La feuille de framboisier rouge fait partie de la plante de framboisier qui a été utilisée comme remède traditionnel pour les femmes enceintes et post-partum. Bien que la feuille de framboisier rouge soit cultivée pour ses bienfaits culinaires et médicinaux depuis des siècles, la science moderne n'a pas été en mesure de confirmer toutes les allégations traditionnellement faites au sujet du thé à la feuille de framboisier rouge ?
Les framboisiers sont des plantes vivaces et rustiques de la famille des roses. Malgré son nom, le thé aux feuilles de framboisier rouge ne ressemble pas à des framboises. Il a le goût d'un thé noir ordinaire.
Les feuilles de framboisier rouge sont cultivées dans les climats nordiques. Leurs feuilles ont été vantées pour leurs bienfaits pendant et après la grossesse, tels que l'augmentation de la production de lait chez les femmes qui allaitent et le déclenchement du travail chez les femmes enceintes.
Cependant, la recherche scientifique moderne sur ces allégations n'a pas confirmé les bienfaits pour la santé du thé aux feuilles de framboisier rouge, et prévient que l'herbe peut même être nocive dans certains cas. De nombreuses études ont été menées sur des animaux et doivent faire l'objet de recherches plus approfondies.
Informations nutritionnelles
Une tasse de thé à la feuille de framboise rouge n'est pas une source de calories ou d'autres macronutriments. Cependant, la feuille de framboisier rouge est une bonne source de :
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M agnésium
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C alcium
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Antioxydants
Le thé aux feuilles de framboise rouge est également une excellente source de potassium. Des études ont montré que le potassium peut aider à maintenir la pression artérielle dans une plage de santé et à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral.
Avantages potentiels pour la santé du thé aux feuilles de framboise rouge.
La feuille de framboise rouge est une riche source de vitamines et de minéraux. Cependant, ce qui rend la feuille de framboisier rouge si puissante peut également créer des complications pour les personnes souffrant de certaines conditions médicales. ?
Bien que la recherche n'ait pas encore confirmé les bienfaits du thé à la framboise rouge, sa consommation présente un certain nombre d'avantages pour la santé :
Soutien à la lactation
La feuille de framboise rouge est un remède traditionnel pour stimuler la production de lait chez les femmes qui allaitent. Cependant, la recherche clinique n'a pas montré d'avantage à boire du thé à la feuille de framboise rouge pour les femmes qui allaitent.
Bien qu'aucun effet secondaire n'ait été détecté lors de ces essais, le thé à la feuille de framboisier rouge contient des polyphénols qui sont détectables dans le lait maternel. Les femmes qui allaitent devraient discuter de toute utilisation de suppléments avec leurs fournisseurs de soins de santé. ?
Déclenchement du travail
Lors d'une enquête menée par l'American College of Nurse-Midwives, 63 % des infirmières sages-femmes certifiées ont déclaré avoir utilisé la feuille de framboisier rouge comme supplément à base de plantes pour déclencher le travail chez les femmes enceintes. La raison la plus souvent citée pour l'utilisation de la feuille de framboisier rouge et d'autres préparations à base de plantes est qu'elles constituent une alternative naturelle à la pitocine.
Cependant, 21 % des infirmières cliniciennes ont signalé des complications associées aux stimulants du travail à base de plantes, notamment un travail précoce, des contractions utérines prolongées, des nausées et des vomissements.
Perte de poids
La feuille de framboisier rouge a été recommandée comme tonique pour améliorer le métabolisme des graisses et encourager la perte de poids. Elle est souvent vendue comme un supplément détoxifiant destiné à améliorer la composition corporelle et la santé générale.
Cependant, une étude scientifique n'a trouvé aucun effet, ni nocif ni bénéfique.
Risques potentiels du thé à la feuille de framboise rouge.
Comme le thé aux feuilles de framboise rouge contient des ingrédients puissants, vous devez consulter votre médecin avant de le prendre ou de prendre tout autre supplément. Considérez les points suivants avant de préparer ou de boire du thé aux feuilles de framboisier rouge :
Préoccupations liées à la grossesse
Les effets du thé à la feuille de framboisier rouge sur une personne enceinte ou qui allaite ne sont pas concluants. Comme de nombreuses études ont été menées sur des animaux, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les effets sur les humains. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, il est préférable de discuter des risques potentiels avec votre professionnel de la santé.
Interférence avec les médicaments
Comme la feuille de framboisier peut interagir avec certains médicaments, parlez-en à votre professionnel de la santé avant de commencer une supplémentation en feuilles de framboisier. ?
Effets œstrogéniques
La feuille de framboisier rouge peut imiter les effets de l'œstrogène dans le corps. Si vous êtes sensible aux effets de l'œstrogène, parlez-en à votre médecin avant de commencer une supplémentation avec la feuille de framboisier rouge. ?
