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Bien sûr, il y a un facteur cool en jeu ici. Mais lorsque vous enfilez votre paire de lunettes de soleil préférée avant de sortir - et chaque fois que vous sortez - il ne s'agit pas seulement d'un look sympa. C'est important pour de nombreuses raisons.
Tout d'abord, vous éviterez ces petites rides au coin de vos yeux. Elles sont dues à une exposition trop longue au soleil. Vous protégerez le blanc de vos yeux et bloquerez les rayons ultraviolets (UV) qui font mal aux yeux.
Prenez donc vos lunettes de soleil avant de vous rendre à la plage, au parc ou n'importe où à l'extérieur, que le temps soit clair ou nuageux. Et achetez-en aussi pour les enfants de votre entourage.
Suivez ces règles pour choisir une paire qui soit belle et qui protège vos mirettes.
Protection contre les UV
Le soleil émet des rayons UV que vous ne pouvez ni voir ni sentir. À petites doses, il stimule la vitamine D. Mais une trop grande quantité peut causer des problèmes comme les coups de soleil et le cancer de la peau. Il peut également endommager vos yeux.
Avant même de vérifier l'étiquette du prix, lisez l'étiquette. Ces lunettes bloquent-elles 100 % des rayons UVA et UVB ? Si ce n'est pas le cas, laissez-les sur l'étagère.
"Vous voulez que les deux soient bloqués de 99 à 100 %", explique l'ophtalmologue Rachel Bishop, MD. "Ce n'est pas trop demander que d'attendre de vos lunettes qu'elles le fassent".
Un excès de lumière UV peut provoquer des cataractes. Elle peut également détruire la rétine, le revêtement situé à l'arrière de vos yeux qui vous aide à voir clairement. Elle peut même entraîner la croissance de tissus sur votre globe oculaire.
La lumière UV peut provoquer des changements dans les cellules qui conduisent au cancer de la peau, dit Bishop. Il se peut qu'elle n'entraîne pas de cancer dans vos yeux, mais elle peut épaissir les tissus qui les entourent et provoquer une gêne.
Fit
Une paire qui n'est pas bien ajustée peut laisser les rayons UV s'infiltrer sur votre peau et dans vos yeux.
"Je regarde quelque chose qui s'adapte bien au visage", déclare l'optométriste Fraser Horn, OD. "Je ne veux pas qu'il touche les cils, mais je ne veux pas non plus qu'il soit poussé vers l'extérieur. Et je veux quelque chose qui s'aligne avec votre front".
Les lunettes de soleil qui enveloppent vos yeux peuvent contribuer à bloquer les rayons UV parasites. Elles peuvent également empêcher le sable et les allergènes d'entrer. Ces choses ne sont pas bonnes pour vos yeux, non plus.
Lentilles polarisées
Elles réduisent les reflets à la plage, dans la neige ou sur l'eau. Mais ils ne remplacent pas la protection contre les UV.
Vous pourriez mieux voir à travers eux quand il y a des tonnes de lumière autour. Mais ils peuvent rendre plus difficile la vision de choses comme les écrans d'ordinateur, les smartphones ou les tableaux de bord.
L'obscurité et la couleur
Ce n'est pas parce qu'une lentille est presque noire qu'elle bloque les rayons UV. Donc, encore une fois, lisez l'étiquette.
Votre pupille, le point noir au centre de votre œil, contrôle la quantité de lumière qui entre. Lorsque vous portez des verres foncés, la pupille s'ouvre davantage pour laisser entrer plus de lumière. Si vos lunettes de soleil ne sont pas conçues pour bloquer les rayons UV, vous risquez de laisser entrer encore plus de lumière à l'arrière de votre œil.
Lentilles
Ce qu'il y a de mieux : Du verre incassable ? Le plastique ? Un nouveau matériau de pointe en polycarbonate ? Là encore, c'est une question de goût. La façon dont ils vous aident à voir compte aussi beaucoup. Certains verres, en particulier les plus courbes, peuvent provoquer des distorsions. Mais ce n'est pas toujours le cas.
"Si vous vous arrêtez à la station-service sur le chemin du lac pour acheter des lunettes de soleil, il est plus probable que vous ayez quelque chose de moins bonne qualité", explique M. Horn. Mais une étiquette de prix plus élevée n'est pas toujours synonyme de grande qualité d'image, ajoute-t-il.
Des lunettes de soleil pour tous
Lorsque vous choisirez vos nouvelles lunettes de soleil, n'oubliez pas ceci : Prenez-en pour les enfants que vous connaissez. Et assurez-vous qu'ils les portent, qu'il y ait du soleil ou non.
Une enquête menée en 2014 par l'Académie américaine d'ophtalmologie a révélé que seuls 32 % des parents font porter à leurs enfants des lunettes de soleil classées pour bloquer les rayons UV.
"Chaque fois que vous vous dites : "Hmmm, je devrais utiliser de la crème solaire", vous devriez aussi porter des lunettes de soleil", dit Bishop. "En tant que parent, vous devez savoir que les enfants commencent à accumuler les dommages causés par le soleil dès qu'ils sont exposés. Le port de lunettes de soleil par les enfants est une chose importante."
De plus, c'est un look plutôt cool.
