Biscuits sans cuisson
Social Share Bar Pin
Recette de médecin de EatingWell.com
-
Temps de préparation
10 minutes
-
Temps total
10 minutes
résumé de la recette
-
Faible teneur en sodium
-
Faible taux de cholestérol
-
Faible teneur en graisses saturées
-
Haute teneur en fibres
Informations nutritionnelles
Donne : 4 portions, 2 biscuits chacune.
-
Calories 313
-
Lipides 13 g
-
Graisse saturée 2 g
-
Mono-graisse 0 g
-
Cholestérol 0 mg
-
Glucides 46 g
-
Fibres alimentaires 4 g
-
Protéines 7 g
-
Sodium 284 mg
-
Sucres 4 g
-
Potassium 82 mg
Vos enfants vont adorer vous aider à préparer ces friandises au beurre de cacahuète et au graham.
Instructions
Combiner les biscuits graham de blé entier moulus, les raisins secs, le beurre d'arachide et le miel dans un petit bol. Répartir en 8 biscuits et presser légèrement dans la noix de coco.
