Le secret pour maintenir le lien mère-fille

Il s'avère que garder les lignes de communication ouvertes peut dépendre d'un facteur primaire : la bonne vieille écoute.

Par Eve Pearlman Révisé par Ari Brown, MD Du médecin Archives

De nombreuses mères appréhendent le passage à deux chiffres de l'âge de leurs filles, en grande partie parce que le bruit qui court à l'arrêt de l'entraînement de softball ou dans le hall d'entrée après la pièce de théâtre de l'école est que le monde des adolescentes est un endroit horrible, où les portes claquent. Mais certaines mères, comme Edna Auerfeld de Monroe, N.Y., disent qu'elles préfèrent cette étape. "Vous pouvez les écouter et leur parler", explique Edna Auerfeld, une enseignante devenue mère au foyer de trois filles de 14, 12 et 5 ans. "Vous pouvez négocier, faire des compromis et élaborer un plan avec eux".

L'écoute est essentielle, selon Roni Cohen-Sandler, PhD, psychologue et coauteur de I'm Not Mad, I Just Hate You ! A New Understanding of Mother-Daughter Conflict. "Si vous ne leur permettez pas de mettre un point à la fin de leur phrase, dit Auerfeld, vous ne faites pas quelque chose de bien, à mon avis."

Mais Auerfeld et Cohen-Sandler s'accordent à dire qu'écouter ne signifie pas nécessairement avoir le même point de vue. "Les jeunes adolescents veulent être entendus et pris au sérieux, encore plus qu'ils ne veulent que leurs parents soient d'accord avec eux", affirme Cohen-Sandler.

L'importance d'écouter son ado

Écouter même lorsqu'elles ne sont pas d'accord avec ce que disent leurs filles peut être particulièrement difficile, selon Mme Cohen-Sandler. "Les mères doivent respecter ce que les filles ressentent, plutôt que de leur dire comment elles devraient se sentir", dit-elle. "Il est crucial d'apprendre aux filles à prêter attention à leur voix intérieure".

La conscience de soi d'une mère -- sur ses propres années à deux chiffres et sur ce qu'elle attend de sa fille adolescente -- est essentielle. "Quels aspects de la relation qu'ils avaient avec leur propre mère veulent-ils répéter, et lesquels veulent-ils faire différemment ?". demande Cohen-Sandler.

En fin de compte, dit Cohen-Sandler, les mères rendent le meilleur service à leurs filles lorsqu'elles restent fermes.

"En tant que mère, vous devez vous sentir à l'aise pour affirmer votre autorité lorsque votre fille en a besoin", dit-elle. "Et cela signifie, parfois, prendre le risque qu'elle soit en colère, contrariée ou déçue".

Conseils pour bien s'entendre avec une fille adolescente.

Choisissez vos batailles

. Auerfeld dit qu'elle laisse parfois passer de petites choses parce qu'elle a l'œil sur de plus grands objectifs - garder ses filles en sécurité, sur la bonne voie à l'école et loin des problèmes.

Écouter et reconnaître

. " Ma fille me dit : 'J'aimerais rester debout jusqu'à minuit' ", raconte Auerfeld. "Je lui dis : 'Non, tu dois te lever le matin'. Elle me dit : 'Tu n'écoutes pas'. Je lui réponds : "Non, je vous ai entendu. Je ne suis simplement pas d'accord avec votre point de vue". Garder le ton léger quand elle le peut, dit Auerfeld, l'a aidée à négocier certains conflits potentiellement diviseurs.

Cherchez du soutien

. Quand Auerfeld voit des enfants dont le comportement lui plaît, elle parle à leur maman. " Je leur dis : " Qu'est-ce que tu penses avoir fait de bien ? ". Ou, 'Comment as-tu fait ça?'" Le fait de prendre contact avec d'autres personnes l'aide à évaluer ce qui se passe dans d'autres familles - et à recueillir des informations sur la façon de gérer la sienne.