L'urine : Est-ce bon pour vous ? Le pour et le contre, des informations sur la nutrition, et plus encore

L'urine est l'une des substances librement disponibles sur la planète. Tout le monde produit une certaine quantité d'urine au cours de la journée. En raison de son abondance, de nombreux remèdes populaires ont fait appel à l'urine d'une manière ou d'une autre pour traiter diverses affections. Historiquement, l'urine a été utilisée comme un remède populaire pour des conditions telles que :

  • Asthme

  • Arthrite

  • Allergies

  • Cancer

  • Indigestion

  • Migraines

  • Infertilité

Malgré la richesse des traitements populaires, la science s'accorde massivement à dire que l'urine n'est pas sûre ou saine à consommer. Malgré ce que suggèrent les films de survie dramatiques, boire de l'urine n'est même pas un bon moyen de s'hydrater. Voici les raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais boire d'urine :

Risques potentiels de l'urine

L'urine est une puissante combinaison de sels et de produits chimiques que votre corps tente d'éliminer. Ces produits chimiques peuvent causer des problèmes de santé importants si vous les consommez. En outre, l'urine n'apporte aucun avantage pour la santé qui ne puisse être trouvé en consommant d'autres aliments et boissons. ?

Deh ydration

La raison la plus courante de boire de l'urine dans les films et les médias populaires est d'éviter la déshydratation. Si une personne est perdue en mer ou dans le désert, elle est parfois représentée en train de boire sa propre urine pour conserver son humidité. Il est très peu probable que cela soit réellement utile.

L'urine d'un adulte moyen contient une quantité importante de sel, qui se concentre beaucoup plus si vous vous déshydratez. Les personnes déshydratées peuvent rapidement atteindre des niveaux excessifs de sodium dans leur urine.

La consommation d'une plus grande quantité de sodium est liée à l'augmentation de la soif. Des niveaux plus élevés de sodium dans votre corps entraînent rapidement une sensation de soif. En buvant de l'urine, qui contient une forte concentration de sodium, vous pouvez rapidement développer une boucle de rétroaction négative dans laquelle vous vous sentez plus assoiffé malgré le fait de boire des liquides. ?

La transpiration peut augmenter les risques liés à la consommation d'urine. En général, la transpiration libère l'eau et les sels de votre corps. Lorsque vous perdez également du sel dans l'urine, vos niveaux d'électrolytes restent équilibrés. Cependant, lorsque vous consommez à nouveau les sels de l'urine, vous concentrez les sels dans votre corps et aggravez votre soif. Le manuel de campagne de l'armée américaine recommande explicitement d'éviter de boire de l'urine comme forme d'hydratation, même dans les situations d'urgence ?

Interférence avec les médicaments

De nombreux médicaments sont excrétés dans l'urine après que votre corps les a traités. Ces médicaments quittent votre corps dans un état très similaire à celui dans lequel ils sont entrés dans votre corps ; ils ne sont pas décomposés. Les médicaments qui peuvent être excrétés de cette façon comprennent la pénicilline et tous les médicaments hydrosolubles.

En buvant de l'urine qui contient l'un de ces médicaments, vous les introduisez dans votre propre corps. S'il s'agit de médicaments que vous prenez déjà, vous augmentez la dose au-delà de ce qui vous a été prescrit. Si vous buvez l'urine d'une autre personne, vous risquez d'introduire dans votre organisme des médicaments qui ne vous ont pas été prescrits. Cela peut conduire à des réactions dangereuses et à de graves complications de santé ?

Infections

Malgré le mythe courant, l'urine n'est pas stérile. Elle contient des bactéries comme toute autre excrétion corporelle. Selon la méthode de collecte de l'urine, elle peut également contenir des bactéries introduites par les organes génitaux de la source d'urine. Certaines de ces bactéries peuvent entraîner des infections graves. Boire n'importe quel type d'urine peut entraîner de graves problèmes de santé, à moins qu'elle n'ait été stérilisée séparément ?

Toxines

Votre système urinaire travaille spécifiquement pour éliminer les substances toxiques de votre corps. Lorsque des substances dangereuses commencent à s'accumuler dans votre corps, l'urine est l'une des principales méthodes utilisées pour les éliminer. Tout ce que vos reins filtrent de votre corps se retrouve dans votre urine pour être éliminé. En buvant de l'urine, vous consommez ces toxines que votre corps a explicitement prévu d'éliminer. Cela peut entraîner des lésions ou des maladies rénales, car ces organes doivent travailler davantage pour gérer la concentration accrue de substances toxiques.

Des alternatives plus saines

L'urée, un composé de l'urine, peut avoir des avantages lorsqu'elle est utilisée de manière topique. Les effets toxiques de la consommation d'urine ne se produisent pas lors de son application sur la peau. On trouve même de l'urée synthétique dans les produits de soins de la peau. ?

En matière d'hydratation, l'eau, les boissons électrolytiques et la plupart des autres boissons sont probablement plus sûres à consommer que l'urine. L'ingestion d'urine ne présente aucun avantage pour la santé ; toute autre boisson est susceptible de présenter moins de risques pour la santé. Si, en petites quantités, l'urine n'est pas susceptible d'être nocive, elle n'offre pas non plus d'avantages. ?

Hot