Les infections des voies urinaires (IVU) sont très fréquentes, en particulier chez les femmes. Une infection urinaire est une infection du système urinaire, qui comprend les reins, les uretères, la vessie et l'urètre. En général, les infections urinaires sont des infections du bas appareil urinaire, c'est-à-dire de la vessie et de l'urètre.
Les infections des voies urinaires surviennent lorsque des bactéries pénètrent dans votre corps par l'urètre, puis se propagent et se multiplient dans la vessie. La prolifération des bactéries peut provoquer une infection des voies urinaires ?
Si certaines personnes atteintes d'une infection urinaire ne présentent pas de symptômes, d'autres en présentent. Les symptômes peuvent inclure :
-
Une sensation forte et constante d'avoir besoin d'uriner.
-
Une sensation de brûlure lorsque vous urinez
-
Urine trouble
-
Présence de sang dans les urines (y compris les urines roses, rouges ou brunes).
-
Douleur au niveau du bassin, notamment au centre.
Vous pouvez peut-être soigner une infection urinaire légère à la maison.
Remèdes et traitement de l'infection urinaire
Les infections urinaires non compliquées disparaissent parfois d'elles-mêmes. Dans une étude, 21 infections sur 28 chez les femmes ont disparu sans traitement.
Voici quelques remèdes contre les infections urinaires que vous pouvez essayer à la maison pour soulager les symptômes et accélérer votre guérison :
Consommez des canneberges
Les canneberges sont utilisées depuis des siècles pour traiter les infections urinaires. En effet, les canneberges contiennent des proanthocyanidines, des substances chimiques qui empêchent les bactéries d'adhérer aux parois des voies urinaires. Les canneberges contiennent également de l'acide quinique, qui agit pour tuer les bactéries dans les voies urinaires ?
Si certaines études ont montré que le jus ou les pilules de canneberge pouvaient aider à traiter les infections urinaires, d'autres études n'ont trouvé aucun effet positif des canneberges. Même si les canneberges n'aident pas réellement à traiter les infections urinaires, il est peu probable que ce fruit vous cause du tort. Cependant, ne buvez pas de jus de canneberge si vous prenez des anticoagulants, comme la warfarine.
Évitez les diurétiques et les irritants
Certaines boissons peuvent irriter la vessie, notamment le café, l'alcool, les agrumes et les boissons caféinées. Éviter ces liquides peut vous aider à soulager certains symptômes, comme les brûlures pendant la miction. Ces boissons agissent également comme des diurétiques, ce qui vous donnera l'envie d'uriner plus fréquemment, ce qui pourrait rendre les symptômes de l'infection urinaire plus irritants.
Incorporez des probiotiques
Les probiotiques, des bactéries vivantes présentes dans certains aliments et suppléments, jouent un rôle important dans le maintien de l'équilibre naturel du vagin, de l'urètre et de la vessie. Les suppléments de probiotiques aident à éviter la prolifération de l'E. Coli, la bactérie qui cause souvent les infections urinaires. Les probiotiques peuvent non seulement aider à traiter les infections urinaires, mais aussi à les prévenir à l'avenir. On trouve des probiotiques dans des aliments comme le yaourt. Les pilules probiotiques peuvent également être prises par voie orale ou insérées dans le vagin.
Utilisez un coussin chauffant
Un autre remède maison simple consiste à placer un coussin chauffant sur votre abdomen. Cela peut contribuer à atténuer votre malaise.
Hydratez-vous
Veillez à boire beaucoup d'eau pour aider à rincer votre système urinaire.
Privilégiez la prévention
Au lieu de vous contenter de traiter les infections urinaires, vous pouvez vous efforcer de les éviter. Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour éviter les infections urinaires à l'avenir. Suivez ces conseils pour aider à prévenir les infections urinaires à long terme :
-
Uriner après un rapport sexuel pour aider à éliminer les bactéries éventuelles.
-
Restez hydraté et ne résistez pas à l'envie d'uriner.
-
S'essuyer de l'avant vers l'arrière après avoir uriné ou déféqué.
-
Éviter les diaphragmes et les préservatifs avec spermicide.
-
Éviter les produits parfumés près de votre région génitale, car ils peuvent irriter l'urètre.
L'augmentation des niveaux de vitamine C (acide ascorbique) dans votre alimentation peut également contribuer à prévenir les infections urinaires. Les scientifiques pensent que c'est parce que la vitamine C rend l'urine plus acide, ce qui aide à prévenir les infections bactériennes des voies urinaires.
Quand consulter un médecin
Si votre infection urinaire ne disparaît pas d'elle-même, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques.
Les infections urinaires peuvent être dangereuses si l'infection se propage à vos reins. Allez voir votre médecin si vous avez de la fièvre, des tremblements, des nausées ou des vomissements, car cela peut être le signe d'une infection plus grave.
Si une infection urinaire n'est pas traitée, des lésions rénales peuvent survenir. La septicémie, une urgence médicale potentiellement mortelle, est également possible. Chez les femmes enceintes, le fait de ne pas traiter une infection urinaire peut entraîner une naissance prématurée. Chez les hommes, cela peut entraîner un rétrécissement de l'urètre.
