Des archives du médecin
1. Quelle est votre meilleure habitude de santé ?
En fait, j'aime et j'ai envie de faire de l'exercice. Je n'ai pas à me battre contre moi-même ou à faire preuve de volonté. J'ai hâte d'aller au gymnase. Si je ne le fais pas, je deviens grincheux.
2. Quelle est votre pire habitude de santé ?
Je suis à l'antenne jusqu'à 22 heures. Je rentre à la maison entre 23 heures et minuit et je suis fatigué, alors je mange très tard. Je dîne à minuit, ce qui est un bon moyen de se faire une bedaine et de ne pas bien dormir.
3. Comment est votre santé en ce moment ?
Je me donnerais un B-. Dans le monde de l'information, nous travaillons sur un cycle de quatre ans. Quand les élections arrivent, on met tout le reste en veilleuse. Pour 2016, j'ai en quelque sorte vécu de pizzas.
4. Comment décompressez-vous ?
J'essaie vraiment de prendre au moins un jour de congé par semaine. J'essaie d'être hors réseau. Je quitte New York le week-end et je passe tout mon temps à l'extérieur. Chaque fois que je dois travailler pendant le week-end, cela me déstabilise.
5. Que pensez-vous du vieillissement ?
Le défunt père de mon partenaire, qui était un type formidable, disait : "Le vieillissement n'est pas pour les poules mouillées". Je trouvais cela plutôt adorable. Maintenant que je suis dans la quarantaine, je le crois.
6. Vous souffrez de dépression récurrente depuis votre adolescence. Comment cela se passe-t-il pour vous ?
La façon dont je vis la dépression est une véritable fermeture au monde. Elle peut vous faire vous renfermer physiquement. On peut se sentir très seul et isolé. Elle s'allume et s'éteint.
7. Qu'est-ce qui vous aide à la gérer ?
Ma partenaire. Elle peut me rappeler que je suis en train de faire un épisode et que c'est temporaire. Et de ne pas laisser cela arrêter ma vie. Je dois m'en tenir à une routine et continuer à travailler. Je dois faire de l'exercice.
8. Qu'est-ce qui vous rend heureux ?
J'ai une très bonne relation personnelle avec mon partenaire. C'est la colonne vertébrale sur laquelle repose le reste de mon squelette. Nous sommes ensemble depuis 17 ans maintenant. Nous avons deux labradors noirs géants qui sont des guimauves géantes.
9. Un conseil pour les chiots ?
Il n'y a rien de tel que trop de cours pour chiots. Nous avions un chien qui était très difficile à manipuler. Nous avons juste continué à faire des cours pour chiots encore et encore. C'est en banque pour le reste de la vie de votre chien.
10. As-tu de nouveaux projets qui t'enthousiasment ?
Je vais souvent à la pêche et je suis nul à ce jeu. J'ai besoin de m'y mettre sérieusement. 2017 sera l'année où j'arrêterai enfin d'être un enfant de 6 ans quand il s'agit de pêche.
