Que sont les ongles fendus ?
Les ongles sains sont lisses, sans taches ni décoloration. Ils n'ont pas de fosses ou de rainures, bien qu'ils puissent avoir des crêtes verticales. Les ongles fissurés, dédoublés ou cassants peuvent parfois être le signe d'un problème de santé.
Apprenez ce qui cause les ongles fendus, et découvrez les mesures à prendre pour maîtriser le problème.
Causes et traitements des ongles fissurés
Vieillissement
La raison la plus courante des ongles fissurés est quelque chose qui arrive à tout le monde : vieillir. En vieillissant, vos ongles deviennent plus fins et plus susceptibles de se fissurer. Ce phénomène est plus fréquent chez les femmes de plus de 60 ans, mais il peut aussi toucher les hommes.
Si vos ongles fissurés sont liés au vieillissement, vous pouvez également observer une desquamation et des crêtes.
Bien que vous ne puissiez pas remonter le temps, vous pouvez prendre mieux soin de vos ongles. Avant de vous coucher, mettez de la crème d'urée ou de l'huile minérale sur vos ongles et vos cuticules, puis enfilez des gants en coton. Pendant la journée, appliquez une lotion après vous être lavé les mains ou avoir pris une douche. Si cela ne suffit pas, votre dermatologue pourra peut-être vous prescrire un traitement plus puissant.
Produits agressifs pour les ongles
Les vernis à ongles et les dissolvants pour vernis à ongles peuvent contenir des produits chimiques puissants. Si vous les utilisez souvent, ils peuvent affaiblir et dessécher vos ongles. Ils sont alors plus susceptibles de se fissurer. Les colles et les colorants des ongles en acrylique peuvent également provoquer une réaction.
Si les produits pour ongles sont la raison pour laquelle vos ongles sont fissurés, vous pouvez également avoir :
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Des changements de couleur, tels que le jaunissement
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Ongles ternes
Évitez les produits pour ongles qui contiennent du toluène et du formaldéhyde, deux produits chimiques particulièrement agressifs. La biotine, un supplément de vitamine B, pourrait aider à guérir vos ongles. Mais vous ne devez pas en prendre si vous êtes enceinte. Si vos ongles sont toujours fissurés après 6 mois, consultez votre médecin.
Mains humides
Si vous passez beaucoup de temps avec vos mains dans l'eau et hors de l'eau, comme pour faire la vaisselle, vos ongles peuvent commencer à se dédoubler.
Si c'est la cause de vos ongles fissurés, vous pouvez également avoir :
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Des ongles très doux
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Fissures qui s'aggravent pendant les mois d'hiver.
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Des ongles de pieds d'apparence normale qui ne sont pas fissurés.
Une lotion à base de lanoline ou d'acide alpha-hydroxy peut apaiser la zone de l'ongle. Certaines personnes utilisent une couche de vernis à ongles transparent pour protéger les ongles fendus. Pour éviter d'autres fissures, portez des gants en caoutchouc doublés de coton lorsque vos mains sont dans l'eau. Limez délicatement tout accroc ou bord irrégulier de l'ongle pour éviter qu'il ne se fissure davantage.
Psoriasis
Votre corps met généralement plusieurs semaines à créer des cellules de peau. S'il les fabrique en quelques jours seulement, vous souffrez d'une affection cutanée appelée psoriasis. Cette maladie peut également affecter les ongles des mains et des pieds.
Le psoriasis peut également causer :
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De minuscules fosses dans le lit de l'ongle
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Ongles blancs, jaunes ou bruns
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Ongles décollés
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Ongles effrités
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Lits d'ongles rouges
Vous pourriez avoir du psoriasis uniquement sur vos ongles, ou vous pourriez avoir des rougeurs squameuses à d'autres endroits de votre corps. Dans les deux cas, consultez un dermatologue, qui pourra vous proposer un médicament qui vous aidera.
