Il y a quelques années, il était rare d'entendre parler d'un enfant atteint de diabète de type 2. Les médecins pensaient que les enfants n'avaient que le type 1. Pendant longtemps, on l'a même appelé diabète juvénile.
Mais ce n'est plus le cas. Aujourd'hui, selon le CDC, plus de 208 000 personnes de moins de 20 ans sont atteintes de diabète. Ce chiffre comprend le diabète de type 1 et de type 2.
Voici ce que vous devez savoir si votre enfant est diagnostiqué avec le type 2.
Qu'est-ce que le diabète de type 2 ?
Vous avez probablement entendu mentionner ensemble le diabète et l'hyperglycémie. Voici ce qui se passe . Votre système digestif décompose les glucides en un type de sucre appelé glucose. Votre pancréas produit une hormone, l'insuline, qui fait passer le glucose de votre sang à vos cellules, où il est utilisé comme carburant.
Dans le cas du diabète de type 2, les cellules de l'organisme de votre enfant ne répondent pas à l'insuline, et le glucose s'accumule dans son sang. C'est ce qu'on appelle la résistance à l'insuline. Finalement, le taux de sucre dans l'organisme devient trop élevé pour qu'il puisse le gérer. Cela peut entraîner d'autres maladies à l'avenir, comme les maladies cardiaques, la cécité et l'insuffisance rénale.
Qui en est atteint ?
Le diabète de type 2 est plus susceptible de toucher les enfants qui sont :
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Des filles
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Excès de poids
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Avoir des antécédents familiaux de diabète
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Amérindien, afro-américain, asiatique ou hispanique/latino.
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Avoir un problème appelé résistance à l'insuline
La principale cause de diabète de type 2 chez les enfants est le surpoids. Aux États-Unis, près d'un enfant sur trois est en surpoids. Dès qu'un enfant devient trop lourd, il a deux fois plus de risques de souffrir de diabète.
Un ou plusieurs de ces éléments peuvent contribuer au surpoids ou à l'obésité :
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Une alimentation malsaine
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Manque d'activité physique
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Membres de la famille (vivants ou décédés) qui ont été en surpoids.
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Rarement, un problème hormonal ou un autre problème médical.
Comme pour les adultes, le diabète de type 2 est plus susceptible de toucher les enfants qui ont un surplus de poids autour de la taille.
Quels sont les symptômes ?
Au début, il se peut qu'il n'y ait aucun symptôme. Au fil du temps, vous pouvez remarquer :
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Une perte de poids inexpliquée
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Faim ou soif importante, même après avoir mangé.
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Bouche sèche
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Pipi abondant
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Fatigue
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Troubles de la vision
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Respiration lourde
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Guérison lente des plaies ou des coupures
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Démangeaisons de la peau
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Engourdissement ou picotements dans les mains ou les pieds.
Emmenez votre enfant chez le médecin si vous remarquez l'un de ces symptômes .
Comment se traite-t-il ?
La première étape consiste à emmener votre enfant chez le médecin. Il pourra dire s'il est en surpoids en se basant sur son âge, son poids et sa taille. Il testera sa glycémie pour voir s'il est diabétique ou pré-diabétique. S'il s'agit d'un diabète, quelques étapes supplémentaires peuvent être nécessaires pour déterminer s'il s'agit du type 1 ou du type 2.
Jusqu'à ce qu'ils en soient sûrs, ils peuvent leur donner de l'insuline. Une fois qu'ils auront confirmé qu'il s'agit d'un diabète de type 2, ils vous demanderont de les aider à modifier leur mode de vie. Ils peuvent vous suggérer de prendre un médicament appelé metformine. La metformine et l'insuline sont les deux seuls médicaments hypoglycémiants approuvés pour les enfants de moins de 18 ans, mais d'autres sont à l'étude.
Votre enfant doit subir un test d'hémoglobine A1c tous les 3 mois. Ce test mesure son taux de glycémie moyen sur cette période.
Ils devront vérifier leur glycémie :
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Lorsqu'ils commencent ou changent de traitement
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S'ils n'atteignent pas les objectifs de leur traitement
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S'ils doivent prendre de l'insuline
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S'ils prennent un médicament à base de sulfonylurée
Le médecin vous apprendra à la fois comment mesurer la glycémie et vous dira à quelle fréquence. La plupart des experts suggèrent trois fois ou plus par jour s'ils sont sous insuline. S'ils ne le sont pas, ils peuvent vérifier moins souvent, mais doivent le faire après les repas. Ils peuvent utiliser un test traditionnel par piqûre au doigt ou un moniteur de glucose continu.
Mesures que vous pouvez prendre
Pour que l'alimentation de votre enfant reste sur la bonne voie et que sa glycémie soit contrôlée :
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Travaillez avec un diététicien pour créer un plan de repas : Trois repas par jour et quelques collations prévues entre les deux. Veillez à ce que les portions soient raisonnables.
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Consommez à peu près la même quantité de glucides à chaque repas pour éviter les pics de glycémie après le repas. Les glucides affectent la glycémie plus que les autres aliments.
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Montrez à votre enfant comment compter les glucides.
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Préparez le déjeuner scolaire de votre enfant. S'il va acheter son déjeuner, sachez ce qu'il y a au menu pour mieux gérer son insuline et le reste de ses repas.
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Préparez des boîtes avec du jus, des collations, des comprimés de sucre et d'autres choses dont votre enfant a besoin pour traiter l'hypoglycémie. Inscrivez son nom sur la boîte et donnez-en une à votre enfant, à l'infirmière de l'école et à un enseignant.
