Les activités de la vie quotidienne - qu'elles soient planifiées ou non - sont thérapeutiques pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Elles peuvent les rendre plus heureuses, plus détendues et en meilleure santé. Les " activités thérapeutiques " sont une vaste catégorie. Elles comprennent tout, de la présence physique d'une personne à l'interaction sociale avec elle, en passant par les projets d'artisanat ou les jeux avec des animaux de compagnie.
Ces activités sont importantes car elles peuvent améliorer le fonctionnement mental, ce qui améliore également la capacité d'une personne à effectuer des tâches quotidiennes. Les activités peuvent aider les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer à réduire le risque de souffrir de troubles émotionnels. Et elles améliorent ou aident à conserver leur qualité de vie, ce qui profite également aux aidants.
L'efficacité peut être difficile à mesurer exactement. Il n'y a pas de moyen facile de déterminer une " dose " spécifique de ce type de thérapie chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. De plus, les réponses aux activités thérapeutiques sont différentes selon les personnes.
Pour commencer
Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peuvent commencer à ignorer ou à arrêter de faire des activités normales avant que cela ne soit vraiment nécessaire. Elles peuvent demander ou permettre aux autres de faire des choses qu'elles faisaient auparavant. Dans cette optique, la personne atteinte de la maladie d'Alzheimer - ainsi que ses aidants, sa famille et ses amis - devraient commencer à chercher des moyens de garder leur vie active dès les premiers stades de la maladie. Vous pouvez même créer un plan d'activités personnalisé pour la personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, en fonction de ses intérêts, de ses défis et de ses capacités. (Il est bon de tester régulièrement l'audition et la vision pour s'assurer d'une bonne communication au sujet et pendant ces activités).
Les meilleures activités thérapeutiques en fonction des stades de la maladie d'Alzheimer.
Les types d'activités bénéfiques - et le degré de difficulté qu'elles doivent présenter - changent au cours de la maladie d'Alzheimer, en fonction de la personne. Les différentes combinaisons d'activités peuvent également changer en fonction du stade de la maladie. À chaque stade, vous pouvez choisir (et combiner) des activités mentales (cognitives), physiques, sociales, d'expression et de mémoire. N'oubliez pas : il est important de féliciter et de complimenter la personne pendant les activités thérapeutiques.
Les types d'activités bénéfiques - et le degré de difficulté qu'elles doivent présenter - changent au cours de l'évolution de la maladie d'Alzheimer, en fonction de la personne. Les combinaisons d'activités peuvent également changer en fonction du stade de la maladie. À chaque stade, vous pouvez choisir (et combiner) des activités mentales (cognitives), physiques, sociales, d'expression et de mémoire. N'oubliez pas : il est important de féliciter et de complimenter la personne pendant les activités thérapeutiques.
Stade : Léger
Au stade le plus précoce de la maladie d'Alzheimer, les personnes peuvent :
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égarer des objets
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Pose la même question encore et encore
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Oublier les mots
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Oublier quelque chose qu'ils viennent de lire
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Être incapable de se souvenir des noms lorsqu'ils rencontrent de nouvelles personnes
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A du mal à faire des plans ou à organiser des projets
Au cours de ce stade de la maladie d'Alzheimer, ces activités thérapeutiques peuvent être utiles :
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Activités cognitives (réflexion). Des choses comme les questions anecdotiques, les recherches de mots (puzzles) et les jeux de cartes et de société.
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Activités physiques. Essayez les routines de fitness et tout ce qui peut faire bouger quelqu'un comme la marche, la danse, le jardinage et l'art floral.
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Activités sociales. Parler avec des amis et des proches en racontant des histoires sont des exemples.
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Activités expressives. Ils peuvent aimer peindre, jouer ou chanter de la musique, tenir un journal et écrire des lettres à leurs proches.
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Activités de commémoration. Il s'agit notamment de la création d'albums, de la préparation et de la cuisson des recettes préférées, et des traditions de vacances.
Des idées de personnalisation :
Là où vous êtes . Si la personne atteinte de la maladie d'Alzheimer vit à proximité, les membres de la famille peuvent lui rendre visite et participer aux activités. Si elle vit plus loin, demandez à des amis proches ou à d'autres aidants de vous aider.
L'âge. Les adultes et les adolescents peuvent facilement se joindre à la personne atteinte de la maladie d'Alzheimer pour des activités comme la marche ou la cuisine. Les enfants plus jeunes peuvent ne pas en être capables. Mais les enfants peuvent apprécier des activités comme les jeux de société, la danse au son de la musique ou les histoires à raconter.
Stade : Modéré
Au stade intermédiaire de la maladie d'Alzheimer, les personnes peuvent :
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oublier des détails les concernant
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Ont des difficultés à préparer des repas ou à commander à partir d'un menu.
