Recette de Jalape?os marinés

Jalape?os marinés

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Recette de médecin de EatingWell.com

  • Temps de préparation

    25 minutes

  • Temps total

    25 minutes

résumé de la recette

  • Sans gluten

Informations nutritionnelles

Donne : 6 pots d'une pinte (environ 12 tasses).

  • Calories 8

  • Lipides 0 g

  • Graisse saturée 0 g

  • Mono-graisse 0 g

  • Cholestérol 0 mg

  • Glucides 2 g

  • Fibres alimentaires 1 g

  • Protéines 1 g

  • Sodium 82 mg

  • Sucres 0 g

  • Potassium 79 mg

Une excellente façon de conserver une récolte abondante de piments jalapeno est de les mariner. Utilisez-les pour garnir vos plats mexicains préférés.

Instructions

  • Placez un grand bol d'eau glacée à côté de la cuisinière. Portez à ébullition une grande casserole d'eau dans une grande marmite. Ajoutez la moitié des jalape?os, couvrez, remettez à ébullition et faites cuire pendant 2 minutes. À l'aide d'une cuillère à trous, transférez les jalape?os dans l'eau glacée pour qu'ils refroidissent. Répétez l'opération avec les autres jalape?os. Égouttez les jalape?os refroidis et répartissez-les dans 6 pots de conserve de la taille d'une pinte (2 tasses) ou dans des récipients de taille similaire en verre trempé ou en plastique résistant à la chaleur, munis d'un couvercle.

  • Combiner le vinaigre, 3 tasses d'eau, le sel et le sucre dans une grande casserole. Porter à ébullition et remuer jusqu'à ce que le sel et le sucre se dissolvent. Faites bouillir pendant 2 minutes. Retirer du feu.

  • Remplir soigneusement les bocaux (ou les récipients) de saumure jusqu'à 1/2 pouce du bord, en recouvrant complètement les jalape?os. (Jetez tout reste de saumure).

  • Placez les couvercles sur les bocaux (ou les récipients). Mettez-les au réfrigérateur pendant au moins 24 heures avant de les servir. Conserver au réfrigérateur jusqu'à 1 mois.

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