Les années d'adolescence peuvent être remplies d'angoisse. La dernière chose dont vous avez besoin, c'est d'une peau troublée. doctor a demandé à des experts de trouver des solutions aux problèmes de peau les plus courants chez les adolescents.
Qu'il s'agisse d'éruptions cutanées qui sortent de nulle part, de ces verrues funky qui vous donnent l'impression que tout le monde vous regarde, ou d'un teint gras qui brille de façon incontrôlée, l'adolescence peut être remplie de problèmes de peau.
Si vous êtes comme beaucoup d'adolescents, vous avez probablement l'impression d'être le seul à être affecté. Mais la vérité est que vous ne l'êtes pas - les problèmes de peau sont courants chez les adolescents.
"En tant que dermatologue, je comprends à quel point certains problèmes de peau chez les adolescents sont frustrants et embarrassants", explique Joel Schlessinger, MD, président élu de l'American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery. "Mais il est important de se rappeler que vous n'êtes pas seul et qu'il y a toujours un moyen d'améliorer la situation - il suffit de trouver la bonne voie de traitement."
Pour vous aider à le faire, docteur s'est tourné vers plusieurs experts pour obtenir des conseils sur certains des problèmes de peau les plus courants chez les adolescents.
Problème de peau des adolescents n° 1 : l'acné
Lorsque le taux d'hormones augmente et que le corps change, la peau réagit. Pour certains adolescents, il s'agit d'un bouton ou d'une imperfection occasionnelle. Pour les filles, cela peut se produire juste avant chaque cycle menstruel.
Pour d'autres adolescents, cependant, les éruptions vont bien au-delà d'un bouton ou deux, pour créer une condition chronique connue sous le nom d'acné. Elle se caractérise par des points blancs, des points noirs et, plus fréquemment, des boutons remplis de pus.
"L'acné se développe généralement dans la zone centrale des joues et sur le front, et elle est presque universellement causée par un déséquilibre hormonal ou une hypersensibilité à la forte activité hormonale qui se produit dans le corps pendant cette période", explique Doris J. Day, MD, auteur de 100 Questions et réponses sur l'acné.
Elle ajoute que le stress associé à la vie d'adolescent peut également être un facteur contributif.
Qu'est-ce qui peut aider ? Pour de nombreux adolescents, les traitements contre l'acné en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle et/ou divers acides sous forme de crème, de lotion ou de gel feront l'affaire. La clé, cependant, peut être d'acheter plusieurs produits différents et de les alterner.
"Très souvent, votre peau réagit favorablement, puis, tout à coup, le produit cesse d'être efficace", explique Mme Schlessinger. "La façon de gérer cela est d'avoir deux ou trois produits que vous aimez et de les alterner, en utilisant l'un d'eux pendant deux à trois mois, puis en changeant une fois que les éruptions ne sont plus contrôlées."
Si l'acné ne disparaît pas - ou s'aggrave - consultez un médecin généraliste ou un dermatologue dès que possible. Le traitement comprend des produits professionnels contre l'acné, ainsi que des antibiotiques. Des traitements spéciaux au laser ou à la lumière, ainsi que des thérapies abrasives, sont disponibles dans les cabinets des dermatologues, mais ces options sont coûteuses.
Et qu'en est-il des éruptions occasionnelles "juste avant le bal de fin d'année/les vacances de Noël/la récréation" ?
Barry Resnik, MD, dermatologue au Memorial Regional Hospital et au Joe DiMaggio Children's Hospital à Hollywood, Fla, propose une solution rapide :
"Passez un gant de toilette sous l'eau chaude, et trempez le bouton jusqu'à ce que le gant soit froid, puis appliquez un médicament topique contre l'acné", dit-il. Si vous répétez ce processus deux à trois fois par jour, dit Resnik, vous pouvez arrêter ou accélérer une éruption.
