L'hypernatrémie est le terme médical pour décrire un excès de sodium dans le sang. Le sodium est l'un des électrolytes du corps que l'on trouve principalement dans le sang et qui est important pour de nombreuses fonctions corporelles. Cependant, lorsqu'il y en a trop, il s'agit d'un déséquilibre des électrolytes de votre corps qui peut entraîner de graves problèmes. ? ?
Pourquoi le sodium est-il important ?
Le sodium est un nutriment important pour votre organisme. Il contribue à réguler votre volume sanguin, votre pression artérielle, le pH de votre corps et la conductivité électrique de vos cellules. Cela signifie que le sodium contribue non seulement à équilibrer la quantité d'eau qui se trouve à l'intérieur ou à l'extérieur de vos cellules, mais qu'il est également essentiel au fonctionnement de vos muscles et de vos nerfs. Vos reins aident à réguler la quantité de sodium présente dans votre corps ; la plus grande partie est éliminée par l'urine, et une petite quantité sort dans votre sueur.
Hypernatrémie : Trop de sodium
L'hypernatrémie survient lorsque l'équilibre entre l'eau et le sodium dans votre sang est rompu : il y a trop de sodium ou pas assez d'eau. Cela peut se produire lorsque l'organisme perd trop d'eau ou gagne (ou accumule) trop de sodium. Les médecins définissent l'hypernatrémie comme une mesure supérieure à 145 milliéquivalents par litre ; un niveau normal est considéré comme compris entre 136145 milliéquivalents par litre.
Chez les personnes en bonne santé, le cerveau équilibre automatiquement les quantités d'eau et de sodium présentes dans l'organisme en contrôlant l'absorption et l'émission d'urine ou de soif. Si votre cerveau détecte que votre corps a des niveaux élevés de sodium, il peut en réguler la quantité en augmentant la quantité éliminée de votre sang par vos reins et peut également vous faire boire de l'eau en vous faisant ressentir la soif. ?
L'hypernatrémie est généralement un symptôme de déshydratation. La plupart des cas d'hypernatrémie sont bénins et se corrigent facilement en corrigeant la déshydratation. En général, lorsqu'une personne commence à se déshydrater et à avoir soif, elle détecte un cas léger d'hypernatrémie et le corrige en buvant de l'eau ou une boisson sportive contenant des électrolytes. Cependant, les cas plus modérés peuvent nécessiter des soins médicaux.
Symptômes de l'hypernatrémie
Les symptômes de l'hypernatrémie comprennent : ?
-
Une faiblesse musculaire
-
Agitation
-
Soif extrême
-
Confusion
-
Léthargie
-
Irritabilité
-
Crises d'épilepsie
-
Inconscience
L'hypernatrémie peut être très grave, notamment chez les petits enfants. Elle peut être causée par une déshydratation due à une diarrhée, des vomissements, une transpiration excessive, des brûlures importantes ou d'autres problèmes systémiques. ?
De même, l'hypernatrémie peut causer des problèmes très graves chez les personnes âgées. Parfois, en vieillissant, le cerveau ne détecte pas aussi rapidement les déséquilibres électrolytiques, ce qui entraîne un excès de sodium dans le sang. Les personnes âgées peuvent également avoir des problèmes rénaux qui peuvent contribuer à l'hypernatrémie. ?
Diagnostic et traitement de l'hypernatrémie
Un médecin peut diagnostiquer l'hypernatrémie par une analyse de sang. Parfois, des analyses d'urine peuvent également être utilisées.
Le traitement de l'hypernatrémie consiste à ramener l'équilibre entre les liquides et le sodium dans votre organisme à un niveau idéal. Si votre hypernatrémie est plus que légère, votre médecin remplacera probablement les fluides dans votre corps à l'aide d'une perfusion. Cela permettra de fournir des fluides directement dans votre système sanguin, équilibrant ainsi la quantité de sodium dans votre sang.
Dans la plupart des cas, l'hypernatrémie peut être soignée. Cependant, votre médecin voudra déterminer la cause sous-jacente de votre hypernatrémie pour s'assurer qu'il n'y a pas d'autres problèmes dans votre cerveau ou vos reins qui doivent être traités.
Complications de l'hypernatrémie
L'une des complications les plus graves de l'hypernatrémie est la rupture d'un vaisseau sanguin dans votre cerveau. Appelé hémorragie sous-arachnoïdienne ou subdurale, ce type de saignement dans votre cerveau peut provoquer des lésions cérébrales permanentes ou la mort.
Si les médecins sont en mesure de détecter et de commencer à traiter l'hypernatrémie avant qu'elle ne devienne trop grave, en rétablissant l'équilibre du sodium et des liquides dans votre corps, ils peuvent prévenir des complications graves comme des lésions cérébrales, des crises d'épilepsie ou la mort.
Comment prévenir l'hypernatrémie
Le moyen le plus simple de prévenir l'hypernatrémie est de s'assurer que l'on est bien hydraté et que l'on consomme une quantité raisonnable de sodium. ?
Il est recommandé à l'adulte moyen de boire entre quatre et six tasses d'eau par jour. Si vous prenez certains médicaments, si vous êtes très actif, dans un climat chaud ou à une altitude élevée, vous devez boire davantage pour éviter la déshydratation et l'hypernatrémie.
L'American Heart Association recommande une limite idéale de 1 500 milligrammes de sodium par jour pour un adulte en bonne santé. L'organisation note que l'apport moyen d'un Américain est supérieur à 3 400 milligrammes par jour, une quantité qui peut contribuer à des déséquilibres comme l'hypernatrémie, entre autres problèmes de santé graves. L'AHA recommande de remplacer les aliments préemballés et les plats de restaurant par des versions faites maison et de surveiller sa consommation de sodium.
Une alimentation saine et équilibrée et une bonne hydratation devraient permettre à la plupart des gens d'éviter l'hypernatrémie. Cependant, l'hypernatrémie peut être le résultat d'un déséquilibre électrolytique causé par d'autres conditions. Dans ce cas, il s'agit d'une urgence médicale qui peut être prise en charge par les médecins.
