Les adultes et les enfants atteints de TDAH ont souvent d'autres problèmes de santé en même temps. Apprenez-en davantage sur la façon dont d'autres problèmes de santé peuvent compliquer votre TDAH.
Les adultes atteints du TDAH peuvent souffrir de dépression, de troubles du sommeil et de problèmes d'alcoolisme ou de toxicomanie. Les enfants atteints du TDAH peuvent également avoir ces problèmes de santé. De plus, ils sont plus susceptibles que les autres enfants d'avoir des troubles du comportement.
Ces problèmes peuvent présenter des symptômes similaires à ceux du TDAH, de sorte qu'il peut être difficile de faire la différence. Si vous ou votre enfant souffrez du TDAH, soyez honnête avec votre médecin au sujet de toute pensée, humeur ou comportement inquiétants. Ainsi, votre médecin pourra décider si vous avez besoin d'un traitement pour une affection distincte.
La dépression chez les adultes atteints de TDAH
Le TDAH peut vous faire ressentir de la tristesse ou de la frustration à certains moments. Mais la dépression clinique, également appelée dépression majeure, est différente. Elle est généralement assez grave pour causer des problèmes dans la vie quotidienne, notamment au travail, à l'école, dans les relations et les activités sociales.
Jusqu'à 70 % des personnes atteintes du TDAH seront traitées pour une dépression à un moment donné. Les symptômes comprennent :
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Vous vous sentez triste, sans espoir ou vide la plupart du temps.
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Vous n'aimez pas la plupart des activités.
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Vous perdez ou prenez beaucoup de poids.
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Vous vous sentez somnolent pendant la journée et vous ne pouvez pas dormir la nuit.
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Vous faites les cent pas, vous vous tordez les mains ou vous faites d'autres mouvements sans réfléchir.
Si tu as certains de ces symptômes pendant au moins 2 semaines, ne suppose pas que c'est à cause du TDAH. Prenez rendez-vous avec votre médecin.
La dépression chez les enfants atteints de TDAH
Il peut ne pas être aussi facile de remarquer la dépression chez les enfants que chez les adultes. Les symptômes peuvent inclure l'irritabilité ou l'hyperactivité, qui font également partie du TDAH. Il peut donc être difficile de savoir quel problème affecte votre enfant.
Mais il est important de surveiller les symptômes pour que votre enfant puisse recevoir le bon diagnostic. Travaillez avec le médecin de votre enfant, qui, idéalement, aura l'expérience du traitement du TDAH et de la dépression. Si votre enfant souffre de dépression, une thérapie et parfois des médicaments peuvent l'aider à la gérer.
Problèmes de sommeil
Les problèmes de sommeil sont fréquents chez les adultes, notamment ceux qui souffrent de TDAH. Mais les enfants qui souffrent de TDAH peuvent aussi avoir du mal à se reposer suffisamment. En fait, ils peuvent être deux à trois fois plus susceptibles d'avoir des problèmes de sommeil que les enfants qui ne souffrent pas de TDAH.
Pourquoi est-il difficile de trouver une bonne nuit de sommeil avec ce trouble ? Les scientifiques n'ont pas de réponse claire, mais quelques éléments pourraient être en cause.
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Stimulants . La caféine est un stimulant. Tout comme certains médicaments pour le TDAH. Introduire l'un ou l'autre, ou les deux, dans votre organisme peut entraîner des nuits agitées.
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Dépression et anxiété. Ces problèmes de santé mentale, qui surviennent fréquemment avec le TDAH, peuvent provoquer des insomnies.
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Le syndrome des jambes sans repos. Cette affection nerveuse provoque des sensations inconfortables au repos et l'envie de bouger les jambes pour se soulager.
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Troubles respiratoires du sommeil. Cela inclut plusieurs conditions, notamment le ronflement primaire et l'apnée du sommeil. Environ 30 % des enfants atteints de TDAH présentent des troubles respiratoires du sommeil, contre 3 % de l'ensemble des enfants.
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Troubles du sommeil liés au rythme circadien. Dans une forme courante de ce trouble, l'organisme présente un cycle veille-sommeil retardé. En d'autres termes, l'horloge interne de votre corps, ou rythme circadien, est réglée pour s'endormir plus tard et se réveiller plus tard que la normale. Par conséquent, vous pouvez avoir du mal à vous endormir et à vous réveiller.
