La plupart des gens savent que les koalas mangent de l'eucalyptus, mais saviez-vous que ses feuilles séchées et son huile peuvent aussi être bénéfiques pour la santé des humains ?
L'huile d'eucalyptus est toxique et ne doit pas être consommée, sauf à très faible dose. Cependant, ajoutée à des substances, elle peut offrir des avantages tels que l'apaisement des éruptions cutanées. Cette huile à l'odeur délicieuse peut même vous aider à vous débarrasser des poux.
La plupart des espèces d'eucalyptus sont originaires d'Australie et se sont adaptées pour survivre aux feux de forêt. L'eucalyptus est facilement identifiable par son parfum, qui sent le camphre, le bois et les agrumes. L'apparence de l'eucalyptus varie selon les espèces ?
En Australie, en Europe et en Asie, l'eucalyptus est utilisé depuis longtemps comme antiseptique et pour faire baisser la fièvre. Cependant, si la science moderne a apporté un certain soutien à ces allégations et à d'autres allégations de la médecine traditionnelle concernant l'eucalyptus, des recherches supplémentaires sont nécessaires. ?
Informations nutritionnelles
L'eucalyptus contient de l'eucalyptol, également appelé cinéole, un composé organique qui est toxique à forte dose. Les feuilles d'eucalyptus ne peuvent pas être consommées par l'homme, bien que le thé à l'eucalyptus contienne une quantité sûre d'huile d'eucalyptus.
Avantages potentiels de l'eucalyptus pour la santé
L'eucalyptol contenu dans l'eucalyptus est également un puissant antiseptique. Cependant, les mêmes propriétés qui rendent l'eucalyptus si puissant en tant que tueur de germes le rendent également irritant à des doses supérieures à la normale. ?
La recherche a trouvé un certain nombre d'avantages potentiels de l'eucalyptus pour la santé: ?
Toux et rhume
L'eucalyptol est utilisé dans de nombreux médicaments contre la toux et le rhume, car il aide à détacher les mucosités et à dégager les sinus. Il peut être préparé sous forme de pastilles ou inhalé sous forme de vapeur.
Santé bucco-dentaire
L'eucalyptol contenu dans l'huile d'eucalyptus est souvent ajouté au dentifrice et au bain de bouche pour combattre la plaque dentaire et les maladies des gencives. L'huile d'eucalyptus peut également être ajoutée au chewing-gum pour bénéficier des mêmes avantages en matière de santé bucco-dentaire.
Le chewing-gum à l'eucalyptus peut également combattre la mauvaise haleine et s'est avéré être un traitement efficace contre la mauvaise haleine.
Gestion de la douleur
L'huile d'eucalyptus s'est avérée efficace pour réduire la douleur, le gonflement et l'inflammation. Lors d'un essai clinique randomisé, des personnes ayant inhalé de l'huile d'eucalyptus comme traitement d'aromathérapie ont vu leur douleur et leur pression artérielle diminuer après une opération de remplacement du genou.
Dermatite atopique
Les effets rafraîchissants de l'eucalyptus peuvent faire de son extrait un élément utile du traitement de la dermatite atopique (eczéma) et d'autres éruptions cutanées. Un essai clinique a montré que l'utilisation d'un gel hydratant contenant de l'extrait d'eucalyptus améliorait considérablement la sécheresse, la desquamation et les démangeaisons associées à l'eczéma.
Poux de tête
L'huile essentielle d'eucalyptus s'est révélée être un traitement efficace contre les poux de tête, sans les effets indésirables associés aux autres insecticides chimiques.
Risques potentiels de l'eucalyptus
Les effets secondaires de l'eucalyptus peuvent être dangereux. L'eucalyptus étant très puissant, même en petites quantités, vous devez consulter votre médecin avant de le prendre ou de prendre tout autre complément.
Considérez les risques suivants avant de préparer ou de consommer de l'eucalyptus :
Dermatite de contact
Les mêmes propriétés qui font de l'eucalyptus un antiseptique et un insecticide si puissant en font également un irritant potentiel pour les personnes à la peau sensible. L'huile d'eucalyptus est un ingrédient sensibilisant et peut provoquer des éruptions cutanées ou des réactions allergiques.
Toxicité
L'ingestion de grandes quantités d'extrait d'eucalyptus peut également être risquée. En cas d'ingestion, les effets secondaires négatifs potentiels de l'eucalyptus comprennent des convulsions et même une défaillance des organes.
