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La peau qui ne tarde pas à rougir, à se démanger, à présenter des bosses ou des éruptions, ou qui réagit souvent à la sécheresse, a besoin de soins attentifs pour rester humide, calme et saine. Vous pouvez donner un coup de pouce à votre peau sensible en choisissant des produits conçus pour répondre à ses besoins.
Avant d'acheter
C'est une bonne idée de consulter un expert comme un dermatologue avant d'ajouter des produits à votre routine de soins de la peau, surtout si vos symptômes de peau sensible peuvent être graves. Il peut vous aider à déterminer quels sont vos déclencheurs (afin que vous puissiez essayer de les éviter) et quels problèmes vous espérez prévenir ou résoudre. Une fois que vous aurez une meilleure idée de la cause, vous pourrez choisir les produits qui soigneront le mieux votre peau.
Méfiez-vous des étiquettes. Souvent, les produits qui disent être destinés aux peaux sensibles n'ont pas l'approbation officielle pour le faire. Testez plutôt les produits sur une petite surface de peau. Soyez attentif à toute réaction ou rougeur. Si votre peau picote, brûle ou devient rouge dans les 72 heures, ce produit n'est pas pour vous.
Nettoyants
Vérifiez également les étiquettes. Évitez les produits qui exfolient. Ils pourraient contenir de petits ingrédients rugueux, naturels ou fabriqués par l'homme. (Vous pourriez voir des termes comme "microbilles".) Ils éliminent les cellules mortes de la peau par friction. Évitez les brosses et les gants de toilette conçus dans le même but. Vous n'avez pas besoin d'exfolier la peau pour la rendre propre. Vous risquez plutôt de l'irriter. Évitez les nettoyants contenant des produits chimiques qui exfolient, comme l'acide salicylique ? ou les acides alpha et bêta-hydroxy.
Recherchez des produits qui sont :
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Ne sont pas des savons
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Sans parfum
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Sans alcool
En règle générale, moins un produit contient d'ingrédients, plus il a de chances de ne pas irriter votre peau.
Hydratants
Bloquer l'hydratation est essentiel pour lutter contre la sécheresse de la peau, qui peut souvent être la cause de poussées d'eczéma ou d'autres réactions de peau sensible. Les hydratants qui créent la meilleure barrière pour la peau comprennent :
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La gelée de pétrole
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Huile minérale
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Pommade
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Crèmes avec ajout d'huile, comme l'olive ou le jojoba ?
Évitez les colorants et les parfums dans votre crème hydratante. Les crèmes épaisses fonctionnent mieux que les lotions liquides lorsqu'il s'agit de maintenir l'hydratation des peaux. Pour apaiser comme vous scellez, choisissez des crèmes avec des ingrédients calmants comme :
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Les polyphénols du thé vert
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Camomille
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Aloès
Vous pouvez également rechercher des crèmes hydratantes contenant des céramides, qui sont des acides gras, ou lipides, qui aident votre peau à retenir l'humidité.
Écrans solaires
La protection solaire est importante toute l'année. En plus de prévenir les dommages cutanés, un bon écran solaire peut vous protéger des coups de soleil, qui aggravent souvent les problèmes de peaux sensibles. Les meilleurs blocs ont un FPS 30 ou plus, et comprennent :
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Oxyde de zinc (a une couverture complète du spectre UVA), dioxyde de titane, ou les deux.
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Protection à large spectre
Vérifiez la présence de parfum dans les ingrédients. Si votre crème solaire est parfumée, il vaut mieux qu'elle reste en rayon que sur votre peau.
Maquillage
Que vous soyez une adepte du maquillage intégral ou que vous vous contentiez d'appliquer un peu de blush, choisissez des produits qui n'agresseront pas votre peau. Suivez les conseils suivants .
Évitez :
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L'alcool
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Camphre
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Colorant
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Parfum
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Acide glycolique
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Acide lactique
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Menthol
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Sulfate de laurier de sodium (commun dans certains savons et shampooings).
Recherchez des produits portant la mention "non comédogène". Ce label signifie qu'un produit n'obstruera pas vos pores et ne provoquera peut-être pas d'éruption ou de réaction.
