Des archives du médecin
1. Qu'est-ce qui vous aide à rester en pleine forme sur le terrain ?
Je mange très bien. J'ai un chef à domicile pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Je lui dis : bio, hyperprotéiné, pauvre en glucides. Mon plat préféré ? Les pilons de poulet au barbecue. C'est comme, "Oh mon dieu, laissez-moi en prendre sept !".
2. Quelle est votre meilleure habitude de santé ?
La volonté. Je reste loin des sucreries, du chocolat et des glaces. J'aime bien les sodas, mais je ne me laisse pas tenter trop facilement. Je n'ai pas bu de soda depuis environ 4 ans.
3. Pire habitude ?
Manger très tard. À 23 h 30 ou minuit, je prends un sandwich beurre de cacahuète et gelée avec du lait, ou des fraises et des ananas. J'écrase ça et je m'endors.
4. Quelle est la partie de ton corps que tu préfères ?
Mes bras. Je les ai bien tatoués. Ils sont plutôt doux, plutôt toniques, plutôt musclés. Je suis content de mon corps, de la façon dont il est apparu.
5. Vous êtes un ambassadeur mondial de Special Olympics. Qu'est-ce qui vous a inspiré ?
Mon frère Jake. Il joue à la pétanque et court sur piste dans le cadre des Jeux olympiques spéciaux. Il est tellement excité quand moi et mes frères - nous sommes cinq - on regarde. Je vois à quel point ces enfants sont heureux, quoi qu'il arrive - qu'ils gagnent, perdent ou fassent match nul. S'impliquer était une évidence.
6. Quel est le handicap de Jacob ?
Il a un handicap cognitif avec son langage. Il l'a depuis qu'il est né. Il comprend tout parfaitement. C'est juste l'élocution, il n'arrive pas à sortir ce qu'il veut dire.
7. Le meilleur conseil de santé que vous ayez jamais reçu ?
L'excès de quoi que ce soit est une mauvaise chose. Gardez les choses avec modération, et tout ira bien.
8. Quel conseil du coach vous a marqué ?
Le coach Hue Jackson a dit : "L'effort, c'est entre toi et toi." Tu ne peux pas le simuler. Toi seul sait si tu fais de ton mieux.
9. C'est vrai que tu possèdes plus de 1 200 paires de baskets ?
Oui ! J'adore mettre une nouvelle paire de baskets. En grandissant dans le Maryland, si vous aviez les J's [Air Jordans] fraîches, vous étiez le gamin le plus cool du quartier. Quand je suis arrivé en NFL, j'ai pu acheter les chaussures que je voulais. J'étais comme, "Je suis sur le point d'avoir le meilleur jeu de chaussures."
10. Tu t'inquiètes des lésions cérébrales dues au football ?
Pas vraiment. C'est un jeu à haut niveau de contact, mais la NFL a pris des précautions et le jeu a changé. Tout le monde frappe beaucoup plus bas. Ils ont un protocole pour les commotions cérébrales. Je respecte vraiment le fait que les gens se retirent. Mais c'est le jeu que j'aime. C'est ma passion.
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