Pour le "pire bouton du monde", dit Resnik, n'essayez pas de le couvrir avec du maquillage ordinaire. Achetez plutôt une lotion asséchante teintée composée et utilisez-la pour le cacher et accélérer la guérison.
Problème de peau des adolescents n°2 : peau grasse
Bien que la peau grasse et l'acné aillent souvent de pair, ce n'est pas toujours le cas. Certains adolescents souffrent uniquement d'une peau grasse.
Si votre teint est gras mais que vous n'avez pas d'éruptions, il existe deux approches thérapeutiques.
Vous pouvez utiliser des traitements topiques pour "éponger" le sébum, ou vous pouvez vous attaquer à la racine du problème, c'est-à-dire à la production excessive de sébum, et l'arrêter - et les deux méthodes peuvent très bien fonctionner", explique Charles E. Crutchfield III, MD, professeur associé clinique de dermatologie à la faculté de médecine de l'université du Minnesota.
Pour l'éponger, Crutchfield conseille de choisir des produits contenant de l'alcool, comme une "solution asséchante" qui absorbe l'excès de sébum à la surface de la peau. Vous pouvez également utiliser un produit buvard - des feuilles de papier spécialement traitées que vous touchez sur votre visage pour absorber le sébum.
Resnik recommande souvent un "inhibiteur d'huile" comme OC 8. "Il utilise une technologie absorbante pour réduire la brillance. Il est très efficace et convient à tous les types de peau", dit-il.
Si rien de tout cela ne fonctionne, M. Crutchfield indique que les traitements professionnels au laser peuvent être utiles. Il note que le laser Aramis, par exemple, est approuvé par la Food and Drug Administration américaine pour le traitement de la production de sébum dans l'acné.
"Il interagit en fait avec les glandes sébacées elles-mêmes pour les rendre moins actives. Dans un sens, il les fait "s'endormir" pendant une période pouvant aller jusqu'à un an, ce qui réduit considérablement la production de sébum", explique M. Crutchfield.
Lorsque les glandes se réveillent, entre quelques mois et un an, des traitements supplémentaires peuvent les remettre en sommeil en un rien de temps.
Ce qu'il ne faut pas faire, c'est se laver le visage à l'excès pour essayer de se débarrasser du sébum.
La sensation de "propreté" que les gens obtiennent en utilisant des savons provient du fait qu'ils enlèvent les huiles grasses de notre peau, ce qui est plus nuisible que bénéfique", explique le Dr Resnik.
Utilisez plutôt un nettoyant doux et ne vous lavez pas plus de deux fois par jour.
Problème de peau des adolescents n° 3 : transpiration excessive
Que ce soit sur la paume de vos mains et la plante de vos pieds, sous vos bras, dans votre cuir chevelu ou n'importe où sur votre corps, si vous vous retrouvez souvent trempé de transpiration, vous n'êtes pas seul. Les médecins affirment que c'est un problème majeur pour de nombreux adolescents.
Selon M. Resnik, le problème peut résulter de deux conditions distinctes. La première, dit-il, est causée par le stress - la transpiration excessive se produisant le plus souvent sous les bras.
"Dans ce cas, tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un antisudorifique très puissant comme Maxim ou Certain-Dri, qui peut vraiment réduire la transpiration", explique-t-il.
Ils agissent en bouchant les canaux sudoripares afin que la transpiration n'atteigne jamais la peau. Si les antisudorifiques en vente libre ne semblent pas vous aider, votre médecin peut vous prescrire des produits à concentration médicale.
Lorsque vous transpirez abondamment et régulièrement, vous souffrez peut-être de ce que les médecins appellent "hyperhidrose". Cette affection se caractérise par une transpiration excessive des paumes, de la plante des pieds et des aisselles, et parfois du visage.
"Cela peut être un problème terriblement isolant pour un adolescent, à tel point que beaucoup n'en parlent même pas à leur pédiatre ou à leur médecin de famille", explique le Dr Resnik.
