Un médecin explique le lien entre le TDAH et les comportements à risque chez les adolescents.
L'adolescence peut être difficile pour les enfants. Mais pour les adolescents atteints de TDAH, elles peuvent être particulièrement difficiles. Si votre enfant souffre du TDAH, vous avez peut-être remarqué qu'il fait?certaines choses qui vous contrarient, qui le contrarient lui-même ou qui contrarient d'autres personnes. Vous pouvez même vous rendre compte qu'il fait des choses qui ne sont pas sûres. Sachez que c'est normal.
Les comportements à risque sont plus fréquents chez les enfants et les adultes atteints du TDAH, explique Stephanie Sarkis, PhD, conseillère en santé mentale spécialisée dans le TDAH.
Les experts pensent que la génétique, les différences dans la structure du cerveau et les niveaux plus faibles de certaines substances chimiques du cerveau font que les personnes atteintes du TDAH sont plus susceptibles de prendre des risques et de faire des choses dangereuses.
Voici quatre choses risquées que les enfants atteints de TDAH peuvent faire, et les façons dont vous pouvez aider votre adolescent à rester en sécurité et en bonne santé.
Comportement à risque : Conduire trop vite
Les adolescents atteints de TDAH qui conduisent ont plus d'accidents de voiture que ceux qui ne sont pas atteints de TDAH.
Selon M. Sarkis, les personnes atteintes du TDAH présentent des niveaux plus faibles de certaines substances chimiques du cerveau qui provoquent le plaisir, comme la dopamine. Les adolescents et les adultes peuvent être attirés par des comportements à risque comme les excès de vitesse et le non-respect du code de la route. C'est parce que ces activités peuvent augmenter le taux de dopamine et provoquer une montée d'adrénaline".
Ce que vous pouvez faire :
Soyez gentil mais ferme sur vos attentes. Votre adolescent doit savoir que vous ne tolérerez pas une conduite dangereuse. Les adolescents ne doivent pas utiliser leur téléphone, envoyer des textos ou faire des choses comme régler la musique ou chercher des directions en conduisant.
Vous pouvez laisser votre enfant conduire uniquement avec vous ou seul, plutôt qu'avec des amis qui pourraient le distraire, explique Jon Belford, PsyD, psychologue clinicien spécialisé dans le TDAH.
Faites bien comprendre qu'il y aura une sanction sévère - comme lui retirer la voiture - la première fois qu'il ne respectera pas les règles.
Comportement à risque : Ignorer les engagements importants
Vous voulez que votre enfant s'épanouisse et réussisse. Il peut donc être frustré lorsqu'il ne fait pas ses devoirs, ne prend pas ses rendez-vous chez le médecin ou le thérapeute, ou fait d'autres choses qui semblent s'auto-saboter.
Vous pouvez vous dire : "Tu peux jouer à des jeux vidéo ou construire une tour Lego pendant des heures ; pourquoi ne peux-tu pas faire quelques pages de devoirs ? dit Belford. Mais le TDAH est un trouble qui peut rendre difficile et souvent même impossible pour les enfants de s'attaquer à des choses qu'ils ne veulent pas faire.
Ce que vous pouvez faire :
Essayez de comprendre que c'est le trouble, et non la défiance ou l'entêtement de votre enfant, qui en est la cause. Lorsque vous le pouvez, essayez de transformer les tâches en un jeu ou une compétition.
Le fait de récompenser l'enfant lorsqu'il accomplit une tâche peut l'inciter à poursuivre ses efforts à l'avenir. Et ne criez pas et ne grondez pas, dit Belford.
Cela ne donnera pas de résultats. Il vaut mieux soutenir votre adolescent, quel que soit son comportement, dit-il.
Assurez-vous également que votre adolescent se sent soutenu à l'école. Les adolescents qui se sentent dépassés par l'école sont plus susceptibles d'agir de manière impulsive.
Comportement à risque : Se disputer et provoquer des bagarres
De nombreux enfants atteints de TDAH sont enclins à perdre leur sang-froid et à se disputer avec les autres. Ils peuvent aussi se bagarrer physiquement, ce qui peut les amener à se blesser ou à blesser quelqu'un d'autre. Ils peuvent faire des choses qui déclenchent une bagarre, comme agacer délibérément leurs amis ou les personnes qui les entourent. C'est pourquoi ils sont presque trois fois plus susceptibles d'avoir des problèmes avec leurs pairs que les enfants sans TDAH.
Ce que vous pouvez faire :
Un psychologue ou un thérapeute spécialisé dans le TDAH peut aider votre adolescent à apprendre à entretenir des amitiés saines et à avoir des interactions positives avec les autres. Vous pouvez trouver des spécialistes du TDAH par État sur CHADD.org.
À la maison, mettez la priorité sur les relations plutôt que sur les petites batailles, dit Belford.
Essayez de rester aimant et solidaire, et montrez à votre enfant que vous êtes là pour lui, même lorsqu'il traverse une période difficile, dit-il.
Comportement à risque : Abus d'alcool ou de drogues
Les enfants atteints de TDAH sont plus susceptibles d'abuser de drogues et d'alcool. Ils ont tendance à devenir dépendants plus rapidement, aussi. Cela ne signifie pas que cela se produira quoi que vous fassiez, ou que vous devriez simplement accepter que votre enfant se faufile derrière votre dos.
Ce que vous pouvez faire :
Parlez à votre enfant - beaucoup. En plus des conversations habituelles, demandez-lui ce qu'il fait quand il sort. Discutez également de ce qu'il ressent dans les situations sociales.
Il est utile d'aborder la conversation d'un point de vue curieux, dit Belford.
Par exemple, dites : "Alors, tu vas à une fête. Les gens vont-ils boire ? Que feras-tu si quelqu'un t'offre un verre ?
Et encouragez votre adolescent à faire régulièrement de l'exercice. Cela augmente les niveaux de certaines substances chimiques du cerveau qui sont plus faibles chez les personnes atteintes du TDAH, et cela peut rendre les comportements à risque moins tentants, dit Sarkis.
