Marcher, s'asseoir : Qu'est-ce qui fonctionne le mieux pour aider le bébé à arrêter de pleurer ?

Par Cara Murez Reporter HealthDay

HealthDay Reporter

MERCREDI, 14 septembre 2022 (HealthDay News) -- Une nouvelle étude remet aux parents ce qui semble être un cadeau miraculeux : Une technique simple et gratuite qui ne prend que 13 minutes pour endormir les nourrissons qui gémissent.

Des chercheurs japonais ont découvert que le fait de marcher pendant cinq minutes en portant les bébés calmait les nouveau-nés, tandis que huit minutes supplémentaires passées assis à tenir les bébés endormis permettaient de les transférer en douceur dans un berceau.

L'équipe a étudié le processus d'apaisement à l'aide d'un électrocardiogramme (ECG) pour bébé et de caméras vidéo afin de comparer les changements de rythme cardiaque et de comportement pendant que 21 mères effectuaient certaines activités courantes pour calmer les nourrissons. Il s'agissait notamment de porter les bébés, de les pousser dans une poussette et de les tenir en position assise.

Les chercheurs ont pu enregistrer des données détaillées sur des bébés qui pleuraient, étaient éveillés et calmes, ou dormaient. L'idée était de suivre les changements de comportement et de physiologie avec une grande précision.

L'équipe a constaté que "marcher pendant cinq minutes favorisait le sommeil, mais uniquement chez les bébés qui pleuraient. Étonnamment, cet effet était absent lorsque les bébés étaient déjà calmes auparavant", a déclaré l'auteur de l'étude, le Dr Kumi Kuroda, du RIKEN Center for Brain Science de Saitama, au Japon.

Quoi qu'il en soit, tous les bébés de l'étude avaient cessé de pleurer à la fin de la promenade de cinq minutes et leur rythme cardiaque avait baissé. Environ la moitié d'entre eux étaient endormis.

L'étude a révélé que les bébés étaient extrêmement sensibles à tous les mouvements de leur mère, leur rythme cardiaque changeant lorsque leur mère s'arrête de marcher ou se tourne simplement. L'événement le plus important qui a perturbé les nourrissons endormis s'est produit au moment où ils ont été séparés de leur mère, ce qui met en évidence le problème du réveil d'un bébé endormi au moment où il est couché.

"Bien que nous ne l'ayons pas prédit, le paramètre clé du succès du coucher des nourrissons endormis était la latence du début du sommeil", a déclaré Kuroda dans un communiqué de presse du RIKEN.

Plus précisément, les bébés se réveillaient souvent s'ils étaient couchés avant d'avoir dormi environ huit minutes.

Pour résoudre ce problème, Kuroda suggère aux mères de porter un bébé qui pleure de manière stable pendant environ cinq minutes avec peu de mouvements brusques, puis de le faire asseoir pendant environ huit minutes avant de le coucher pour dormir.

Suite

L'étude ne répond pas à la question de savoir pourquoi certains bébés pleurent excessivement et ne peuvent pas dormir, mais elle propose une solution qui peut aider les parents.

Aussi, "nous développons un dispositif portable 'baby-tech' avec lequel les parents peuvent voir les états physiologiques de leurs bébés sur leurs smartphones en temps réel", a déclaré Kuroda. "Comme l'entraînement physique basé sur la science, nous pouvons faire de l'éducation parentale basée sur la science grâce à ces progrès, et nous espérons aider les bébés à dormir et réduire le stress parental causé par les pleurs excessifs des bébés."

Les résultats ont été publiés le 13 septembre dans Current Biology.

Pour en savoir plus

L'Académie américaine de pédiatrie propose plus d'informations sur la façon de calmer un bébé qui pleure.