Le traitement comprend des traitements chirurgicaux peu invasifs qui ciblent les glandes sudoripares, ainsi que le Botox - la même substance utilisée pour le traitement des rides. Dans ce cas, de minuscules quantités de toxine botulique A purifiée sont injectées dans les glandes sudoripares pour bloquer la libération d'un neurotransmetteur ou substance chimique du cerveau appelée acétylcholine, qui est liée à la transpiration.
Le traitement dure jusqu'à huit mois, et peut être répété.
Par ailleurs, l'Académie américaine de dermatologie propose également ces conseils pour contrôler la transpiration excessive :
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Portez des fibres naturelles comme le coton, qui sont plus fraîches et absorbent la transpiration.
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Utilisez des semelles intérieures absorbantes et essayez d'alterner les chaussures, en laissant un jour entre les portages pour qu'elles puissent sécher.
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Évitez les aliments et les boissons qui semblent déclencher la transpiration. Ceux-ci sont différents pour chacun, mais selon certains médecins, il peut s'agir de plats épicés ou de liquides très chauds comme les soupes.
Enfin, pour les cas les plus sévères d'hyperhidrose, une intervention chirurgicale peut être pratiquée sur les faisceaux nerveux qui contrôlent la transpiration. Il s'agit d'une chirurgie très spécialisée, généralement disponible uniquement dans les grands centres médicaux.
Problème de peau des adolescents n°4 : les verrues
Si vous vous retrouvez à fourrer vos mains dans vos poches dès que vous en avez l'occasion, vous essayez peut-être de cacher des verrues. Ces grosseurs et bosses de couleur charnue, ou parfois foncée, peuvent pousser sous les ongles, sur vos doigts, sur le dos des mains ou sur la plante des pieds. Causées par un virus, les médecins affirment que les verrues semblent toucher plus particulièrement les adolescents.
"Les verrues sont très courantes à l'adolescence et surviennent à un moment où une imperfection même mineure peut sembler causer des problèmes majeurs", explique Mme Schlessinger.
Il existe de nombreux traitements pour les verrues, selon Mme Schlessinger. Ils consistent notamment à congeler les excroissances avec de l'azote liquide, à les brûler avec un laser ou un traitement chimique. Bien que ces traitements soient parfois efficaces, les verrues peuvent revenir.
La meilleure façon d'éviter les verrues est d'éviter de se ronger les ongles ou de se blesser les mains. La peau blessée semble être plus sensible aux virus des verrues.
La plupart des verrues disparaissent sans traitement en deux ans environ. Et les verrues ne sont pas dangereuses. Mais si vous avez des verrues qui vous dérangent, votre praticien de soins de santé primaires peut discuter avec vous des différentes options de traitement.
Problème de peau des adolescents n° 5 : eczéma/dermatite atopique
Bien que plus fréquentes chez les jeunes enfants, les experts affirment que parfois, ces plaques de peau sèche, squameuse et rougie suivent les enfants jusqu'à l'adolescence.
"De nombreux adolescents qui font du sport constatent que leur eczéma d'enfance s'aggrave, fréquemment aggravé par des traumatismes ou par des équipements sportifs portés sur les genoux ou les chevilles, par exemple", explique Mme Schlessinger.
Parfois, une crème hydratante non parfumée et à fort pouvoir hydratant est tout ce dont vous avez besoin. Les experts disent que c'est particulièrement important si vous vous douchez après avoir fait du sport et si vous sortez par temps froid, ce qui peut assécher et irriter davantage la peau. Il suffit d'appliquer la lotion hydratante immédiatement après la douche, le bain ou la baignade.
Si la lotion hydratante n'est d'aucune utilité, ou si la peau commence à "couler", à suinter ou à devenir très rouge ou à démanger, il est temps de consulter un dermatologue, qui pourra prescrire des médicaments pour vous aider", explique Mme Schlessinger.
Il s'agit de préparations topiques et orales, ainsi que de crèmes hydratantes délivrées sur ordonnance. Votre prestataire de soins primaires peut également vous prescrire de tels traitements.