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S'embrouiller pour savoir quel type de vêtements porter
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Oublier les détails sur le temps, les saisons, les dates et les lieux.
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Avoir un fort besoin émotionnel d'avoir un but ou de se soucier de quelque chose.
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Avoir des problèmes de sommeil
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Développer des problèmes d'hygiène et d'incontinence (perte du contrôle de la vessie).
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Besoin d'aide pour commencer ou poursuivre des activités
Au cours de cette étape, ces types d'activités peuvent aider :
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Les activités cognitives (de réflexion) . Il s'agit de tâches de la vie quotidienne telles que plier le linge, faire la vaisselle et trier les chaussettes.
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Activités physiques. Choisissez quelque chose de facile à suivre, comme danser sur une musique familière ou des promenades guidées.
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Activités sociales. Essayez les play-dates pour animaux de compagnie, ou discutez avec des amis de sujets familiers ou intéressants.
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Activités expressives telles que suivre des cours d'arts, peindre à l'aquarelle et chanter.
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Activités de remémoration telles que regarder des albums de photos, regarder un vieux film, tenir une poupée ou un animal en peluche bien-aimé, et l'aromathérapie.
Des idées de personnalisation :
Le tri. Le regroupement d'éléments est un excellent moyen de donner un sens et un objectif aux activités. Cela peut inclure le tri des cartes à jouer par couleur ou des dominos par couleur. Il peut également s'agir de trier des chaussettes, des fournitures de bureau, des ustensiles par taille, des outils ou des bijoux.
La cuisine. De nombreuses personnes à ce stade peuvent prendre plaisir à cuisiner et à préparer des repas. Essayez de préparer les ingrédients et les outils (bols, mixeurs, etc.) avant de commencer.
Stade : Sévère
À ce stade, la personne atteinte de la maladie d'Alzheimer a une capacité de communication limitée et une perte de mémoire presque totale. Elle peut :
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confondre une personne avec une autre
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Reconnaître les visages mais ne pas se souvenir des noms
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Avoir des illusions, comme penser qu'ils doivent aller travailler même s'ils n'ont plus de travail.
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Besoin de se raccrocher à quelque chose pour se réconforter
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Ne reconnaissent plus quand ils ont soif ou faim.
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Besoin d'aide pour toutes les activités de la vie quotidienne, même les plus basiques comme manger, marcher et s'asseoir.
Pendant le stade sévère, les activités peuvent être modifiées pour se concentrer sur les cinq sens :
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Activités cognitives (de réflexion). Ce sont des choses qui encouragent l'hygiène, comme se laver les mains au son d'une musique familière, et des activités simples qui peuvent stimuler leurs sens, comme regarder une horloge murale ou une mangeoire à oiseaux, par exemple, ou écouter des carillons éoliens.
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Activités physiques. Il peut s'agir d'étirements simples et doux et de mouvements lents.
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Activités sociales. Il s'agit par exemple de l'interaction avec des animaux de compagnie, du toucher humain (massage des mains ou simplement se tenir la main), de l'amour (traîner, être présent), de l'écoute de livres audio ou de la lecture à la personne.
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Activités expressives telles que l'écoute de musique ou les coussins d'activités.
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Se souvenir. Des choses comme regarder des photos (y compris des photos plus anciennes qui peuvent être stockées sur des tablettes ou des téléphones), regarder un vieux film et faire un câlin à un animal en peluche ou un jouet en sont des exemples.
Des idées de personnalisation :
À ce stade, la qualité de vie est importante. Concentrez-vous sur des activités qui tirent parti de la vision, de l'audition, du toucher, de l'odorat et du goût de la personne. Il peut s'agir de contempler des scènes familières ou agréables, comme un aquarium, des photos préférées ou des œuvres d'art. Il peut s'agir d'utiliser l'aromathérapie pour faire appel à son odorat, avec des bougies ou des lotions parfumées (la lavande est un bon choix), ou l'odeur de biscuits ou de gâteaux tout juste cuits.
Ressources en ligne
L'Alzheimer's Foundation of America propose des services de soutien aux aidants, notamment :
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La ligne d'assistance nationale gratuite de l'AFA, qui est ouverte 7 jours sur 7. Vous pouvez parler à un travailleur social agréé.
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Les groupes de soutien par téléphone sont animés par des travailleurs sociaux agréés. Ils offrent aux aidants un lieu où ils peuvent se connecter et partager.
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Des fiches d'information peuvent vous aider à vous renseigner sur la maladie d'Alzheimer, les comportements et les symptômes, et à obtenir des conseils en matière de soins.
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Les webinaires de Care Connection proposent gratuitement des conseils et des informations utiles fournis par des experts.
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La " Teal Room " de l'AFA, qui propose des enregistrements gratuits d'activités pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer impliquant des sujets tels que la musique, l'art, la forme physique, la nature, l'esprit et le corps.
