Recette de plateau de Veggie Fingers
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Recette du médecin
les points forts de la recette
Il n'y a pas de faits saillants pour cette recette.
Informations nutritionnelles
Donne : 6
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Calories 110
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Protéines 2,2 g
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Glucides 13,3 g
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Fibres alimentaires 3,1 g
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Lipides 6 g
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Graisse saturée 1,3 g
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Sodium 261 mg
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Calories provenant des matières grasses 47 %.
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Cholestérol 7,5 mg
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Sucres 6.2 g
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Calcium 53,2 mg
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Fer 0,9 mg
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Potassium 199 mg
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Vitamine A 3161 IU
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Vitamine C 5,6 mg
Instructions
Collez une moitié d'olive noire sur chaque bébé carotte en utilisant du fromage frais comme colle. Disposer sur un plat de service.
Coller une tranche d'amande sur chaque branche de céleri ou pique d'asperge en utilisant du fromage frais comme colle. Disposer sur le plat de service avec les doigts de carotte.
Collez une grosse canneberge séchée sur chaque bâtonnet de jicama en utilisant du fromage frais comme colle. Disposez-les sur le plat de service avec le reste des doigts de monstre.
Ajoutez la vinaigrette ranch dans un bol à trempette. Servez-la avec les doigts végétariens !
