Farce en boîte Deluxe
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Recette du médecin
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Temps de préparation
10 minutes
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Temps de cuisson
15 minutes
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Temps total
25 minutes
résumé de la recette
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Faible teneur en calories
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Faible en cholestérol
Informations nutritionnelles
Donne : 6 portions
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Calories 147
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Protéines 3.8 g
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Glucides 22,1 g
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Fibres alimentaires 1,1 g
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Lipides 5 g
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Graisse saturée 2,6 g
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Cholestérol 11,2 mg
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Sodium 439 mg
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Calories provenant des matières grasses 30
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Sucres 3,6
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Calcium 27,7 mg
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Fer 1,3 mg
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Potassium 119 mg
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Vitamine A 185 IU
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Vitamine C 2,2 mg
Instructions
Ajouter le beurre, l'oignon, le céleri et l'ail dans une casserole antiadhésive de taille moyenne et faire sauter à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'oignon brunisse légèrement (environ 4 minutes).
Verser le sachet d'assaisonnement et 1 3/4 tasse d'eau et porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu pour faire mijoter et laisser cuire 5 minutes.
Retirer la casserole du feu, ajouter les miettes de pain et remuer pour humidifier. Couvrir et laisser reposer environ 5 minutes. Ébouriffer à la fourchette et servir.
Conseils
Si vous voulez faire une plus grande quantité, doublez ou triplez les ingrédients de la recette et utilisez une grande casserole antiadhésive.
