Le rinçage du nez de votre enfant avec du sérum physiologique peut aider à garder les voies nasales ouvertes en éliminant le mucus épais ou sec. Il peut aider à soulager les symptômes des allergies, des infections des sinus ou des rhumes. Vous pouvez acheter une solution saline en vente libre ou la préparer à la maison.
Qu'est-ce qu'une solution saline ?
La solution saline, également appelée solution isotonique, est un mélange de sel de table et d'eau. La solution saline normale comprend 0,9 % de sel - cette concentration de sel est similaire à celle présente dans vos larmes, votre sang et d'autres fluides corporels.
A quoi sert la solution saline ?
La solution saline a de nombreux usages médicaux, notamment la déshydratation et le traitement des plaies. Cependant, elle est principalement utilisée pour l'irrigation nasale.
Le rinçage des voies nasales de votre enfant peut aider à les débarrasser de tout mucus sec, croûté ou épais. Il permet également aux cils - minuscules structures ressemblant à des poils qui tapissent le nez - de mieux fonctionner et, par conséquent, de dégager efficacement les sinus de votre enfant.
L'irrigation nasale peut aider à prévenir les infections des sinus et à réduire les écoulements postnasaux - sécrétions qui s'écoulent dans la gorge - causés par les allergies et les rhumes. Si les membranes nasales de votre enfant sont sèches, l'irrigation nasale peut les garder humides, ce qui permet à votre enfant de se sentir plus à l'aise.
Le sérum physiologique peut également être utilisé pour :
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Rincer la bouche pour soulager un mal de gorge.
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Nettoyer les coupures et les éraflures
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Rinçage de la bouche après la perte d'une dent
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Nettoyage d'un nouveau piercing
Comment faire une solution saline à la maison
Faire sa propre solution saline à la maison est facile car vous avez probablement déjà tous les ingrédients de la solution saline sous la main.
Fournitures . Vous aurez besoin des éléments suivants :
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Un bocal ou une bouteille en verre propre avec un couvercle.
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Un pot avec un couvercle
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Du sel de table non iodé
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Bicarbonate de soude (facultatif, mais il rendra la solution moins irritante).
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Eau du robinet ou eau distillée
Procédure. Il est plus rapide de faire une solution saline avec de l'eau distillée, mais vous pouvez aussi utiliser de l'eau du robinet.
Si vous utilisez l'eau du robinet, vous pouvez utiliser le processus suivant pour faire votre solution saline :
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Lave-toi les mains avec de l'eau et du savon avant de commencer.
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Versez 1 tasse d'eau du robinet dans une casserole munie d'un couvercle.
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Faites bouillir pendant 15 minutes avec le couvercle.
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Retirez du feu, et laissez l'eau refroidir à température ambiante.
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Ajoutez 1/2 cuillère à café de sel et une pincée de bicarbonate de soude à l'eau.
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Remuez pour dissoudre, et votre solution saline est prête.
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Versez cette solution dans le bocal propre, et fermez hermétiquement le couvercle.
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Le réfrigérer pour le conserver, et l'utiliser dans les 24 heures.
Si vous utilisez de l'eau distillée, mélangez 8 cuillères à café de sel dans 1 gallon d'eau distillée. Mettez-le au réfrigérateur et utilisez-le dans un délai d'un mois.
Comment utiliser la solution saline
Vous pouvez utiliser votre solution saline pour dégager les voies nasales de votre enfant de l'une des deux façons suivantes :
En gouttes nasales. Bien que les gouttes nasales ne suffisent généralement pas à traiter un écoulement nasal important ou une congestion, elles peuvent maintenir les voies nasales de votre enfant humides et l'aider à s'adapter à l'irrigation nasale. Les gouttes nasales peuvent également être utilisées avec l'aspiration nasale chez les enfants qui sont trop jeunes pour un rinçage salin.
Suivez les étapes suivantes lorsque vous souhaitez administrer une solution saline sous forme de gouttes nasales à votre enfant :
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Lavez vos mains avec de l'eau et du savon.
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Allongez votre enfant sur le dos.
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Versez un peu de la solution saline dans un petit bol propre.
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Utilisez un compte-gouttes nasal pour mettre 3 à 4 gouttes de solution saline dans chaque narine.
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Maintenez l'enfant avec la tête en arrière pendant environ 1 minute - cela donne à la solution saline le temps de fluidifier le mucus.
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Utilisez une seringue à poire pour aspirer le mucus dans le nez.
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Nettoyez soigneusement le compte-gouttes nasal et la seringue à poire.
Comme un rinçage salin. Pour effectuer un rinçage salin sur votre enfant, suivez les étapes suivantes :
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Lavez vos mains avec de l'eau et du savon.
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Remplissez un pot neti, une grande seringue nasale ou un flacon compressible avec votre solution saline.
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Mettez votre enfant debout, la tête au-dessus de l'évier.
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Insérez l'embout de votre seringue nasale ou celui du bec de votre pot de neti ou de votre flacon presseur dans la narine de votre enfant, en visant l'arrière de sa tête, et pressez doucement.
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La solution saline doit s'écouler par l'autre narine ou la bouche de votre enfant.
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Demandez à votre enfant de se moucher après le rinçage.
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Répétez l'opération sur l'autre narine, et faites un rinçage salin avant d'utiliser d'autres gouttes nasales - cela aidera le nez et les sinus de votre enfant à mieux absorber le médicament.
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Nettoyez soigneusement les instruments que vous avez utilisés pour le rinçage.
Comment préparer votre enfant à un rinçage nasal ?
Les rinçages nasaux salins peuvent sembler gênants pour votre enfant, alors assurez-vous de le préparer à l'avance. Ces conseils peuvent vous y aider :
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Expliquez ce que vous allez faire en termes simples que votre enfant peut comprendre .
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Commencez par un spray nasal ou des gouttes nasales pour que votre enfant puisse s'habituer à la sensation d'humidification de l'intérieur de son nez.
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Lorsque votre enfant s'habitue au spray nasal, passez aux rinçages salins.
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Les premiers rinçages salins peuvent sembler provoquer une légère sensation de brûlure. Mais la plupart des enfants s'habituent à cette sensation avec le temps.
Précautions d'emploi de la solution saline
Prenez ces précautions lorsque vous utilisez une solution saline maison :
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Ne buvez jamais votre solution saline maison.
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Ne vous rincez jamais les yeux avec une solution saline maison et ne l'utilisez pas pour conserver vos lentilles.
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Jetez la solution saline si elle semble trouble ou sale.
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Si vous utilisez votre solution saline maison, assurez-vous qu'elle est fraîchement préparée ou qu'elle date de moins de 24 heures.
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N'utilisez que du matériel propre qui a subi un cycle complet au lave-vaisselle ou qui a été stérilisé par ébullition pendant 10 minutes.
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Jetez toute solution saline non utilisée et lavez le récipient.
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Ne mettez rien dans le récipient de solution saline. Au lieu de cela, versez la quantité dont vous avez besoin dans un autre récipient et plongez à partir de celui-ci.
