parlez-en à votre médecin ou à votre allergologue. Bon nombre des nouveaux médicaments contre les allergies en inhalation peuvent aider à stopper l'inflammation et la production de mucus sans effets secondaires, ce qui vous permet de reprendre le contrôle de votre vie active.
