Roulades de dinde
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Recette de médecin de EatingWell.com
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Temps de préparation
5 minutes
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Temps total
5 minutes
résumé de la recette
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Faible teneur en sodium
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Faible taux de cholestérol
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Faible teneur en graisses saturées
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Faible teneur en glucides/IG faible
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Hypocalorique
Informations nutritionnelles
Donne : 1 portion
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Calories 82
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Lipides 4 g
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Graisse saturée 1 g
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Mono-graisse 1 g
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Cholestérol 10 mg
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Glucides 10 g
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Fibres alimentaires 0 g
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Protéines 3 g
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Sodium 238 mg
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Sucres 6 g
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Potassium 47 mg
Satisfaites vos envies salées, croquantes et salées en un seul coup de poing avec ce snack rapide.
Instructions
Tartinez chaque tranche de dinde avec 1 cuillère à café de moutarde (ou de chutney de mangue) et assaisonnez avec du poivre. Enrouler chaque tranche de dinde préparée autour d'une baguette de pain. Pour une touche hargneuse, lier avec une ciboulette blanchie.
