Avantages pour la santé du miel de Manuka

Les abeilles produisent le miel de Manuka en pollinisant le buisson leptospermum scoparium (arbre à thé) originaire d'Australie et de Nouvelle-Zélande. Les buissons ne sont pas cultivés et le miel doit passer des tests rigoureux pour être considéré comme un authentique miel de Manuka par le ministère néo-zélandais des industries primaires ou par l'Australian Manuka Honey Association.

En plus de consommer ce produit naturel, le miel de Manuka peut être utilisé de façon topique, populairement appliqué pour aider à traiter les blessures et les brûlures, ou dans le cadre d'un régime de soins de la peau.

Avantages pour la santé

Le miel de manuka a une longue histoire dans la médecine populaire. Beaucoup le reconnaissent comme un traitement alternatif viable pour plusieurs conditions médicales.

Voici quelques-uns des avantages potentiels du miel de Manuka pour la santé :

Soin des plaies

Le miel de Manuka peut servir de pansement pour les blessures, les plaies et les brûlures. En plus de ses propriétés antimicrobiennes, le miel de Manuka protège les plaies et les garde humides.

Les données cliniques montrent que le miel de Manuka aide à prévenir les infections grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales. Il a même démontré des propriétés antibiotiques lorsqu'il est appliqué sur des zones déjà infectées ?

Les cas d'infections résistantes aux antibiotiques étant de plus en plus fréquents, le miel de Manuka pourrait constituer une alternative thérapeutique face à des agents pathogènes tels que le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline, plus connu sous le nom de SARM.

Utilisé par voie topique, le miel de Manuka peut également favoriser la guérison et la régénération des tissus. En tant qu'anti-inflammatoire, l'utilisation topique du miel de Manuka permet en outre de réduire la douleur, notamment chez les personnes souffrant de brûlures.

Prévention des maladies des gencives et des caries dentaires

Le miel de Manuka s'attaque aux bactéries buccales nocives, telles que Porphyromonas gingivalis, qui sont associées aux problèmes de santé des gencives et des dents ?

Une étude a comparé l'effet de mâcher ou de sucer un produit à mâcher au miel de Manuka après les repas à l'effet de mâcher un chewing-gum sans sucre. Contrairement au chewing-gum, le miel de Manuka a réduit de manière significative la plaque dentaire et la gingivite.

Soulagement des maux de gorge

De nombreuses pastilles s'appuient sur le pouvoir du miel pour soulager les maux de gorge et supprimer la toux. Le miel peut aider à recouvrir la gorge et à attaquer les bactéries nocives, contribuant ainsi au soulagement.

Des essais cliniques ont été menés sur des patients subissant une radiothérapie ou une chimiothérapie. Dans une étude, le miel de Manuka a aidé à réduire la bactérie nocive Streptococcus mutans, qui est liée aux maux de gorge, chez les patients irradiés. Les bonnes bactéries n'ont pas été affectées.

Suite

Traitement de l'acné ?

Plusieurs entreprises cosmétiques ont commencé à inclure le miel de Manuka dans les lavages et les lotions pour le visage, espérant utiliser ses effets antimicrobiens et anti-inflammatoires pour aider à traiter l'acné. ?

Bien qu'il y ait un manque d'études cliniques impliquant le miel de Manuka et l'acné, une étude a été réalisée en utilisant le miel de Kanuka, qui est sensiblement différent. Cette étude n'a révélé aucune différence significative entre l'acné des participants utilisant un savon antibactérien et celle des participants utilisant un savon antibactérien avec du miel de Manuka. ?

Autres avantages possibles

Le miel de Manuka a été présenté comme un traitement potentiel pour plusieurs autres maladies. Il existe de plus en plus de preuves de l'utilisation du miel de Manuka pour la santé digestive, mais les recherches disponibles donnent des résultats mitigés. Les conditions qui peuvent bénéficier de l'utilisation du miel de Manuka comprennent: ?

• Le syndrome du côlon irritable ?(IBS)

• Ulcères gastriques

• Infection à H. pylori

• Infections des voies respiratoires supérieures, notamment chez les personnes atteintes de mucoviscidose.

Risques pour la santé

Le miel de manuka est sans danger pour la plupart des individus. Cependant, l'utilisation du miel comporte tout de même certains risques, tels que :

Effets indésirables

Tous les types de miel peuvent être problématiques pour les personnes allergiques au miel ou aux abeilles. Il est également déconseillé de donner du miel aux nourrissons en raison du risque de botulisme infantile.

Teneur élevée en sucre

La teneur élevée en sucre du miel signifie que les personnes atteintes de diabète doivent consulter un médecin avant de l'intégrer à leur régime alimentaire.

Quantités et dosage

La dose recommandée pour le miel de Manuka est généralement d'environ 1 à 2 cuillères à café.