Selon les experts, les efforts visant à améliorer le sommeil devraient faire partie du plan de traitement de nombreuses personnes atteintes de TDAH. Quelques conseils qui peuvent aider :
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Adoptez de bonnes habitudes de sommeil (limitez le temps passé devant un écran, respectez un horaire régulier, limitez la caféine).
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Gardez la chambre à coucher fraîche et sombre.
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Faites beaucoup d'exercice, mais pas dans les 3 heures précédant le coucher.
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Ne prenez pas de repas copieux à l'approche de l'heure du coucher.
Ne prenez pas de médicaments ou de suppléments pour le sommeil sans en parler d'abord à votre médecin.
Problèmes de comportement sévères
Certaines personnes atteintes de TDAH présentent également des problèmes de comportement distincts et graves, appelés troubles du comportement perturbateurs. Il en existe deux types .
Le trouble oppositionnel avec provocation (TOP). Jusqu'à la moitié des enfants atteints de TDAH peuvent également souffrir de TOC, lorsque les enfants présentent ces comportements pendant au moins 6 mois :
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Accès de colère
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Dispute avec les adultes
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Refuser de se conformer aux demandes ou aux règles des adultes
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Agacer délibérément les gens
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Blâmer les autres pour leur mauvais comportement
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Montrer de la colère, du ressentiment ou de la méchanceté
Trouble des conduites (TC). Parfois, le TOC peut se transformer en TC, qui est plus extrême. Cela peut arriver chez 25 % des enfants et 45 % des adolescents atteints de TDAH. Les signes comprennent :
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Comportement agressif envers les personnes ou les animaux
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Destruction de biens
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Voler
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Sécher les cours
Étant donné que les TOC et les TC se produisent souvent en même temps que le TDAH, il est important d'informer le médecin de votre enfant de tout signe d'alerte dès que vous le remarquez. Des interventions comme la formation des parents et le soutien à l'école peuvent faire la différence.
Autres problèmes de santé
Les autres problèmes de santé qui peuvent affecter les adultes et les enfants atteints de TDAH comprennent :
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Troubles de l'humeur. Votre humeur peut osciller vers des extrêmes plus souvent et plus rapidement que ce qui semble normal ou approprié. Un enfant peut être de mauvaise humeur ou pleurer plus souvent.
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Anxiété. Il se peut que vous vous inquiétiez plus que de raison à propos des problèmes de votre vie. Avec le temps, cela peut vous rendre irritable, stressé et fatigué. ?
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Les troubles de la personnalité. Ce groupe d'affections a tendance à vous rendre moins flexible lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu. Vous pouvez réagir d'une manière que les autres trouvent étrange ou nuisible, et avoir du mal à établir des relations saines.
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Phobie sociale. Vous êtes anxieux à l'idée de vous trouver dans des lieux et des situations, comme l'école ou le travail, où vous devez interagir avec d'autres personnes, surtout celles que vous ne connaissez pas forcément.
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L'anxiété de séparation. Vous êtes anxieux lorsque vous êtes loin de votre famille ou que vous en envisagez même la possibilité.
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Troubles de l'apprentissage. Environ la moitié des enfants atteints de TDAH ont également un trouble de l'apprentissage. Cela signifie qu'ils acquièrent ou utilisent de nouvelles informations d'une manière différente. Les troubles d'apprentissage les plus courants sont la dyslexie (difficulté à lire) et la dyscalculie (difficulté en mathématiques).
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Dysphorie sensible au rejet (DSR). Vous pouvez réagir de manière excessive sur le plan émotionnel lorsque vous ne répondez pas aux attentes (les vôtres ou celles des personnes importantes pour vous). Cette sensibilité pourrait également se manifester lorsque les autres vous critiquent. Bien que ce ne soit pas un diagnostic psychiatrique formel, il peut décrire un ensemble de symptômes courants.
Demandez à votre médecin quels sont les signes avant-coureurs importants de ces affections afin de savoir quand un autre problème peut vous affecter, vous ou votre enfant.
