Puis-je être dyslexique sans le savoir ?

Qu'est-ce que la dyslexie ?

La dyslexie est un trouble neurologique causé par un câblage différent du cerveau qui affecte la façon dont tu traites le langage. C'est un trouble de l'apprentissage qui fait qu'il est difficile de faire correspondre les lettres que tu lis avec les sons qu'elles produisent. Cela rend la lecture difficile.

La dyslexie est parfois appelée un handicap caché. Elle est plus fréquente qu'on ne le pense, mais même à l'âge adulte, de nombreuses personnes ignorent qu'elles en sont atteintes. Il n'y a aucun lien entre la dyslexie et l'intelligence. C'est simplement que ton cerveau fonctionne un peu différemment et que tu as du mal à faire les liens entre les lettres, les mots et les sons.

Vous avez peut-être eu des difficultés à l'école. Et il se peut que tu trouves encore que la lecture est lente, mais tu n'as jamais eu de nom pour ce qui n'allait pas. Si vous êtes atteint de dyslexie, ce n'est pas quelque chose qui est apparu avec l'âge. Elle était là depuis le début, mais personne ne s'en est rendu compte.

Il y a différentes parties du processus de lecture qui peuvent être difficiles pour les personnes atteintes de dyslexie. Vous pouvez voir des listes de différents types de dyslexie, mais toute personne atteinte de dyslexie peut éprouver certaines ou toutes ces difficultés: ?

• Dysphonésie. Difficulté à prononcer et à entendre les différents sons des mots inconnus.

• Dysnemkinésie. Difficulté à se souvenir comment faire les mouvements nécessaires pour écrire les lettres, par exemple écrire un b au lieu d'un d.

• Dyeidesia. Problèmes pour reconnaître les mots à la vue et les relier à leur sonorité.

Symptômes de la dyslexie chez l'adulte

La dyslexie peut entraîner des problèmes :

• La lecture (y compris la lecture à haute voix). Vous pourriez éviter la lecture à haute voix ou tout type de lecture.

• L'écriture. Il pourrait être difficile de prendre des notes. Vous pourriez éviter tout type d'écriture à forte intensité de travail. Cela pourrait prendre beaucoup de temps pour terminer quoi que ce soit par écrit. Même si tu connais très bien un sujet, il peut être difficile de l'expliquer par écrit.

• Prononcer les mots. Vous pouvez sentir que le bon mot est sur le bout de votre langue, mais vous n'arrivez pas à le trouver.

• Comprendre des blagues ou des dictons. Tu pourrais avoir des difficultés avec des phrases où les mots n'ont pas leur sens habituel, comme il pleut des chats et des chiens.

• Faire des maths, ou d'autres tâches liées aux chiffres.

• Réagir sur le vif. Vous pouvez également vous sentir anxieux lorsqu'on attend de vous que vous disiez quelque chose.

• Apprendre des langues étrangères.

• Gérer son temps et respecter les délais.

Affections associées à la dyslexie

Les personnes atteintes de dyslexie peuvent également présenter d'autres troubles d'apprentissage ou défis émotionnels, notamment :

• Trouble du déficit de l'attention ou trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH).

• Difficultés de mémoire

• Dyscalculie (difficultés en mathématiques)

• Dysgraphie (troubles de l'écriture)

• Dyspraxie (difficulté de coordination des habiletés motrices).

• Problèmes de fonction exécutive (capacité à être organisé et à résoudre des problèmes).

Causes de la dyslexie chez l'adulte

La cause exacte de la dyslexie n'est pas connue. Mais elle a été liée à des changements dans les gènes qui affectent le développement des parties du cerveau impliquées dans la communication. C'est peut-être la raison pour laquelle cette maladie a tendance à être héréditaire.

Vous pourriez être plus à risque de souffrir de dyslexie si vous :

• Vous avez des antécédents familiaux de dyslexie ou de troubles de l'apprentissage.

• Sont nés prématurément ou avec un faible poids à la naissance.

• Ont été exposés à la nicotine, à des médicaments ou à d'autres toxines pendant la grossesse qui auraient pu affecter le développement de votre cerveau.

