Un psychologue est un professionnel de la santé mentale formé qui aide les gens à apprendre des façons saines de gérer les problèmes de santé mentale. Il peut aider les personnes souffrant de troubles spécifiques, comme la dépression ou l'anxiété, ou celles qui traversent une période difficile de leur vie, comme le deuil d'un être cher. Ils suivent des années d'éducation et de formation pour être en mesure de fournir une gamme de services de santé mentale. ?
Que fait un psychologue ?
Les psychologues étudient et aident à traiter les processus et les comportements cognitifs, émotionnels et sociaux des gens. L'un de leurs principaux objectifs est d'évaluer et de comprendre les pensées, les émotions et les comportements de leurs clients. Pour ce faire, ils procèdent comme suit :
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Identifiant les modèles comportementaux et émotionnels
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Diagnostiquer les troubles
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Référer les patients
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Proposer des plans de traitement appropriés
Les psychologues peuvent travailler avec des clients dans un cabinet privé ou dans d'autres cadres, tels que les écoles, les hôpitaux, les centres de santé communautaires, les prisons, les maisons de soins infirmiers ou les centres de réadaptation. Ils peuvent également faire de la recherche et mener des études dans leur domaine.
Les psychologues traitent les problèmes de santé mentale en offrant des conseils et une psychothérapie, également connue sous le nom de thérapie par la parole. Cependant, certains se concentrent uniquement sur la recherche ou l'enseignement et ne travaillent pas avec les patients....
Contrairement aux psychiatres, les psychologues ne sont pas des médecins. Cela signifie que dans la plupart des États, ils ne peuvent pas rédiger d'ordonnances ni effectuer de procédures médicales...
Types de psychologues
Bien qu'il existe de nombreux types de psychologues, la plupart d'entre eux entrent dans cinq catégories différentes :
1.les psychologues cliniques ?
2. neuropsychologues
3.les psychologues de la santé
4.les psychologues du conseil
5. psychologues médico-légaux ?
Éducation et formation
Les psychologues reçoivent des années d'éducation et de formation dans leur domaine. Après avoir obtenu un diplôme de premier cycle, les personnes intéressées par cette carrière doivent tout de même prévoir de 4 à 6 ans d'études à temps plein. ?
Dans le cadre d'un programme d'études supérieures, puis postuniversitaires, les futurs psychologues participent généralement à la recherche et à l'enseignement en plus de leurs cours. Avant d'obtenir leur diplôme, ils doivent effectuer un stage supervisé d'un an. Certains États exigent des années supplémentaires de pratique supervisée avant que l'étudiant puisse obtenir sa licence. Tous les psychologues doivent également passer un examen national, ainsi que tout autre test d'autorisation spécifique à leur État...
Même après avoir obtenu un doctorat et une autorisation d'exercer, les psychologues doivent obtenir plusieurs crédits de formation continue chaque année. En outre, dans les quelques États où les psychologues peuvent prescrire des médicaments, ils doivent suivre une formation plus poussée, telle qu'une maîtrise en psychopharmacologie...
Raisons de consulter un psychologue
Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir consulter un psychologue. Vous devriez le joindre si vous vous reliez à l'un des signes suivants :
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Vous avez des pensées, des émotions ou des comportements qui semblent hors de contrôle et qui affectent négativement vos relations, votre travail ou votre sentiment général de bien-être. ?
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Vous avez du mal à faire face aux problèmes de la vie, comme la maladie, le décès d'un être cher, un divorce ou des problèmes au travail. ?
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Votre consommation de drogues ou d'alcool interfère avec votre santé, vos émotions, vos relations ou vos responsabilités. ?
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Vous avez besoin d'une personne impartiale et attentionnée pour vous aider à faire le tri dans vos émotions. ?
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Vous vous sentez désespéré au point que la vie ne semble plus valoir la peine d'être vécue. ?
A quoi s'attendre chez le psychologue
Différents professionnels ont leur propre façon de pratiquer et d'interagir avec les clients, mais en général, vous pouvez vous attendre à ce qu'un psychologue :
Poser des questions
Lorsque vous arrivez pour la première fois, votre psychologue vous posera probablement quelques questions, telles que: ?
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Qu'est-ce qui vous amène ici aujourd'hui ?
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Quelle est votre histoire personnelle ?
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Quand votre problème a-t-il commencé ?
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Qu'est-ce qui améliore ou aggrave votre problème ?
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Quelle est votre relation avec l'alcool et les drogues ?
Répondre à ces questions aide votre psychologue à recueillir des informations, et il se peut qu'il faille plus d'une séance pour avoir une vue d'ensemble. ?
Faites des tests
Ensuite, il vous demandera peut-être de passer un ou plusieurs tests psychologiques. Ceux-ci peuvent aider votre psychologue à comprendre le problème que vous présentez et, éventuellement, à établir un diagnostic. Les tests peuvent évaluer votre humeur, les caractéristiques de votre personnalité, votre mémoire et votre concentration...
Parler du traitement
Une fois que votre psychologue aura une idée claire des problèmes auxquels vous êtes confronté, il travaillera avec vous pour mettre au point un plan de traitement qui vous conviendra. Toutes les formes de traitement utilisées par les psychologues sont basées sur la recherche et ont prouvé leur efficacité. Ils comprennent différentes formes de thérapie, telles que: ?
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Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
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Thérapie interpersonnelle
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Thérapie systémique
