Allergies : Questions fréquemment posées

Un médecin répond aux questions courantes sur les allergies.

Peut-on guérir les allergies ?

Vous ne pouvez pas guérir les allergies, mais vous pouvez traiter et contrôler les symptômes. Cela peut demander un peu de travail. Vous devrez apporter quelques changements à votre environnement ou trouver comment vous éloigner des choses qui déclenchent les crises d'allergie.

Les médicaments atténueront vos symptômes, mais il se peut que vous ayez encore une réaction lorsque vous êtes en présence d'un allergène. Les enfants, quant à eux, peuvent parfois surmonter leurs allergies, en particulier à la nourriture. Vous pouvez essayer un type de traitement appelé immunothérapie. Vous recevrez un peu de ce à quoi vous êtes allergique sous forme de piqûres, de comprimés oraux ou de gouttes. Ce n'est pas un remède, mais cela peut affaiblir votre réaction.

Comment savoir si c'est une allergie ou un rhume ?

Les symptômes peuvent être similaires :

Cherchez des modèles :

Les deux peuvent provoquer des éternuements, une congestion, un écoulement nasal, un larmoiement, de la fatigue et des maux de tête. Les démangeaisons dans les yeux ou le nez sont plus fréquentes avec les allergies et moins fréquentes avec un rhume. Les symptômes du rhume n'ont pas de schéma d'évolution. Une réaction allergique se produit en une seule fois. Les allergies ne sont pas contagieuses.

Attention au timing :

Les symptômes du rhume disparaissent au bout de 7 à 10 jours. Une réaction durera aussi longtemps que vous serez exposé à l'allergène. Elle peut s'atténuer lorsque vous vous éloignez de ce à quoi vous êtes allergique, mais pas nécessairement.

Vérifiez votre mouchoir :

Oui, c'est un peu dégoûtant, mais le mucus vous dit ce que vous devez savoir. Les rhumes peuvent provoquer des écoulements nasaux jaunâtres. Cela suggère qu'il s'agit d'une infection. Les réactions allergiques provoquent des sécrétions claires, fines et aqueuses.

Attendez que les éternuements commencent :

Les éternuements sont fréquents dans les cas d'allergies et de rhumes. Cependant, les démangeaisons des yeux et du nez sont plus fréquentes avec une allergie.

Consultez un calendrier :

Les rhumes sont plus fréquents pendant les mois d'hiver. Les allergies peuvent être présentes toute l'année ou saisonnières, selon le type d'allergies dont vous souffrez.

Prenez votre température

: Vous pouvez avoir de la fièvre avec un rhume, mais probablement pas avec une allergie.

Qu'est-ce qu'un compte de pollen ?

Chaque jour, du printemps à l'automne, le météorologue donne ce bulletin. Il mesure la quantité de pollen dans l'air. Les chiffres peuvent inclure les spores de moisissures et trois types de pollen : les herbes, les arbres et les mauvaises herbes. Le comptage porte sur les grains par mètre carré d'air collecté sur 24 heures. Il est traduit en un niveau correspondant : absent, faible, moyen ou élevé.

Si le taux est faible, vous n'aurez probablement pas de problème, sauf si vous êtes extrêmement sensible au pollen. Si vous avez des problèmes avec le pollen, un taux moyen signifie que vous aurez probablement quelques reniflements. Un compte élevé signifie qu'il faut saisir la boîte à mouchoirs.

Le nombre de pollens peut vous aider à planifier vos activités de plein air. Si vous êtes très sensible, il est préférable de rester à l'intérieur les jours où le taux de pollen est élevé. Mais vous ne devriez pas avoir de problème les jours où le taux de pollen est faible, voire moyen.

Si je déménage, mes allergies disparaîtront-elles ?

Non. Déménager ne fera pas disparaître les allergies ou les symptômes. Vous serez probablement allergique au pollen des plantes de la nouvelle région.

Que signifie "hypoallergénique" ?

"Hypo" signifie moins ou moins que, c'est donc un produit moins susceptible de déclencher une réaction allergique.

De nombreux produits que nous utilisons tous les jours, comme les nettoyants, les savons, les déodorants, le maquillage et même les bains de bouche, contiennent des ingrédients qui peuvent déclencher une allergie cutanée. Lorsque vous exposez votre peau à ces ingrédients - le plus souvent des parfums et des produits chimiques utilisés comme conservateurs - vous pouvez contracter une dermatite de contact. Cela commence par des zones rouges qui démangent et enflent. Certaines personnes présentent des éruptions cutanées ou des cloques.

Si vous voyez la mention "hypoallergénique" sur l'étiquette, cela signifie que le produit ne contient pas ces substances. Mais les fabricants ne sont pas tenus de prouver cette affirmation. Ils ne sont soumis à aucune réglementation ou norme.

L'utilisation de produits hypoallergéniques réduit le risque de réaction, mais rien ne garantit qu'ils n'irriteront jamais votre peau ou ne déclencheront pas d'allergie. Testez tout nouveau produit avant de l'utiliser, surtout si vous avez déjà eu des réactions cutanées. Tamponnez un peu sur l'intérieur de votre poignet ou de votre coude et attendez. Vous devriez savoir comment il vous affecte dans les 24 heures.

Quelles plantes sont les pires pour les allergies ?

Le type de pollen qui provoque des symptômes d'allergie provient de plantes (arbres, herbes et mauvaises herbes) qui ne portent généralement ni fruits ni fleurs. Elles fabriquent beaucoup de petites granules légères et sèches qui peuvent flotter dans le vent sur des kilomètres.

Les allergènes végétaux courants comprennent :

• Les mauvaises herbes : l'ambroisie, l'armoise, l'amarante à racine rouge, le chénopode, le chénopode blanc, le chardon des champs et le plantain anglais.

• Graminées : fléole des prés, pâturin des prés, herbe de Johnson, herbe des Bermudes, herbe des prés, dactyle, herbe vernale douce, seigle vivace, herbe salée, herbe de velours et fétuque.

• Feuillus à feuilles caduques : chêne, frêne, orme, bouleau, érable, aulne et noisetier, ainsi que caryer, pécan et cèdre de buis et de montagne. Le genévrier, le cèdre, le cyprès et le séquoia sont également susceptibles de provoquer des symptômes d'allergie.

Le stress et les allergies sont-ils liés ?

Oui. Le stress ne provoque pas d'allergies, mais il peut aggraver une réaction existante en augmentant le taux d'histamine dans votre sang. Cette substance puissante peut entraîner des symptômes semblables à ceux d'une allergie.