• Vous avez eu des otites dans votre enfance qui ont conduit à une perte d'audition

Diagnostic de la dyslexie

Si vous pensez être atteint de dyslexie, mais n'en êtes pas sûr, vous pouvez passer un test de dépistage. La dyslexie n'est pas un problème médical, il n'est donc pas aussi simple d'aller chez ton pédiatre ou ton interniste pour un test rapide. Néanmoins, tu peux demander à ton médecin de te conseiller sur le lieu et la manière de passer le test. Vous pouvez également vous renseigner auprès de :

• Un orthophoniste

• Les hôpitaux ou les cliniques de santé qui sont liés aux universités.

• Psychologues (départements de psychologie des universités ou collèges locaux).

• Départements d'éducation

Une fois que vous aurez trouvé un expert, il vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et sur les problèmes que vous rencontrez. À partir de là, ils peuvent effectuer un certain nombre de tests, notamment :

• Des tests de la vue, de l'ouïe ou des tests neurologiques (cerveau) pour voir si une autre affection pourrait être à l'origine de vos difficultés.

• Des tests de lecture et de compétences académiques pour jeter un coup d'œil sur vos forces et vos faiblesses en matière d'expression orale, de lecture, d'orthographe et d'écriture.

• Des tests psychologiques pour mieux comprendre votre santé mentale. Cela peut les aider à déterminer si les problèmes sociaux, l'anxiété ou la dépression limitent vos capacités.

Traitement de la dyslexie

Bien qu'il n'y ait pas de remède à la dyslexie, on peut apprendre à travailler avec. Même si tu es un adulte, il n'est pas trop tard pour faire quelque chose. Si vous avez été diagnostiqué dyslexique, vous pouvez faire beaucoup pour vous faciliter la vie :

Utilise la technologie. Dans certains cas, la technologie peut t'aider à faire les choses plus rapidement et plus facilement. Par exemple :

• Les calendriers, les organisateurs et les rappels sur votre téléphone ou votre ordinateur peuvent être plus faciles à utiliser que ceux en papier.

• De nombreux navigateurs Web et traitements de texte lisent à voix haute ce qui s'affiche à l'écran. C'est ce qu'on appelle la synthèse vocale. Certains ordinateurs ont également cette fonction intégrée au système d'exploitation. Vérifiez les fonctions d'accessibilité de votre ordinateur pour le savoir.

• Le logiciel de reconnaissance vocale transforme vos mots prononcés en texte afin que vous puissiez parler au lieu de taper.

• Les programmes de traitement de texte peuvent corriger l'orthographe et d'autres erreurs d'écriture pour vous.

• Les livres audio/livres sur cassette ne nécessitent pas de lire.

Prendre l'information de plusieurs façons différentes. Lorsque vous souffrez de dyslexie, il peut être utile d'essayer plusieurs façons d'assimiler des informations. Par exemple, tu peux enregistrer une réunion ou un cours pendant que tu prends des notes. Cela vous permet d'utiliser vos yeux et vos oreilles - vous avez des notes écrites que vous pouvez lire et un enregistrement que vous pouvez écouter.

Vous pouvez également préférer les cartes heuristiques aux listes écrites. Les cartes mentales vous permettent d'organiser l'information d'une manière différente. Au lieu d'une simple liste de mots, vous utilisez des images et des mots-clés pour vous aider à voir les détails et les liens.

Divisez les tâches importantes en petites étapes. Si tu as un gros projet scolaire ou professionnel, essaie de le décomposer en petits morceaux dès le départ. En faisant cela dès le départ, vous vous donnez la possibilité de voir comment et quand vous pouvez tout faire. Tu peux même mettre un calendrier sur un papillon adhésif géant ou sur un tableau blanc pour faciliter la visibilité de tout.

Parlez-en à votre école ou à votre employeur. La dyslexie est un handicap. En vertu de l'Americans with Disabilities Act (ADA), les écoles et les lieux de travail doivent apporter des modifications raisonnables pour t'aider à réussir. C'est la loi. Par exemple, ils peuvent :

• Accorder du temps supplémentaire pour les tâches qui sont particulièrement difficiles pour vous .

• Vous donner des informations de la manière qui vous est la plus utile. Cela peut signifier vous indiquer le chemin à suivre au lieu de l'écrire -- ou vous envoyer un courriel au lieu de l'imprimer pour que vous puissiez utiliser la synthèse vocale sur votre ordinateur.

• Vous fournir une technologie qui vous aide à faire votre travail, comme des enregistreurs vocaux ou des logiciels de reconnaissance vocale.

• Fournir un soutien ou des conseils aux classes sur la gestion de la dyslexie.