Parler avec les adolescents -- Conseils pour une meilleure communication

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Le point de vue d'un parent sur le développement de la parole : il commence dans la petite enfance, s'épanouit dans l'enfance et s'arrête net à l'adolescence.

Le point de vue d'un adolescent sur le développement de la parole : "Mes parents ne comprennent pas un mot de ce que je dis".

Il n'est pas nécessaire d'avoir un diplôme en communication pour savoir que les parents et les adolescents semblent passer plus de temps à se parler et à se dépasser qu'à se parler ou à se parler. Cela s'explique par des programmes différents, le stress de la vie quotidienne ou la familiarité qui engendre le mépris. Quelle qu'en soit la raison, les adolescents et leurs parents sont aussi doués pour faire la conversation que l'équipe de construction de la tour de Babel.

Mais avec un peu de concessions, beaucoup de patience et une bonne dose de R-E-S-P-E-C-T, les parents et les adolescents peuvent être en mesure d'éliminer les obstacles qui entravent la communication à double sens.

Pour mieux comprendre comment parler avec les adolescents, le docteur a interrogé deux experts du développement des adolescents : Laurence Steinberg, PhD, professeur universitaire distingué et professeur de psychologie Laura H. Carnell à l'université Temple de Philadelphie, et Carol Maxym, PhD, qui conseille les familles à Honolulu et Washington.

Tout d'abord, dit Steinberg, les parents doivent reconnaître que "bien que votre enfant n'ait pas le même niveau de connaissances, d'informations, de sagesse ou d'expérience que vous, il dispose essentiellement des mêmes outils logiques et peut voir à travers les sophismes logiques et les lacunes de ce qui est raisonnable."

En d'autres termes, l'approche "fais-le-parce-que-j'ai-dit-tel" pour parler avec les adolescents ne fonctionne plus. "Ils ne peuvent pas se laisser intimider par les déclarations de pouvoir des parents qui ne sont pas basées sur une quelconque réalité logique", affirme Steinberg.

Les adolescents ont des détecteurs de B.S. d'une sensibilité exquise, convient Maxym, qui conseille les familles d'adolescents en difficulté dans un cabinet privé. "Les parents doivent être authentiques sur le plan émotionnel. N'essayez pas d'agir comme si vous étiez en colère alors que vous ne l'êtes pas. N'essayez pas de dire à votre enfant 'Je suis vraiment blessé quand tu ne vas pas à l'école', alors que vous êtes vraiment en colère. Les enfants connaissent très bien leurs parents et le détectent, et dès que vous, en tant que parent, devenez inauthentique, vous avez perdu toute chance de communication réelle ", explique Maxym.

Les recherches montrent également que "la grande barrière réside dans la façon dont les parents et les adolescents définissent les problèmes".Si le parent considère le désordre de la chambre d'un adolescent comme un problème moral, et l'adolescent comme une question de choix, ils risquent de ne jamais parvenir à une solution mutuellement satisfaisante, dit Steinberg.

Que pouvez-vous faire pour mieux communiquer ? Nos experts proposent ces conseils tant aux parents qu'aux adolescents :

Pour les parents

  • Ne faites pas la morale à votre ado, ayez une conversation.

    Lorsque les parents se plaignent "mon ado ne veut pas me parler", ce dont ils se plaignent en réalité, c'est "mon ado ne veut pas m'écouter". La conversation implique au moins deux personnes, souligne Steinberg.

  • N'attaquez pas.

    "La conversation entre deux personnes, quelles qu'elles soient, s'interrompra si l'une des deux est mise sur la défensive et a l'impression d'être accusée de quelque chose", dit Steinberg.

  • Montrez du respect pour les opinions de votre adolescent .

    Il peut être étonnamment facile de discuter avec les adolescents si les parents montrent clairement qu'ils écoutent le point de vue de l'adolescent.

  • Soyez bref et simple.

    Maxym exhorte les parents à se souvenir de ce qu'elle appelle la " règle des 50 % " : " Presque tous les parents disent au moins 50 % de plus qu'ils ne le devraient ". Taisez-vous. Vous vous souvenez quand vous étiez adolescent et que vos parents vous faisaient la morale ? Vous vous disiez : "Arrêtez, je vous en prie, j'ai déjà compris ce que vous vouliez dire ! Arrêtez avant que votre adolescent n'en arrive là. "

  • Soyez vous-même.

    N'essayez pas de parler comme vos enfants ou leurs amis. "Vous êtes un adulte, alors soyez un adulte", dit Maxym.

  • Saisissez l'instant.

    Une conversation spontanée dans la voiture ou à la maison tard dans la nuit - tout moment où vous n'êtes pas pressé - peut donner lieu à certains des moments les plus chaleureux et les plus gratifiants, dit Steinberg. "Je pense que pour les parents, l'un des éléments clés d'une bonne communication avec les enfants est d'être suffisamment présent pour capitaliser sur ces moments qui, invariablement, ne se présentent pas quand on les attend."

  • Pour les adolescents

  • Essayez de comprendre la situation du point de vue de vos parents.

    Si votre objectif est d'être autorisé à rester dehors plus tard le samedi soir, par exemple, essayez d'anticiper ce qui les préoccupe, comme votre sécurité et vos allées et venues.

  • Répondez à leurs préoccupations de manière honnête et directe.

    Essayez de dire quelque chose comme : " Si je suis autorisé à rester dehors plus tard, je te dirai à l'avance où je serai pour que tu saches comment me joindre " ou " Je t'appellerai pour te dire à quelle heure je serai à la maison, et ainsi tu n'auras pas à t'inquiéter. "

  • Ne vous mettez pas sur la défensive.

    Si tu te sens profondément concerné par le sujet de la conversation -- vêtements, amis, politique, sexe, drogues, peu importe -- reste sur tes positions, mais écoute ce que tes parents ont à dire.

  • Ne critiquez pas et ne ridiculisez pas leurs points de vue.

    Montrez-leur et à leurs opinions le respect que vous voulez qu'ils vous accordent.

  • Faites des demandes.

    Ne pas émettre une liste de demandes.

  • Faites des déclarations "je".

    Expliquez vos préoccupations en disant des choses comme "J'ai l'impression que tu n'es pas juste". Ou encore : " J'ai l'impression que vous n'écoutez pas ma version des faits. " Évitez les déclarations du type "vous", comme "Vous ne savez pas de quoi vous parlez".

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