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Prévoyez qu'ils mangent à peu près à la même heure chaque jour.
Ils doivent également faire de l'exercice pendant au moins 60 minutes chaque jour. Limiter leur temps d'écran à la maison à moins de 2 heures par jour.
Faites participer votre enfant
L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre enfant est de le faire participer à la gestion de sa maladie. Plus il le fera, plus il sera confiant.
Utilisez votre jugement pour déterminer ce que vous pensez que votre enfant peut supporter. Même s'il prend de plus en plus de responsabilités, gardez un œil sur les choses et apportez-lui votre soutien si nécessaire.
Entre 3 et 7 ans, ils peuvent :
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Choisir quel doigt utiliser pour vérifier le taux de sucre dans le sang.
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Choisis l'endroit où tu vas te faire injecter de l'insuline.
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Comptez avant de sortir le stylo ou la seringue à insuline.
Entre 8 et 11 ans, ils peuvent :
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S'administrer de l'insuline sous votre surveillance.
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Remarquent les symptômes d'hypoglycémie et se soignent eux-mêmes.
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Apprenez à compter les glucides et commencez à faire des choix alimentaires sains.
À l'âge de 12 ans et plus, ils peuvent :
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Vérifier leur glycémie et prendre de l'insuline de plus en plus seuls.
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Comptez les glucides.
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Définissez des rappels sur le moment de prendre des pilules ou de vérifier les niveaux.
L'adolescence peut apporter de nouveaux défis. Des changements physiques pendant la puberté qui peuvent rendre plus difficile le contrôle de la glycémie. De plus, les problèmes de poids et d'image corporelle peuvent commencer à se manifester. Surveillez votre enfant pour détecter les problèmes émotionnels, comme la dépression et l'anxiété, et faites attention aux troubles de l'alimentation. Si vous avez des inquiétudes, parlez-en à son médecin. Vous pouvez envisager une thérapie.
Conseils pour assurer la sécurité de votre enfant
Suivez ces conseils pour aider votre enfant à rester en sécurité et en bonne santé à la maison et à l'école :
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Veillez à ce que votre enfant porte en permanence un bracelet ou un collier d'identification médicale. C'est particulièrement important lorsqu'ils ne sont pas avec vous.
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Remettez à l'école un plan écrit détaillé sur la façon de gérer l'état de santé de votre enfant, y compris la façon d'administrer les injections d'insuline, les horaires des repas et des collations, et une fourchette de glycémie cible. Vous pouvez le créer vous-même ou utiliser un modèle appelé Plan de gestion médicale du diabète.
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Créez un 504 ou un programme d'éducation individualisé. Ces documents reprennent les éléments du plan médical pour le diabète de votre enfant et précisent les responsabilités de l'école. Ils permettent d'assurer la sécurité de votre enfant et de veiller à ce qu'il reçoive la même éducation et les mêmes opportunités que tout le monde.
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Assurez-vous que l'école de votre enfant, ses entraîneurs, les parents de ses amis et d'autres personnes savent comment vous joindre et joindre le médecin de votre enfant en cas d'urgence.
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Apprenez à votre enfant, à votre famille et à toute personne responsable de votre enfant comment remarquer une hypoglycémie et ce qu'il faut faire.
Essayez de rester calme lorsque votre enfant fait des erreurs dans la gestion de son diabète. Vous devez faire en sorte que votre enfant se sente à l'aise de vous dire quand quelque chose ne va pas au lieu d'essayer de le cacher.
Pouvez-vous le prévenir ?
Les mêmes mesures utilisées pour traiter le diabète de type 2 chez les enfants peuvent également le prévenir. Réduisez les calories, les graisses malsaines et les sucreries dans l'alimentation de votre enfant. Assurez-vous qu'il pratique une activité physique chaque jour. Des études montrent que l'exercice a un effet spectaculaire sur la réduction de la résistance à l'insuline. Ce sont là deux moyens importants d'aider votre enfant à atteindre et à conserver un poids sain et une glycémie normale.
Préoccupations particulières
Les enfants -- en particulier les adolescents -- peuvent avoir du mal à faire des changements pour prévenir ou gérer le diabète de type 2. Voici quelques façons dont vous pouvez les aider :
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Parlez honnêtement avec votre enfant de sa santé et de son poids. Soutenez-le. Encouragez-le à parler de ses préoccupations.
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Ne séparez pas votre enfant pour lui réserver un traitement spécial. Toute votre famille peut bénéficier de changements dans son alimentation et son activité.
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Effectuez les changements lentement. Tout comme il a fallu du temps pour que le diabète se développe, il faudra du temps pour parvenir à une meilleure santé.
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Faites plus d'activités que votre enfant aime. Diminuez le temps que votre famille passe à regarder la télévision ou à jouer à des jeux vidéo.
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Si votre enfant refuse de suivre son plan, essayez de savoir pourquoi. Les adolescents, par exemple, doivent faire face à des changements hormonaux, à des demandes de temps, à la pression de leurs pairs et à d'autres choses qui leur semblent plus importantes que leur santé.
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Fixez de petits objectifs faciles à atteindre. Prévoyez des récompenses spéciales pour votre enfant lorsqu'il atteint chaque objectif. Puis passez au suivant.
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Parlez à un éducateur en diabète, un médecin, un diététicien ou un autre professionnel du diabète pour obtenir d'autres idées sur la façon d'aider votre enfant à devenir plus sain.
En travaillant ensemble, vous, votre enfant et son équipe de soins du diabète pouvez être sûrs qu'il reste en bonne santé pour les années à venir.