Ce qui compte, c'est la signification des cadeaux, explique un expert à doctor Magazine.
Vous savez probablement ce qui se passe lorsque vous gâtez vos enfants avec trop de choses. Et peut-être parvenez-vous à résister à leurs demandes constantes de jouets, d'appareils numériques et d'applications pour smartphone pendant la majeure partie de l'année. Mais à l'approche des fêtes, vous sentez-vous obligé de les inonder de cadeaux ?
Selon le docteur Seema Desai, psychiatre diplômé, le bien-fondé de tous ces cadeaux dépend de la motivation qui les sous-tend.
"Dans notre culture, les fêtes de fin d'année sont un moment de célébration, de tradition et, oui, d'échange de cadeaux", explique Seema Desai. "Ce qui est important, c'est que les parents se reconnectent à leurs propres valeurs et comprennent ce qui les rend heureux. La remise de cadeaux ne doit pas être alimentée par un sentiment de culpabilité ou d'obligation, ni par une manipulation de la part de l'enfant. Il est vraiment important qu'il vienne d'un lieu de compassion et de générosité. La même série de cadeaux avec des motivations différentes a des effets différents - et ces motivations peuvent aussi affecter le résultat pour l'enfant."
En d'autres termes, bombarder un enfant de cadeaux pour lui faire plaisir en cette période de fêtes, sans lien plus large avec quelque chose de significatif - spirituel ou autre - peut laisser à celui qui donne et à celui qui reçoit un sentiment de vide. Mme Desai croit fermement qu'il faut récompenser les enfants avec des cadeaux qui donnent un sentiment d'accomplissement ou qui sont liés à une réalisation plus importante. Elle encourage les parents à aider leurs enfants à prendre part à "des activités sociales qui cultivent la gentillesse, la gratitude, le service et la générosité, et qui favorisent le sentiment de connexion et de signification".
Elle conseille également de lier les cadeaux, dans la mesure du possible, à des habitudes positives.
Conversation heureuse
Non seulement les enfants développent de meilleures capacités d'adaptation lorsqu'ils ne sont pas trop gâtés, mais ils sont aussi plus heureux, selon une récente étude de Children's Worlds qui a interrogé des enfants dans 15 pays, riches et pauvres....
On a demandé à des enfants âgés de 8 à 14 ans s'ils avaient accès à neuf choses (de beaux vêtements, un ordinateur, Internet, un téléphone portable, leur propre chambre, des livres, une voiture familiale, un lecteur de musique et une télévision) et dans quelle mesure ils se sentaient heureux. Le bonheur relatif était très élevé chez tous les enfants, les enfants roumains les plus pauvres étant les plus heureux de tous. Les enfants anglais plus aisés se classaient plus bas : 13 sur 15.
Il est toutefois intéressant de noter que lorsque les adultes de ces mêmes pays ont été interrogés de la même manière, un lien direct entre les possessions matérielles et le bonheur est apparu. La Norvège, pays riche, a obtenu le meilleur classement en matière de satisfaction de la vie ; l'Éthiopie, pays pauvre, s'est classée dernière.
Découvrez d'autres articles, parcourez les anciens numéros et lisez le dernier numéro de "doctor Magazine".
