Vous avez une relation d'allaitement prolongé avec votre enfant une fois passé le cap des 12 mois. Découvrez les avantages de l'allaitement prolongé pour vous et votre enfant.
Comprendre l'allaitement maternel prolongé
L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande de nourrir votre bébé uniquement au lait maternel pendant les 6 premiers mois de sa vie. Ensuite, vous pouvez commencer à introduire des aliments en purée ou solides, mais vous devez continuer à allaiter jusqu'à ce que votre enfant ait 1 an. ?
À ce moment-là, vous pouvez passer au lait de vache ou à un autre substitut de lait. La plupart des experts s'accordent à dire que l'allaitement maternel pendant la première année de vie est le plus bénéfique pour votre bébé. Après cette période, les bébés perdent souvent tout intérêt pour l'allaitement, car ils deviennent plus mobiles.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande l'allaitement maternel pendant les deux premières années de la vie. Au-delà d'un an, on parle d'allaitement prolongé ?
Mais n'oubliez pas que l'allaitement prolongé n'est pas un tout ou rien. Il est possible de sevrer l'enfant pendant la journée et de l'allaiter uniquement la nuit, ou vice versa ?
L'allaitement en tandem. Les femmes qui ont deux enfants rapprochés peuvent se retrouver à allaiter les deux au cours de la même période, par exemple si votre tout-petit n'a pas fini d'être allaité après que vous ayez donné naissance à un autre enfant.
N'oubliez pas que votre lait change pour répondre aux besoins de votre nouveau-né, et que les selles de votre tout-petit peuvent donc changer. L'allaitement en tandem permet souvent de faciliter la transition vers l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur, même si cela peut être difficile pour les mamans ?
Si vous ne pouvez ou ne voulez pas allaiter vos deux enfants en même temps, vous pouvez demander à votre jeune enfant de téter après le bébé. Ainsi, votre bébé sera le premier à recevoir du lait et votre jeune enfant pourra téter pour son confort sans boire tout votre lait.
Avantages de l'allaitement maternel prolongé
L'allaitement maternel est le plus bénéfique dans les premiers jours et les premières semaines de vie, mais les avantages se poursuivent ensuite .
?nutrition. Votre lait maternel apporte une nutrition complète à votre nourrisson. Au fur et à mesure qu'il grandit, votre lait maternel évolue pour répondre à ses besoins. Même si votre tout-petit mange trois repas par jour, votre lait lui apporte des nutriments précieux.
Amélioration de l'immunité. Lorsque vous ou votre bébé êtes exposés à des germes et commencez à tomber malade, votre lait maternel contient des anticorps qui vous aident à combattre les infections. Votre lait continue à fournir des cellules et des anticorps spéciaux qui améliorent l'immunité à court et à long terme. ?
Moins de risques pour la santé des mères. En tant que mère, vous en bénéficiez également. L'allaitement maternel pendant 12 mois ou plus réduit le risque de cancer du sein, de cancer de l'ovaire, de polyarthrite rhumatoïde, d'hypertension artérielle, de maladies cardiaques et de diabète.
Le sevrage de votre bébé
La décision de sevrer votre bébé est personnelle. Parfois, votre production de lait diminue lentement jusqu'à ce que vous ne produisiez plus autant que ce dont votre bébé a besoin. D'autres fois, vous reprenez le travail ou vous sentez que c'est le bon moment pour arrêter.
Si vous décidez de sevrer votre enfant après un allaitement prolongé, il se peut que votre tout-petit soit plus résistant. L'allaitement maternel leur apporte du réconfort ainsi qu'une alimentation. Il est essentiel d'avoir un plan de sevrage.
Il est peut-être temps de sevrer votre enfant lorsque :
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Perd son intérêt pour l'allaitement
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Est difficile pendant l'allaitement
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Allaite moins longtemps ou moins souvent
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Joue ou est facilement distrait pendant l'allaitement.
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Allaite pour se réconforter sans boire de lait
Conseils pour le sevrage . Allez-y doucement pour que vous puissiez tous deux vous y habituer. Votre bébé s'adapte émotionnellement tandis que vous empêchez vos seins de s'engorger à force d'arrêter d'un coup. Essayez d'abord de changer une seule séance d'allaitement, en offrant du lait à la place, au biberon ou à la tasse. ?
Vous pouvez arrêter une tétée à la mi-journée plutôt que le matin ou le soir, lorsque votre enfant est plus susceptible de chercher du réconfort. Vous pouvez également laisser votre enfant décider et attendre qu'il se désintéresse. Si vous allaitez moins longtemps, votre lait se tarit lentement pour répondre à la baisse de la demande ?
Assurez-vous que votre bébé boit bien le lait dans une tasse. Le lait maternel offre les nutriments dont votre enfant a besoin pour grandir, et vous ne voulez pas le sevrer sans remplacer ces nutriments. Encouragez-le à boire du lait pendant les repas ou les collations.
Voici d'autres conseils pour le sevrage: ?
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Retardez-le si votre enfant vit un grand changement de vie, comme l'arrivée de nouvelles dents ou le début d'une nouvelle crèche.
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Faites des câlins pendant que votre bébé boit du lait dans une tasse.
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Changez vos routines du matin et du soir.
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Demandez à votre partenaire de vous aider à démarrer une nouvelle routine à un moment typique de l'allaitement.
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Encouragez d'autres habitudes de confort comme les jouets à câliner, l'utilisation d'une sucette ou la succion du pouce pendant la période de transition.
