Recette de chimichurri

Chimichurri

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Recette de médecin de EatingWell.com

  • Temps de préparation

    10 minutes

  • Temps total

    10 minutes

extraits de recettes

  • Faible taux de cholestérol

  • Faible teneur en graisses saturées

  • Faible teneur en glucides/IG faible

  • Hypocalorique

  • Sans gluten

Informations nutritionnelles

Donne : 1/4 de tasse

  • Calories 26

  • Lipides 2 g

  • Graisse saturée 0 g

  • Mono-graisse 2 g

  • Cholestérol 0 mg

  • Glucides 1 g

  • Fibres alimentaires 0 g

  • Protéines 0 g

  • Sodium 74 mg

  • Sucres 0 g

  • Potassium 46 mg

Cette sauce à base de persil et d'ail accompagne à merveille toutes les viandes et volailles grillées.

Instructions

  • Hachez le persil et l'ail ensemble sur une planche à découper jusqu'à ce que le persil soit finement haché.

  • Transférer dans un bol moyen, ajouter le vinaigre, l'huile, le sel et le chipotle moulu (ou le cayenne) ; remuer pour combiner.

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