Crunchies au beurre de noix (sans cuisson) Recette : Recettes de desserts sur docteur

Croustillants au beurre de noix (sans cuisson)

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Recette du médecin

les points forts de la recette

  • Végétarien

  • Sans gluten

  • Faible taux de cholestérol

  • Faible teneur en graisses saturées

  • Faible teneur en sodium

Informations nutritionnelles

Donne : 16 boules d'un pouce

  • Calories 106

  • Protéines 4,2 g

  • Glucides 14,3 g

  • Fibres alimentaires 0,5 g

  • Lipides 4,1 g

  • Graisse saturée 0,9 g

  • Cholestérol 1,1 mg

  • Sodium 44,2 mg

  • Calories provenant des matières grasses 33

  • Sucres 12.3 g

  • Calcium 74,9 mg

  • Fer 0,7 mg

  • Potassium 161 mg

  • Vitamine A 41 IU

À mi-chemin entre les bonbons et les biscuits, ces délices croustillants servent des sucreries et des graisses bonnes pour le cœur.

Instructions

  • Dans un grand bol, mélangez le beurre de noix, le miel et la vanille.

  • ?

  • Ajoutez le lait en poudre et les céréales. Bien mélanger.

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  • Former des boules.

  • Hot