Anémie
Votre corps a besoin de fer pour fabriquer des globules rouges sains capables de transporter l'oxygène vers tous vos tissus. Si vous n'avez pas assez de fer, vous souffrez d'une maladie appelée anémie. Les ongles fendus peuvent en être l'un des symptômes.
La grossesse peut augmenter le risque d'anémie. Il en va de même pour certaines maladies comme les ulcères et le cancer.
Les autres symptômes d'un manque de fer sont :
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Fatigue
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Essoufflement
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Peau pâle
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Mains et pieds froids
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Langue douloureuse et gonflée
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Fissures sur les côtés de la bouche
Si vous pensez que vous souffrez d'anémie, parlez-en à votre médecin pour en déterminer la cause. Vous devrez peut-être prendre des suppléments de fer tous les jours. Si votre cas est grave, vous pourriez recevoir une transfusion sanguine ou un traitement par voie intraveineuse.
Maladie de la thyroïde
Votre thyroïde est une glande située dans votre cou. Elle fabrique des hormones qui contrôlent de nombreuses fonctions de votre corps, comme la respiration et le rythme cardiaque. Si votre thyroïde ne produit pas assez d'hormones, vous souffrez d'hypothyroïdie.
Si une faible quantité d'hormones thyroïdiennes est la raison pour laquelle vous avez des ongles fendus, vous pourriez également remarquer :
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Des ongles fragiles qui se cassent
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Gonflement de la partie inférieure de vos jambes
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Gonflement autour des yeux
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Démangeaisons de la peau
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Cheveux clairsemés ou calvitie
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Peau jaune-orange sur les paumes des mains ou la plante des pieds.
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Un visage pâteux ou gonflé
Si vous présentez l'un de ces symptômes, parlez-en à votre médecin. Un simple test sanguin peut vérifier le bon fonctionnement de votre thyroïde. Vous devrez peut-être prendre un comprimé tous les jours pour donner à votre corps l'hormone que votre thyroïde ne peut plus fabriquer.
Infection fongique
Une levure ou une moisissure peut pénétrer dans votre ongle et provoquer une infection, rendant vos ongles plus susceptibles de se fissurer ou de se casser. Cette infection est plus fréquente dans les ongles des pieds que dans ceux des mains. Vous entendrez peut-être votre médecin parler d'onychomycose.
Les infections fongiques peuvent également causer :
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Des ongles de couleur jaune, brune ou blanche.
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Ongles épais
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Ongles qui se séparent du lit
Une infection fongique peut être difficile à traiter. Votre médecin vous donnera probablement des pilules antifongiques sur ordonnance. Dans les cas graves, il pourra être amené à retirer l'ongle.
Carence en biotine
C'est rare, mais vous pouvez avoir des ongles fendus parce que vous ne consommez pas assez de biotine dans votre alimentation.
Voici d'autres signes de carence en biotine :
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Raffinement ou perte de cheveux
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Une éruption cutanée rouge autour des yeux, du nez ou de la bouche.
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Œil rose (conjonctivite)
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Dépression
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Moins d'énergie
Les suppléments de biotine peuvent vous aider. Vous pouvez également essayer de manger plus de viande, d'œufs, de poisson, de graines, de noix et de légumes comme les patates douces.
Prévention des ongles fendus
Certains changements de mode de vie peuvent aider à renforcer vos ongles :
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Gardez-les aussi propres et secs que possible.
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Coupez vos ongles en ligne droite avec des ciseaux ou un coupe-ongles bien aiguisés. Arrondissez légèrement les extrémités.
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Utilisez régulièrement une huile pour les ongles ou une lotion pour les mains.
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Essayez un bain de paraffine, chez l'onglier ou à la maison, pour hydrater vos mains.
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Évitez les manucures, qui comprennent généralement des vernis à ongles et des dissolvants de vernis.
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N'utilisez pas vos ongles comme outils pour faire des choses comme ouvrir des canettes de soda.
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Portez des gants lorsque vous faites la vaisselle et les autres travaux ménagers.
