Le dextrose est un type de sucre très similaire à la glycémie. Le dextrose, qui est souvent utilisé dans les aliments transformés et préemballés, peut avoir certains avantages pour la santé, mais il est également associé à plusieurs symptômes négatifs potentiels.
Qu'est-ce que le dextrose ?
?le dextrose est un type de sucre qui provient généralement du maïs ou du blé. Le dextrose est presque identique au glucose, qui est le sucre présent dans le sang. Pour cette raison, il peut être rapidement utilisé comme source d'énergie par le corps humain. Le dextrose est souvent utilisé dans les aliments comme édulcorant artificiel ou comme agent de conservation.
Le dextrose peut avoir des effets bénéfiques ou négatifs sur votre santé. Vous devez faire attention à votre consommation de dextrose si vous avez certains problèmes de santé.
Quels sont les aliments qui contiennent du dextrose ?
Le dextrose est utilisé dans une large gamme de produits car il possède plusieurs propriétés utiles et est largement disponible. Le dextrose est souvent utilisé comme édulcorant ou agent de conservation, ou pour neutraliser les aliments trop épicés ou salés. Le dextrose a un indice glycémique élevé, ce qui signifie qu'il augmente rapidement le taux de sucre dans le sang et constitue une bonne source d'énergie....
Le dextrose est souvent utilisé comme édulcorant dans les produits de boulangerie, car il les fait dorer plus facilement. Il est également utilisé dans le vin car il améliore le processus de fermentation. Le dextrose est également souvent utilisé pour conserver les aliments emballés et prolonger leur durée de vie, car il n'est pas aussi sucré que d'autres sucres, comme le saccharose.
?Les autres aliments qui contiennent couramment du dextrose sont : ?
-
Les sauces ?
-
Mélange d'assaisonnement ?
-
Des chips ?
-
Des salaisons ?
-
Des conserves ?
-
Des cornichons ?
-
Crackers
-
Confitures de fruits
Quels sont les avantages de la consommation de dextrose ?
Le dextrose peut être bénéfique pour la santé s'il est consommé avec modération. Comme le dextrose est très similaire au glucose, il est rapidement digéré et fait le plein d'énergie en peu de temps. C'est pourquoi les culturistes utilisent souvent des suppléments de dextrose après un exercice intense.
Le dextrose peut également aider à lutter contre la fatigue causée par un effort mental. Par conséquent, consommer des aliments contenant du dextrose pourrait vous aider lors d'examens ou d'autres tâches nécessitant une concentration intense.
Quels sont les risques liés à la consommation de dextrose ?
?Les risques liés à la consommation de dextrose sont les mêmes que ceux de tous les sucres. Une consommation excessive de dextrose peut avoir plusieurs effets à court et à long terme. Bien que votre corps ait besoin d'un peu de sucre pour l'énergie, en consommer trop peut augmenter le risque de plusieurs affections.
Prise de poids. L'organisme décompose très rapidement le dextrose et stocke sous forme de graisse le sucre dont il n'a pas besoin. Manger trop de dextrose peut entraîner une accumulation de graisse, ce qui peut conduire à l'obésité ?
Maladies cardiaques. Manger trop de dextrose peut augmenter le risque de maladie cardiaque. Les personnes ayant des antécédents de problèmes cardiaques doivent faire attention à leur consommation de dextrose et d'autres sucres ?
Diabète. Le dextrose peut augmenter le risque de développer un diabète de type 2 en raison de ses effets négatifs sur le foie et de ses liens avec l'obésité. Les personnes diabétiques doivent éviter de consommer du dextrose car il entraîne une augmentation rapide de la glycémie, ce qui peut provoquer plusieurs complications. ?
Maladie rénale. Vos reins filtrent les sucres dans votre urine. La consommation de dextrose entraîne une augmentation de votre taux de sucre dans le sang. Un taux de glycémie élevé sur une longue période de temps exerce une pression sur vos reins, ce qui peut provoquer une maladie rénale ?
Maladie du foie. Une consommation excessive de dextrose et d'autres sucres peut provoquer une accumulation de graisses qui entraîne une maladie du foie ?
Résistance à l'insuline. La consommation régulière d'une trop grande quantité de dextrose peut entraîner une résistance à l'insuline, car le dextrose augmente la libération d'insuline dans le sang. La résistance à l'insuline provoque une sensation de fatigue et augmente le risque de nombreuses maladies. ?
La consommation excessive de dextrose peut également aggraver la dépression, ainsi que l'acné et d'autres problèmes de peau. Il peut également provoquer des symptômes tels que des mictions fréquentes, la soif, des nausées et des vomissements, un essoufflement et des douleurs d'estomac lorsqu'il est consommé en excès.
Qui doit faire attention à la consommation d'aliments contenant du dextrose ?
Le dextrose est un type de sucre et doit donc être consommé avec modération, comme tous les sucres. Toutefois, les personnes présentant les affections ou symptômes suivants doivent être particulièrement attentives à limiter leur consommation de dextrose :
-
Maladies cardiaques .
-
Diabète.
-
Maladie rénale.
-
Maladie du foie.
-
Œdème pulmonaire.
-
Gonflement des bras, des jambes ou des pieds.
-
Faible taux de potassium dans le sang.
-
Allergie au maïs.
Le dextrose en médecine
?Le dextrose est parfois prescrit par les médecins, seul ou associé à d'autres médicaments. Le dextrose est généralement administré par voie intraveineuse (dans une veine) ou par voie orale. Les médecins utilisent le dextrose pour traiter l'hypoglycémie et la déshydratation, ainsi que pour fournir une alimentation. ?
Les médecins peuvent recommander aux personnes diabétiques de porter sur elles des comprimés de dextrose qui se dissolvent dans la bouche. Ces comprimés peuvent être utilisés pendant les épisodes d'hypoglycémie pour ramener rapidement la glycémie à des niveaux sains. ?
