Nous leur avons demandé ce qu'ils diraient aux autres parents avant de mettre au monde deux petits bouts de chou.
Découvrir que l'on est enceinte est une étape importante pour tout futur parent. Mais lorsque votre médecin vous annonce que vous êtes enceinte non pas d'un, mais de deux bébés, il peut sembler encore plus difficile de se préparer pour les années à venir ?
Heureusement, d'autres sont passés par là avant vous - beaucoup d'autres, en fait, étant donné que le taux de naissance de jumeaux a augmenté de 76 % depuis 1980. Ici, 9 parents de jumeaux partagent leurs meilleurs conseils pour se préparer à mettre au monde deux paquets de joie.
Permettez-leur d'exprimer leur individualité.
" Une chose importante que j'ai apprise au fil des années avec mes jumeaux est de reconnaître les talents de chacun. L'identité peut devenir un problème même s'ils ne se ressemblent en rien. Prendre le temps de leur donner des choix individuels, d'exprimer leurs sentiments et de leur faire savoir que leurs opinions comptent est devenu très important."
--?Angel Frisbie, via Facebook ?
Gardez une routine.
" Une mère de quads m'a dit avant d'avoir mes jumeaux qu'une routine et un horaire vous aideront à garder votre santé mentale. Un bébé singleton hors horaire vous rendra folle, mais des jumeaux hors horaire vous feront entrer dans un hôpital psychiatrique."
-- Malissa Fry, via Facebook
Demandez de l'aide la nuit.
"Si je pouvais revenir en arrière, j'aurais puisé dans mes économies et payé quelqu'un pour venir nous aider la nuit. Ça aurait vraiment aidé avec le manque de sommeil. Et j'aurais vraiment aimé savoir qu'il fallait ralentir et profiter du voyage."
-- Tracy Bennett, via le docteur Video
Tout vient par phases.
"Une des choses que j'aurais aimé savoir en ayant des jumeaux, c'est qu'il y a des phases. Tout vient, et tout s'en va. Et avant que vous le sachiez, après vous être creusé la tête pour essayer de comprendre pourquoi quelque chose se passe, ils sont déjà passés à la phase suivante. Cela arrive avec tous les mauvais moments, et cela arrive aussi avec les bons moments. Rappelez-vous simplement, lorsque vous êtes dans ces périodes où personne ne dort et où tout le monde se dispute avec vous, ou se dispute entre eux, que cela passera aussi." ?
-- Jennifer Fields, rédactrice en chef, médecin
Passez du temps avec chaque jumeau séparément.
" J'aimerais juste avoir plus de temps avec chacun d'eux. Vous êtes toujours avec les deux, donc si vous et votre partenaire pouvez réellement passer du temps en tête-à-tête avec eux, ce seront les moments les plus précieux que vous aurez."
-- Hansa Bhargava, MD, rédacteur médical et expert en pédiatrie, médecin ?
Profitez de chaque minute.
" J'ai des jumeaux de 4 ans. Mon conseil : C'est bien de les habiller de la même façon et de leur faciliter la vie, mais permettez-leur d'avoir leurs propres goûts et aversions -- ce sont 2 personnes complètement différentes. L'épicerie est de loin la partie la plus difficile, et donnez-vous au moins une demi-heure supplémentaire, car tout le monde veut les voir. Cherchez des groupes de mamans de multiples - vous pouvez acheter des vêtements beaucoup moins chers. Et enfin, profitez de chaque minute.
-- Lisa Line, via Facebook
Soyez patient.
" J'ai deux paires de jumeaux, avec 22 mois d'écart. C'était presque comme élever des quadruplés. Mon meilleur conseil serait d'avoir beaucoup de patience et quand un ami propose son aide, acceptez-le. Parfois, notre maison était dans le chaos, mais je n'aurais pas voulu qu'il en soit autrement" ?
-- Patty Shipes, via Facebook ?
"Ne vous inquiétez pas pour les petites choses.
J'aime rappeler à celles qui sont enceintes de jumeaux de ne pas s'inquiéter et de profiter de cette période -- autant que possible quand on se sent comme une baleine échouée ! De plus, une fois qu'ils sont arrivés, ne vous inquiétez pas pour les petites choses. Un vieux médecin sage m'a dit un jour que tout ce dont on a besoin, c'est d'amour, et tout le reste se met en place.
-- Amy Schehr Macdonald, via Facebook
Sachez que vous allez vous en sortir.
"N'oubliez pas : Ils ne restent pas jeunes pour toujours et vous vous en sortirez. Mes filles sont encore si proches les unes des autres, ce qui est la meilleure partie. Quand l'une se réveille pour manger, donnez-lui à manger, changez-la, et quand elle a fini et s'est rendormie, réveillez l'autre pour qu'elle mange juste après. Faites en sorte qu'ils suivent le même horaire, sinon vous ne dormirez jamais. Prenez également vos rendez-vous chez le médecin et le dentiste à la même heure. Cela m'a sauvé la vie. Ayez beaucoup de patience, beaucoup d'amour, et sachez que vous pouvez et que vous allez vous en sortir.
-- Penny Mayor, via Facebook
